作者丨張晨楊

編輯丨蘩垶

圖片丨由安樂影片Edko Films Ltd.提供

越野跑紀錄片《香港四徑大步走》（以下簡稱《四徑》）自2024年12月6日在香港上映以來，迄今票房已沖破900萬港幣，成為香港影史最高票房紀錄片。目前該片已成功入圍第43屆“香港電影金像獎”最佳剪輯及新晉導演提名，并榮獲第31屆“香港電影評論學會大獎”推薦電影的殊榮。

在3月10日的“2025香港電影導演會年度頒獎典禮”上，《四徑》榮獲執委會特別獎，主辦單位特邀國際影帝兼行山發燒友的周潤發為導演Robin Lee頒獎。周潤發在電影剛剛公映時便去影院觀看，說看到流淚，并公開表示“每一個香港人都應該去看?！?/strong>

TR100記者對導演Robin Lee進行了專訪，請他分享了關于這部小眾極限運動的紀錄片如何在全港爆火出圈的臺前幕后。

《四徑》在香港徹底火了

《四徑》是講述香港四徑超級挑戰（HK4TUC，下稱“四徑挑戰賽”）十周年的紀錄片，原本只計劃2024年12月初在香港做幾場小規模放映。一開始是5場，影票在48小時內銷售一空。再加10場，依舊火爆。到12月底，影片放映場次超過了100場，且上座率均保持在95%以上。

鑒于正向積極的市場反饋，發行方安樂電影公司決定大規模上映。從2025年1月2日開始，《四徑》正式進入了院線上映，每天約有75場放映，且票房表現持續熱潮。

▲影片花絮，由安樂影片 Edko Films Ltd 提供，紀錄片導演Robin Lee授權TR100發布。該片所講述的四徑挑戰賽，要求跑者在最多72小時內、自補給、自導航完成港島徑、麥理浩徑、衛奕信徑和鳳凰徑共298公里、14500米爬升的越野跑挑戰。

越野跑紀錄片本屬于一個小眾類別。一方面因為專業跑者群體規模有限，普通觀眾對這項運動的理解和認知都相對有限；另一方面，越野跑紀錄片的拍攝難度很大——復雜多變的地形增加了設備搬運和架設的難度，偏遠的賽道會給拍攝保障帶來壓力，以及跑者分散在漫長賽道上難以全程跟蹤等問題，這些都會導致越野跑題材的紀錄片難以獲得充足的商業投資，也讓許多創作者望而卻步。

我本身也是紀錄片編導，但不是跑步發燒友，沒有任何越野跑經驗，之前并不了解這部影片。接受采訪任務后，我專程去影院看了這部電影——立刻就被吸引住了。我向十幾位香港的好友推薦，他們也都去看了，反饋都很好。后來我幾乎向身邊的所有朋友都推薦了這部影片，盡管他們在內地暫時還沒有機會去觀看。在開始寫這篇文章時，我又去影院看了一遍。

這是一位青年導演的第一部長片，他為什么感興趣拍攝越野跑題材？另外，盡管影片很好，但我覺得女性跑者的描述太少了，而影片主角之一的Jacky，在結構安排上似乎也有些不合常規?！按蟾攀且驗樗夭牟粔颍蔽椅鋽啻y。

我對采訪充滿了期待，也對導演充滿了好奇。

▲劇照：四徑賽線路圖。Robin專門選擇了一張上世紀六十年代的香港地圖作為底圖，有濃厚的時代感，沒有如今的密集現代化標志，比如機場或者中環碼頭都不在地圖上。Robin和設計師一起對地圖的顏色和線條做了很多調整，確保它既美觀又清晰，同時不會喧賓奪主。他們認為這種復古的風格能突出香港郊野的自然特質，讓觀眾感受到一種獨特的歷史與地理氛圍。

我采訪了Robin兩次。第一次是1月中旬，在安樂影片的中環辦公室。第二次是春節剛剛結束，是線上采訪。彼時影片一直在路演期，Robin的各種采訪和活動安排很密集，但在接受我的采訪時，他總是看著我的眼睛聽完我的問題，從不打斷，也不催促。他坦言市場反饋超乎想象，笑呵呵地說起曾經“抓心撓肺”的制作時光。

緣起：《Breaking 60》之后不應只是“Breaking 50”

Robin是在香港土生土長的英國人，21歲生日時因家人送他佳能相機而開始拍攝。作為紀錄片導演，他曾在香港拍攝橄欖球賽事，也曾為美國滑雪公司奔波于世界各地。他的腳步遍及日本、加拿大、瑞士和法國，記錄著白雪皚皚中的速度與激情。山野給他帶來的震撼，讓每次回到香港的他都會深深地懷念那份寧靜與壯美。

Robin的哥哥Ben是越野跑愛好者，兄弟倆常常結伴跑步或遠足，Robin開始萌生在香港拍攝越野跑題材的想法。通過哥哥的引薦，Robin認識了四徑挑戰賽創始人Andre Blumberg，并在2017年拍攝了45分鐘的紀錄短片《Breaking 60》。

2021年是四徑挑戰賽十周年，Andre邀請了過往九年的16位“完成者”（60小時內完賽）和34位“生還者”（72小時內完賽）參與這一年的挑戰，并詢問Robin是否有興趣拍攝續集——Breaking 50，記錄那些想要突破50小時大關的參賽者。

Robin在開始的時候拒絕了Andre的這一提議。

Robin向我解釋：“自從拍攝《Breaking 60》以來，我和Andre已經成了很好的朋友，我也開始支持一些參加挑戰的朋友。我認為這個挑戰并不僅僅是關于打破紀錄，它的精神內核是關于人們如何挑戰自我，如何突破個人極限。對部分挑戰者來說，這可能是第一次成為‘生還者’或‘完成者’；而對Salomon和Stone這樣有豐富經驗的選手來說，則是想要探索人類在這項挑戰中所能達到的極限。”

▲劇照：跑者Salomon。

“因此，我想要講述的是一個關于所有參與者的故事，而不僅僅是最快的那些人。每個人都有自己獨特的故事，每個人參加這項挑戰都有自己特殊的理由。我覺得這里有一個比‘誰跑得最快’更宏大的故事。這就是我為什么拒絕了‘Breaking 50’的提議、但仍想回來繼續拍攝的原因。因此才有了《四徑》。”

Andre表示同意，并請Robin完全按照自己的想法自由發揮。確認拍攝后，Robin“莽撞”地開始了。

自籌經費，獨立完成

項目初期，Robin計劃承擔大部分工作，也做好了自掏腰包的準備。在Robin看來，自籌經費的方式讓事情變得簡單，沒有人可以給他時間上的壓力，也不會被干涉制作內容。

他最初目標是制作一部高質量的紀錄片，希望能被主要視頻媒體平臺收錄。他想，如果真能做出優秀的作品并與觀眾分享，也許通過口口相傳提高關注度。

為了增進與跑者的溝通，Robin在活動開始前六個月進行籌備——之所以稱之為活動，是因為Andre一直強調：四徑挑戰賽不是一個賽事，而是一個活動。

Robin和挑戰者們聊天，記錄他們的訓練過程，也陪跑者一起試跑——這些溝通和互動，可以讓跑者在正式活動開始時能夠自然地與鏡頭互動，真實地表達自己的情感與體驗。

經過6個月的準備期，每位跑者的獨特個性也逐漸在鏡頭中顯現——Chang性格鮮明有趣，Salomon展現出工程師特有的嚴謹思維，而Sarah年輕活潑，適合用視頻日記的方式來記錄。

▲劇照：麥理浩徑上的針山。

隨著活動臨近，Robin意識到必須聘請更多專業攝影師。為此，他聯系了一些朋友，有人提供了友情折扣，也有人純粹出于興趣臨時幫忙，幾位從前合作過的朋友主動提出“我來幫你拍兩小時”。

超長距離越野跑當然是對跑者的考驗，挑戰者需要部署自己在這72小時或更短時間內的體力、精力、補給安排。那些那些扛著“長槍短炮”攝影師團隊，也需要被特別致敬。

挑戰賽期間有四位核心攝影師，包括Robin本人，負責全程跟拍，另有八位兼職攝影師在不同時段加入。拍攝點的選擇主要考慮三個方面因素：最佳景觀、補給點，以及可能出現困難的地點。實地踏勘加上Andre的十年辦賽經驗，可以讓他們找到最適合的拍攝點。

▲劇照：衛奕信徑。

第一天的拍攝相對簡單，因為選手隊伍較為集中。但隨著比賽推進，選手之間的距離會逐漸拉開，有人還在港島，而其他選手已到達大嶼山。

Robin的哥哥Ben負責統籌調度，通過GPS追蹤器實時掌握選手位置，及時調整拍攝計劃，確保每個關鍵時刻都能被記錄在案。如果有跑者在中途退賽或有其它突發狀況，則需要立即調整拍攝方案派離跑者最近的攝影師前往進行拍攝。

Robin說，“我們那一年真的非常幸運，遇到了很多了不起的跑者。他們的故事都很有趣，每個人的歷程都很獨特。那些咬緊牙關的瞬間、精疲力竭后的重生，讓我覺得必須不計代價講好它。”

▲導演Robin Lee在賽事拍攝期間小憩。

賽事規則成為推動影片敘事的重要元素。Robin看來，這些規則賦予了挑戰一種純粹的本質，不僅僅是為了增添難度，更是鼓勵挑戰者回歸到與自然、與自我對話的原初狀態。

規則像線索，一個個跑者在面對規則時的反饋，串聯了他們獨特的個性。比如對于禁止使用音樂或耳機的規定，Salomon可以輕松適應，Sarah則倍感煎熬。

三年剪輯，反復陷入自我懷疑

如果說活動期間的拍攝是一場緊張有序的團體接力賽，后期剪輯制作就是個人的漫長拉扯。Robin笑稱這部片的剪輯工作曾遍布自己生活的各個角落。

由于居家辦公，剪輯會在任何時間進行——Robin常常清晨醒來第一件事就是直奔電腦前，甚至為此錯過早餐；到了午飯時間，如果遇到不知道該如何處理的地方，他就會暫停一段時間，出去散步，然后回來繼續；有時凌晨一兩點還在剪輯。

Robin需要兼顧其它可以掙錢的項目。每當接到那些項目，他就不得不暫停《四徑》的剪輯；完成那個項目后，再重啟《四徑》的剪輯制作。

Robin說，“這個過程很困難，因為每次做完其它工作回來，你都需要提醒自己，‘我之前在編輯什么部分？'每次都要重新熟悉?！?/p>

▲劇照。Robin說剪輯過程讓他體驗越野跑精神。左右滑動觀看圖片

處理長片的復雜性也遠超預期。“短片的邏輯是加法，長片卻是減法與平衡的藝術。”Robin這樣比喻，“就像四徑賽，200公里不是100公里的兩倍難度，而是十倍?！?/strong>

一共200多個小時的原始素材，第一版剪輯出來時長達24小時，僅聚焦于活動本身，不包含前期采訪和訓練片段。在反復觀看和精簡的過程中，影片從24小時逐步壓縮至15小時，最終定格在2小時。

有些片段讓Robin振奮，比如選手Salomon被妻子和朋友們鼓勵的段落——初剪完成后，他反復觀看時仍會感動到起雞皮疙瘩。

但另一段關于跑者深夜出現幻覺的鏡頭，卻讓他陷入長達數周的僵局?！白畛醯募糨嬈降缢?，既不震撼也不動人”。

Robin說自己在某日凌晨一點突發奇想：何不將畫面疊加成迷幻的晃動效果？他立刻跳下床投入工作，凌晨三點左右將新的片段發給家人?！八麄兓貜驼f‘這簡直像嗑了藥’，那時我知道這次成了?！?/p>

▲劇照：選手在挑戰過程中出現幻覺的時刻。左右滑動觀看圖片

Robin還帶著臺式電腦和硬盤，與女朋友輾轉法國和英國時繼續剪輯?！盎氐较愀酆笤诰频旮綦x的三天里，我也在剪輯。”Robin說。

“Andre把他的新電腦送到我的隔離酒店借給我用，因為性能更好。我的女朋友用桌子辦公，我就坐在地板上剪片子。我們開玩笑說她有'正經工作'，需要坐在桌前開視頻會議，而我可以在酒店房間任何地方剪片子。”

不同地點、不同工作之間的不斷切換， Robin說無時無刻不充斥著對自我的懷疑：總是在“這太糟糕了”和“這太棒了”之間不斷搖擺。

“既要面對疲憊，又要應對對作品質量的懷疑?！盧obin說，“比如我知道Salomon那段很好，但看了50遍之后，我就不再起雞皮疙瘩了，就會懷疑是不是不如之前好了，是不是需要改動？大腦已經混亂了?！?/strong>

為確保整體節奏，他“強迫”組織親友觀看完整粗剪版，因為這樣才能忍住無休止地修改的沖動，發現段落間的微妙關聯。

▲劇照：終點慶祝。

作為自籌資金項目，每個環節的成本都成為懸在頭頂的利劍。

“音樂版權費遠超預算時，我幾乎想放棄，”他坦言，“但每當猶豫，總會問自己，這些真實的故事如果不被記錄，是否更令人遺憾？”

Robin最后選擇了與一位作曲家合作，用全新創作的配樂來表達想要的情感，而不是在互聯網上找可以使用的音樂。

隨著對素材的審視，隨著剪輯條變得越來越多，Robin也在不斷確信這部作品的獨特價值：“我們不只是在講述一個比賽的故事，更是在展現人性的力量和極限運動的魅力?！?/strong>

真實的情感和故事，最打動人心

為什么這部影片能引起這么多人的共鳴？Robin說最重要的原因也許在于它捕捉了一系列超越虛構的真實故事。

他講到了Pong的故事。在賽前意外身受重傷的情況下，Pong做出了一個出人意料的決定：如期參加比賽。

“起初，我們都覺得他最多能跑20公里就會退出，”Robin回憶道，“但他一次次突破我們的預期，先是超過20公里，然后是100公里，最終竟然走完了全程。這種純粹的勇氣和決心，是超乎想象的?！?/p>

“正是一個個這樣的故事，傳遞了一個樸實而深刻的道理：不要輕易放棄自己的目標，不要害怕失敗，失敗并非終點，而是人生旅途中不可或缺的成長經歷。這樣的精神一定是打動人的。”

▲Pong在身受重傷的情況下，選擇如期參賽并完成全程，在終點與Andre擁抱哭泣。左右滑動觀看圖片

這個過程讓Robin明白了，好的紀錄片不是去控制或設計什么，而是要有足夠的耐心和敏感度，去發現和捕捉那些真實動人的瞬間。這些真實的情感和故事，才是最能打動觀眾的東西。

另一個讓香港本地觀眾感到驚喜的地方是，影片向觀眾展現了香港壯麗的景色。Robin說，許多土生土長的香港觀眾都表示，通過這部影片他們看到了一個前所未見的香港，也得以重新認識自己的家鄉。

▲周潤發與跑友共同觀影、合影留念。影片上映后，不管是影評人、媒體、還是KOL、網紅們都對它贊不絕口，口碑傳播得非?？?，周潤發公開表示“每一個香港人都應該去看”，這讓Robin意識到：這部片子的潛力遠超預期，不僅吸引了越野跑者和運動愛好者，也打動了更多的普通觀眾。

未完待續

我對影片最初的兩個疑問，借采訪的機會，我問了Robin，而他給了我預料之外的答案。

我：影片對女性跑者的介紹和拍攝是更少的，為什么？

Robin：首先，在2021年的四徑挑戰賽中，女性選手的數量只有四位，而其中只有Sarah和Nikki接受了采訪邀請。

其次，這兩位女性選手在影片中的呈現，主要取決于她們愿意展示的程度，以及現場拍攝所獲得的素材。在實際拍攝和剪輯中，Sarah給予了Robin充足的拍攝時間和素材。但她未能完賽，如果她能走得更遠，她的故事本可以有更多篇幅。

作為第一位完賽的女性選手，Nikki的經歷引人注目，但由于她較為注重個人隱私，無論是賽事還是前期采訪中，可用的采訪素材都比較少。

▲劇照：女選手之一Nikki，已經作為“生還者”兩次完賽，她的下一個目標是“完成者”。

我：為什么要用目前的敘事方式去表現Jacky的故事？是因為拍攝素材不夠嗎？

Robin：素材是充足的，但我想還原比賽時大家對結果的真實反應。

在賽事發展過程中，包括Andre在內，沒有人預料到Jacky會成為那個打破50小時紀錄的選手。即便Jacky本人也沒有預設結果。我捕捉到了這個“意外”元素的戲劇性，試圖將其巧妙地融入了敘事結構中。

我也希望通過剪輯讓故事更有張力。在前半段刻意“隱藏”Jacky，可以為后半段準備一個強有力的情感爆發點。細心的觀眾也許可以發現片中的小“線索”——有一個“默默跑掉的選手”，展示的就是Jacky。這個未明確指出身份的鏡頭，正是為后續劇情發展做出鋪墊?！?/p>

▲劇照：梅窩碼頭終點的綠色郵筒是四徑挑戰賽的終點，Jacky在抵達終點后痛哭。

【TR100粉絲觀影福利】

紀錄片導演Robin Lee特意為TR100粉絲送來觀影福利。 由香港特區政府駐北京辦事處和百老匯電影中心攜手呈獻“新鏡香港·城市回響”港影新銳系列觀影及交流活動，將于3月30日下午在北京百老匯影院放映《香港四徑大步走》。此次放映活動為內部邀請制，TR100粉絲將有機會獲得兩個觀影名額。

請在評論區留言，說出越野跑最打動你的瞬間，我們將送出兩個免費觀影名額。 由于觀影場地限制，此次觀影福利僅限北京所在地的TR100粉絲。留言征集截止日期：3月25日。

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