新加坡不愧是學習大國,節奏真的超快,各種高強度的課程和任務讓人應接不暇,其中最讓本i人頭疼的就是各種presentation。每次都要在眾多同學和教授面前展示自己的研究成果,不僅考驗專業知識,還對表達能力和應變能力有很高要求。我通常都是提前好幾天就開始收集資料、整理思路、制作 PPT。表面上看起來準備齊全,但其實心底忍不住的緊張,晚上常常失眠,白天精神狀態也不好。
而且在反復練習的過程中,我發現自己的思路總是不清晰,明明已經準備好的內容,在練習時卻總是磕磕絆絆,還經常大腦空白,導致正式pre時出大問題。
后來是在跟朋友逛guardian的時候,藥劑師給我推薦了Biowell的恩斯曼魚油。他說這款魚油對提升大腦功能很有幫助,能讓人在高壓下也保持冷靜,思路清晰。Biowell在新加坡也是家喻戶曉的牌子了,所以我立刻就決定試試看。
沒想到吃了幾天后,我感覺自己的精神狀態就有了改善。晚上能睡得更踏實,白天也更有精力去準備pre,而且不用瘋狂給自己灌咖啡,腦回路清晰不少。
現在pre前,我除了大量的練習也會每天吃兩粒恩斯曼魚油。它能發揮作用的主要成分是enXtra專利,是國際賽事的運動員都可以吃的營養補充成分,所以很安全,它配合dha、ps可以讓我在練習時思維更加敏捷,能夠快速地組織語言,表達自己的觀點。而且,恩斯曼魚油里面的茶氨酸、pqq還能讓我保持冷靜,不再像之前那樣緊張和焦慮。
在pre面前掙扎的i人們真的不妨試一試這個魚油,我真的夸爆它!
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