40歲，正是男人到中年的時候，對很多人來說，人生已經走過了一半，而退休的日子卻還遙遙無期。

盡管如此，他們依然不得不為生活四處奔波。

過了40歲的男人，往往會有以下幾種狀態，主要可以分為以下幾類：

第一，人變得越來越現實。

沒有意義的活動，能不參加就不參加；沒有意義的社交，能拒絕就拒絕，能躲開就躲開。

大家活得越來越現實，有時候寧可一個人坐著發呆，也不愿意出去跟昔日的狐朋狗友喝酒、打麻將。

以前，到了夏天，大家可能喜歡喝酒、烤串、泡吧，但現在卻越來越喜歡一個人跑步、喝茶、讀書。

感覺越往后，越孤獨，跟什么人也沒有太多的話題可聊。

人也變得越來越功利，越來越現實。

第二，開始注重自身的健康。

煙戒了，酒戒了，其他不良的生活習慣也戒了，開始早睡早起，盡量不吃外賣，不在外面吃飯了，喜歡自己下廚了。

因為過了40歲，越來越感覺到健康的重要性。

身體狀態過了巔峰期，熬夜已經熬不住了，只能硬撐著。

越來越習慣于規律的生活，每天固定的時間做固定的事情，不喜歡雜亂無章，總是希望身體保持一個穩定的狀態。

吃飯、睡覺、跑步、運動、工作、讀書，生活變得非常有規律，不再像年輕時那樣毫無章法。

第三，越來越低調。

年輕的時候喜歡追求時尚，衣服要穿得有創意、新鮮亮眼。

到了40歲以后，突然喜歡單調的顏色，常年以灰色、黑色或白色為主，不再追求花里胡哨的搭配。

衣服也以中規中矩的西裝、休閑裝、夾克或運動衣為主。

就算和朋友在一起聊天，也不再整天炫耀自己，談論自己的生活和工作，而是習慣于聆聽他人，聊一些更加現實的內容，比如工作、孩子、身體健康等。

話題也變得不一樣了，人也越來越低調。

在單位里，能不出頭就不出頭，能不提意見就不提意見，工作盡量低調為主，不張揚，不胡亂創新，以穩定為主，不求無功，但求無過。

第四，讀書的內容也發生了變化。

說到讀書的類型，就拿我來說，我的閱讀習慣也發生了不小的變化。

40歲之前，我特別喜歡看一些商業、管理、個人成長類的書籍，尤其是那些大牌作者寫的暢銷書。

但過了40歲，我發現，不僅我變了，身邊的朋友們也都變了。

大家都不太看那些暢銷書了，也很少關注那些大牌作者的作品。

相反，大家開始更多地閱讀歷史文化、傳統國學類的書籍，逐漸進入一種沉思和反思的狀態。

我們不再急急忙忙地趕路，也不再追求表面的熱鬧，而是更愿意去探尋生命的真諦和人生的真理。

我們不再執著于術層面的東西，而是更愿意去追尋道德和本質層面的東西。

以上就是我過了40歲之后，發現自己以及身邊朋友的一些重大變化。

尤其是身邊的一些朋友，基本上都戒煙戒酒了，生活態度也變得更加平和和深刻。人也變得深邃了。

你身邊的朋友有這些變化嗎？