一、生蠔土雞冬瓜湯
準(zhǔn)備食材:生蠔、土雞、冬瓜、胡蘿卜、淮山、瑤柱、姜片。
做法步驟:
1、土雞剁成小塊,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入姜片爆香,接著倒入土雞煸炒至兩面金黃。
2、然后把土雞轉(zhuǎn)移到砂鍋中,接著把冬冬瓜、胡蘿卜和淮山分別切成小塊,倒入燉鍋中,冬瓜不需要去皮。
3、最后往燉鍋中加入適量的清水,再中小火燉煮一個(gè)小時(shí),然后剝好生蠔肉清洗好,接著放入燉鍋慢燉三分鐘。
4、再往里加入少許的食鹽調(diào)味,即可出鍋開吃。
二、三色炒蝦仁
準(zhǔn)備食材:大蝦、玉米粒、胡蘿卜丁、豌豆、蒜末、黑胡椒碎。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備好大蝦清洗好,然后起鍋燒水,水燒開之后,放入大蝦焯熟,再撈出去除蝦線和蝦殼備用。
2、準(zhǔn)備好玉米粒、胡蘿卜丁、豌豆和蒜末,再熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入這三色蔬菜一起翻炒。
3、然后加入食鹽、雞精調(diào)味,再繼續(xù)翻炒至三色蔬菜斷生,再倒入蝦仁一起翻炒。
4、最后放入生抽和黑胡椒碎調(diào)味提鮮,再繼續(xù)翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
三、番茄雞蛋炒牛肉
準(zhǔn)備食材:牛肉、雞蛋、番茄、姜絲、蔥花。
做法步驟:
1、牛肉清洗好切薄片,接著加入姜絲、淀粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、取碗打入三個(gè)土雞蛋攪拌均勻,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入雞蛋液油煎滑熟,再盛出備用。
3、清洗干凈番茄切好,再熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的牛肉煸炒滑熟,然后盛出備用。
4、另熱鍋燒油,油熱以后,放入番茄煸炒,再加入食鹽和白糖調(diào)味提鮮,然后繼續(xù)翻炒出番茄汁,接著倒入炒好的牛肉和雞蛋一起翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
四、蔥爆羊肉
準(zhǔn)備食材:羊肉、大蔥、蔥蒜末、姜絲、胡椒粉。
做法步驟:
1、羊肉清洗好切薄片,接著加入胡椒粉、姜絲、料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、把大蔥清洗干凈切好,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入蔥蒜末爆香,接著倒入腌制好的羊肉煸炒。
3、煸炒至羊肉變色后,再倒入大蔥一起翻炒均勻,接著加入食鹽、蠔油和白糖調(diào)味提鮮,然后繼續(xù)翻炒均勻入味。
4、翻炒至大蔥斷生入味以后,即可出鍋開吃。
五、土豆胡蘿卜丁炒肉碎
準(zhǔn)備食材:瘦肉、土豆、胡蘿卜、蔥蒜末、香菜碎。
做法步驟:
1、瘦肉剁成肉末,然后把土豆和胡蘿卜去皮切丁,再切好香菜碎和蔥蒜末。
2、熱鍋燒油,油熱以后,放入土豆和胡蘿卜煸炒油煎,煸炒至土豆胡蘿卜丁兩面金黃熟透后,再盛出備用。
3、另熱鍋燒油,油熱以后,放入蔥蒜末爆香,接著倒入蔥蒜末爆香,然后倒入肉末一起翻炒。
4、翻炒至肉末變色后,再加入料酒、生抽、食鹽、蠔油和白糖調(diào)味提鮮,然后加入土豆和胡蘿卜丁一起翻炒均勻入味,接著撒入一把香菜碎點(diǎn)綴提鮮,即可出鍋開吃。
六、芹菜炒牛肉
準(zhǔn)備食材:芹菜、牛肉、姜絲、蔥姜蒜末。
做法步驟:
1、清洗好的牛肉切薄片,接著加入姜絲、淀粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、清洗干凈芹菜切小段,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的牛肉煸炒至變色后,盛出備用。
3、另熱鍋燒油,油熱以后,放入蔥姜蒜末爆香,接著倒入芹菜煸炒,然后加入食鹽和雞精調(diào)味提鮮。
4、繼續(xù)翻炒至芹菜斷生以后,再加入炒好的牛肉一起翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
七、爆炒雞胸肉
準(zhǔn)備食材:雞胸肉、青紅椒、姜蒜末、黑胡椒粉。
做法步驟:
1、雞胸肉清洗好切薄片,接著加入料酒、淀粉、黑胡椒粉、食鹽和食用油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。
2、切好青紅椒和姜蒜末,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的雞胸肉煸炒,煸炒至雞胸肉變色后,再加入姜蒜末炒香。
3、然后倒入青紅椒一起爆炒,接著加入生抽、蠔油和白糖調(diào)味提鮮,再繼續(xù)翻炒均勻入味。
4、炒至雞胸肉和青紅椒入味以后,即可出鍋開吃。
八、小雞燉蘑菇
準(zhǔn)備食材:東北小蘑菇、土雞、蔥姜蒜、蔥花。
做法步驟:
1、土雞剁成小塊,然后把東北小蘑菇和蔥姜蒜準(zhǔn)備好,再熱鍋燒油,油熱以后,放入土雞煸炒油煎。
2、煸炒出土雞油脂后,再加入蔥姜蒜炒香,然后放入料酒、食鹽、生抽、蠔油和白糖調(diào)味,再繼續(xù)翻炒均勻。
3、接著加入東北小蘑菇和沒過食材的清水大火煮開,然后轉(zhuǎn)中小火燉煮二十分鐘。
4、最后大火翻炒收汁,再撒入一把蔥花點(diǎn)綴提鮮,即可出鍋開吃。
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