你的體檢報(bào)告上

出現(xiàn)過“結(jié)節(jié)”的字樣嗎？

比如肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等

除了吃藥、復(fù)查甚至手術(shù)外

結(jié)節(jié)患者還要關(guān)注日常飲食

還有3大常見結(jié)節(jié)散結(jié)方

轉(zhuǎn)發(fā)收藏

這些食物是結(jié)節(jié)的“催化劑”

肺結(jié)節(jié)少吃三類食物

1.刺激性食物

辣椒、剁椒、炸雞、油餅、醬料等，屬于刺激性較強(qiáng)的食物，容易導(dǎo)致胃腸道不適和消化不良。肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)盡量避免或者減少食用。

2.高鹽分食物

高鹽分食物攝入后可能導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，增加體內(nèi)液體負(fù)荷，對于肺結(jié)節(jié)患者而言并不利于身體康復(fù)。因此，要注意減少攝入含鹽量高的食物，如咸菜、腌肉、咸鴨蛋等。

3.刺激性飲料

咖啡因和刺激性飲料如濃茶、可樂等，可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加肺結(jié)節(jié)患者的焦慮感。所以，生活中需注意限制飲用量。

甲狀腺結(jié)節(jié)：碘的攝入量要均衡

很多研究觀察認(rèn)為，碘的過多攝入或者碘攝入不足，都可能不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的控制。因此，平時(shí)碘的攝入量要均衡。

另外，從中醫(yī)理論來講，甲狀腺結(jié)節(jié)屬于痰凝血瘀的情況，因此過于寒涼的食物也不宜常吃。

如果甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢：

控制碘的攝入，不能吃富含碘的食物，例如紫菜、海帶等海產(chǎn)品和加碘鹽。

過多碘攝入可能不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的控制，因此可以適當(dāng)減少海產(chǎn)品的攝入。

建議食用無碘鹽，堅(jiān)持低碘飲食，煙、酒、咖啡、濃茶等刺激性的飲食一定要忌吃。

注意：

如果患有甲狀腺結(jié)節(jié)，盡量少吃胡蘿卜、卷心菜，因?yàn)樗蚨嗷蛏贂?huì)影響到甲狀腺結(jié)節(jié)。

乳腺結(jié)節(jié)：控制動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入

脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，加劇雌激素對乳腺上皮細(xì)胞的刺激。要控制動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入，以免雌激素生成過多，造成乳腺病變。

應(yīng)對三大常見結(jié)節(jié)

試試這三款散結(jié)方

肺結(jié)節(jié)散結(jié)方

功效：

舒緩不良情緒、補(bǔ)肺氣、散結(jié)。適合肺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防肺結(jié)節(jié)發(fā)生。

制作方法：

百合、黨參、金蕎麥，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

禁忌人群：

脾胃功能異常，經(jīng)常胃腸脹氣的人群不宜飲用。

甲狀腺結(jié)節(jié)散結(jié)方

功效：

祛痰濕、疏肝解郁、散結(jié)。適合甲狀腺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生。

制作方法：

蒼術(shù)、貓爪草、玫瑰花，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

禁忌人群：

大便干燥人群、月經(jīng)量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用。

乳腺結(jié)節(jié)散結(jié)方

功效：

疏肝、散結(jié)、改善不良情緒，適合乳腺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)發(fā)生。

制作方法：

橘葉、玫瑰花、生麥芽，各取1～3克，用熱水沖泡飲用。

禁忌人群：

月經(jīng)量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用。

注意：以上三款散結(jié)方，對于已經(jīng)患有結(jié)節(jié)的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用，飲用周期根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和結(jié)節(jié)發(fā)展情況而定。并且，這三款散結(jié)方，只能起到輔助散結(jié)作用，不能僅依靠其治療結(jié)節(jié)。

直接消散結(jié)節(jié)的果蔬是不存在的，想要預(yù)防或控制結(jié)節(jié)生長，飲食是一方面，更重要的是保持心情愉悅、生活規(guī)律。

經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食習(xí)慣不良、經(jīng)常生氣，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)都會(huì)受到影響，增加患結(jié)節(jié)的可能性。

來源：CCTV生活圈、荊楚網(wǎng)