近日，香港女星、前港姐季軍吳忻熹（原名：吳文忻），在“抗癌日記”中更新了一段短視頻，記錄了自己因乳腺癌復(fù)發(fā)擴散至淋巴，并引發(fā)心臟、肺部積水，在醫(yī)院住了半個多月，病情告急。視頻中吳忻熹不止一次情緒崩潰，面對鏡頭落淚，甚為悲涼。

早在2022年，吳忻熹就確診了乳腺癌，但沒有公開，經(jīng)治療后在去年毫無征兆地復(fù)發(fā)，至今還進一步擴散。不過，吳忻熹沒有放棄，表示不會放棄，會樂觀面對，努力渡過難關(guān)。現(xiàn)在已經(jīng)出院，回到家中休養(yǎng)

確診癌癥，無論對患者自己還是家人，無疑都是一個巨大的打擊。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進步讓許多癌癥變得可控，甚至可治，但還需要患者有合理的對策和良好的生活管理，才能延長生存時間，提高生活質(zhì)量。以下10點建議，能為癌癥患者及家屬提供科學(xué)的參考和心理支持。

1. 先接受規(guī)范化治療，不盲目依賴中醫(yī)

許多患者在確診后，因為對癌癥的恐懼或?qū)ΜF(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不信任，可能會選擇首先依賴中醫(yī)或民間偏方。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)展出一整套經(jīng)過臨床驗證的科學(xué)治療方法，包括手術(shù)、放療、化療、靶向治療和免疫治療。這些方法有明確的治療機制和效果，是目前癌癥治療的主要手段，治愈率、生存率也有可靠的數(shù)據(jù)支持。

而中醫(yī)對癌癥的治療，目前大多只是起到輔助作用，例如緩解癥狀、改善體質(zhì)等，仍無法替代規(guī)范化治療。如果希望中西醫(yī)結(jié)合治療，應(yīng)正確認識中醫(yī)的定位，在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免因不科學(xué)的治療方案延誤病情。同時，患者和家屬應(yīng)保持理性，不要輕信所謂的“神藥”或“特效藥”，以免影響正常治療進程。

2. 選擇正規(guī)的腫瘤專科醫(yī)院，不必盲目追求名醫(yī)

癌癥治療的質(zhì)量很大程度上取決于醫(yī)院的綜合水平，而不僅僅是醫(yī)生個人的名氣。正規(guī)的腫瘤專科醫(yī)院通常具備先進的治療技術(shù)、完善的醫(yī)療設(shè)備以及多學(xué)科協(xié)作的治療模式，能夠提供更科學(xué)的診療方案。尤其是外科手術(shù)，醫(yī)院的整體水平和經(jīng)驗至關(guān)重要，直接關(guān)系到手術(shù)的成功率和術(shù)后恢復(fù)情況。而對于化療、靶向治療等藥物治療而言，全國范圍內(nèi)的治療方案基本一致，因此沒有必要長途奔波求醫(yī)。除非罹患的是罕見或疑難癌癥，否則不必執(zhí)著于尋求知名專家，普通的腫瘤醫(yī)生同樣會按照治療指南進行規(guī)范化治療。

3. 多科室咨詢，借鑒“多學(xué)科會診”模式

癌癥的治療往往涉及多個學(xué)科，包括腫瘤內(nèi)科、外科、放療科、影像科、病理科、疼痛科等。因此，在確診后，患者和家屬可以主動咨詢多個相關(guān)科室，以獲取更全面的治療方案。影像科可以幫助判斷病情進展，病理科能夠提供準確的診斷依據(jù)，感染科能協(xié)助管理治療期間的感染風險，而疼痛科則可以幫助患者制定更精準的疼痛管理方案，提高生活質(zhì)量。許多大型醫(yī)院都推行“多學(xué)科會診”模式，即由多個科室的專家共同討論，為患者制定個性化的綜合治療方案，這種模式能夠有效提升治療的科學(xué)性和精準度。

4. 熟悉治療指南，主動了解病情

癌癥的治療有嚴格的國際和國內(nèi)指南，了解相關(guān)指南有助于患者和家屬更好地理解治療方案，并防止陷入不必要的醫(yī)療陷阱。患者可以在網(wǎng)上下載相關(guān)癌癥的診療指南，學(xué)習(xí)基本的醫(yī)學(xué)術(shù)語，以便更好地與醫(yī)生溝通。同時，了解常見的治療方法及其副作用，可以減少因未知而帶來的恐懼感。在與醫(yī)生溝通時，建議記錄下關(guān)鍵的治療建議，結(jié)合指南查閱相關(guān)信息，理性判斷治療方案的可行性。

不過，醫(yī)學(xué)指南的語言文字通常比較專業(yè)晦澀，一般人可能一下字看不懂，多看幾次，遇到不認識的概念多查詢，慢慢就能理解了。

5. 規(guī)范隨訪，不要存僥幸心理

癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的風險較高，因此規(guī)范隨訪對于長期管理至關(guān)重要。患者應(yīng)嚴格按照醫(yī)生制定的復(fù)查計劃，定期進行影像學(xué)檢查和腫瘤標志物檢測，以便及時發(fā)現(xiàn)可能的復(fù)發(fā)跡象并采取干預(yù)措施。同時，不同類型的癌癥有不同的復(fù)發(fā)特點，患者需要了解自身癌癥的特性，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。此外，不要聽信“某某人沒有治療卻活了幾十年”這類個例，每種癌癥的惡性程度和發(fā)展進程存在巨大差異，科學(xué)隨訪才是最穩(wěn)妥的策略。

6. 家庭支持至關(guān)重要

癌癥不僅是身體上的疾病，也是一場心理戰(zhàn)。良好的家庭支持能夠幫助患者保持積極的心態(tài)，提高治療依從性，從而改善生活質(zhì)量。家屬應(yīng)多給予鼓勵和陪伴，避免過度悲傷或?qū)⒇撁媲榫w傳遞給患者。同時，要幫助患者建立健康的生活習(xí)慣，包括合理的飲食、充足的睡眠和適當?shù)倪\動。心理健康同樣重要，家屬應(yīng)關(guān)注患者的心理需求，必要時尋求心理醫(yī)生或癌癥康復(fù)組織的支持，幫助患者度過心理上的難關(guān)。

7. 規(guī)劃經(jīng)濟，合理利用醫(yī)保和商業(yè)保險

癌癥治療費用昂貴，合理的經(jīng)濟規(guī)劃可以減輕家庭的經(jīng)濟壓力。患者和家屬應(yīng)了解醫(yī)保、新農(nóng)合、商業(yè)保險等的報銷范圍，合理安排治療資金，以免因經(jīng)濟問題影響治療進程。同時，可以關(guān)注進口藥與國產(chǎn)藥的性價比，有些國產(chǎn)藥的療效接近進口藥，但價格更低。此外，建議記錄醫(yī)療支出，提前規(guī)劃可能的費用，以確保治療的持續(xù)性。

8. 找專業(yè)醫(yī)生，而非熟人介紹

癌癥的治療高度依賴專業(yè)經(jīng)驗，不能僅憑關(guān)系網(wǎng)選擇醫(yī)生。有些患者習(xí)慣找熟人介紹醫(yī)生，但如果該醫(yī)生并非腫瘤專業(yè)背景，可能無法提供最合適的治療方案。因此，患者應(yīng)選擇在腫瘤治療方面具有豐富經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)生，并明確其專長方向。不同類型的癌癥在治療上有較大差異，選擇擅長該領(lǐng)域的醫(yī)生更有助于制定精準的治療方案。

9. 晚期患者要學(xué)會理性選擇治療方式

對于晚期癌癥患者，過度治療可能會增加痛苦，而姑息治療則能改善生活質(zhì)量。患者和家屬應(yīng)了解姑息治療的作用，例如緩解疼痛、改善食欲、提高生活舒適度等，而不是一味追求高強度治療。同時，需要警惕昂貴的“黑科技”治療手段，避免投入過多財力卻收效甚微。最重要的是，尊重患者的意愿，確保他們能在相對舒適的環(huán)境中度過最后的時光。

10. 關(guān)注癌癥科普，加入合適的病友群

獲取可靠的癌癥知識對患者而言至關(guān)重要。建議患者關(guān)注權(quán)威機構(gòu)、專業(yè)醫(yī)生的微信公眾號，避免接觸虛假醫(yī)療廣告。同時，適當加入病友群，與其他患者交流經(jīng)驗，但需謹慎選擇，不要進入商業(yè)化或傳播謠言的群組。對于推銷昂貴保健品或所謂“神藥”的信息，務(wù)必保持警惕，以防上當受騙。

總的來說，癌癥確診后，患者和家屬需要理性面對，積極尋找科學(xué)的治療方案，同時保持樂觀的心態(tài)。合理的醫(yī)療決策、規(guī)范的隨訪和良好的生活管理，能讓患者更好地與癌癥共存，提高生存質(zhì)量。希望這些建議能幫助患者和家屬在抗癌的道路上少走彎路，以科學(xué)的態(tài)度積極面對挑戰(zhàn)。