四川
紫癜性腎炎的病友們，吃對了，能幫身體恢復；吃錯了，可能加重病情！很多人都知道飲食要清淡，但具體怎么吃，哪些要忌口，還是有點模糊。今天就給大家講清楚，紫癜性腎炎飲食一定要避開的3大禁忌！
第一忌：高蛋白、高嘌呤食物不少人覺得生病了要“補一補”，于是拼命吃牛奶、雞蛋、海鮮、紅肉等高蛋白食物。但紫癜性腎炎患者，腎臟本來就負擔重，過量蛋白質反而會加重腎損傷！同樣，動物內臟、海鮮、濃湯等高嘌呤食物容易引起代謝紊亂，也要少吃。適量蛋白質是需要的，但要選擇優質蛋白，比如雞蛋清、瘦肉、豆腐等，并控制攝入量。
第二忌：高鹽、高鈉食物吃太咸，對腎臟簡直是“災難”！高鹽飲食會加重水腫和高血壓，讓腎臟負擔更重。醬菜、腌肉、火鍋底料、加工食品這些“隱形高鹽”食物，最好少碰！日常做飯，鹽的用量也要控制在每天5克以內，可以用香菜、蔥姜蒜等天然調味料來增加食物風味，減少對鹽的依賴。
第三忌：刺激性、易過敏食物紫癜本身就是免疫異常引起的，如果再吃容易過敏的食物，可能會誘發免疫反應，導致病情復發或加重！比如海鮮、堅果、芒果、草莓等，很多人吃了都會有過敏風險。還有酒精、辛辣食品（辣椒、火鍋、燒烤等），它們會刺激血管，可能導致紫癜反復，也要遠離！
飲食調整是紫癜性腎炎管理的一部分，不是治療的全部！規范用藥、定期復查、良好作息，再加上合理飲食，才能更好地控制病情，減少復發，讓腎臟盡可能維持健康狀態！
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