99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

春季女性補氣血,八道美食助你臉色紅潤。

0
分享至

一、番茄玉米排骨湯



準備食材:排骨,番茄,玉米,姜片,蔥段。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入料酒、姜片和蔥段去腥,煮開后撇掉浮沫,再將排骨撈起來清洗干凈浮沫。

2、番茄表皮撒上食鹽搓洗,洗凈后切成小塊。玉米洗凈,瀝干水分剁成小塊。

3、起鍋燒油,油熱后放入番茄翻炒一會兒,炒出汁水后放入排骨和玉米翻炒均勻,接著倒入適量開水煮四十分鐘。

4、燉煮好了之后,加入適量的食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點綴,即可出鍋開吃。

二、羊肚菌山藥肉丸湯



準備食材:豬肉,山藥,羊肚菌,姜絲,蔥花。

做法步驟:

1、豬肉清洗干凈切成小塊,放入姜絲、醬油、淀粉和食用油,攪拌均勻腌制十分鐘。

2、羊肚菌提前浸泡十分鐘,山藥削掉外皮,洗凈后切成小塊。

3、將羊肚菌、山藥放入蒸碗底部,再鋪上腌制好的肉丸,倒入浸泡羊肚菌的水,冷水上鍋蒸半個小時。

4、蒸熟后,撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。

三、口蘑牛肉湯



準備食材:牛肉,口蘑,香菜。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切成薄片,口蘑清洗干凈,瀝干水分備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入口蘑煎一下,煎至變軟后放入開水煮五分鐘煮熟。

3、口蘑煮熟后,放入牛肉煮三分鐘煮熟。最后加入食鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。

四、番茄土豆燜牛腩



準備食材:牛腩,番茄,土豆,洋蔥,八角,桂皮,香葉,干辣椒,蔥花。

做法步驟:

1、牛腩清洗干凈切成小塊,冷水下鍋焯水,放入料酒、姜片和蔥段去腥,煮開后撇掉浮沫,再將牛腩撈起來,用溫水清洗干凈浮沫。

2、土豆削掉外皮,清洗干凈切成小塊。番茄表皮撒上食鹽搓洗,洗凈后切成小塊。洋蔥清洗干凈,瀝干水分切成小塊。

3、起鍋燒油,油熱后放入牛腩翻炒幾下,然后放入料酒、生抽、蠔油、老抽、八角、桂皮、香葉翻炒出香味。

4、接著放入適量開水,蓋上蓋子燉煮一個小時。時間到,再放入洋蔥、番茄和土豆,繼續燜煮二十分鐘。

5、燜煮好了之后,夾出香料,開大火翻炒收汁,即可出鍋裝盤開吃。

五、山藥胡蘿卜排骨湯



準備食材:排骨,山藥,胡蘿卜,姜片,蔥花。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入料酒和姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將排骨撈起來,清洗干凈浮沫。

2、胡蘿卜和山藥削掉外皮,清洗干凈切成小塊。

3、將排骨、姜片先放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。

4、時間到,再放入胡蘿卜和山藥,繼續燉煮半個小時。煮好后,加入適量的食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點綴,即可出鍋開吃。

六、包菜雞蛋炒雞腿肉



準備食材:雞腿,包菜,雞蛋,蒜末。

做法步驟:

1、包菜切成絲放入鹽水中浸泡一會兒,再清洗干凈,瀝干水分備用。

2、雞腿去骨后切成小塊,再放入生抽、蠔油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。

3、起鍋燒油,油熱后打入雞蛋煎一下,煎至兩面金黃,再盛出來切成小塊。

4、鍋中底油,放入腌制好的雞腿肉翻炒,炒熟后盛出來備用。

5、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入包菜絲翻炒,炒至斷生后放入雞蛋和雞腿肉,加入生抽和蠔油調味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋開吃。

七、雞蛋豆腐炒蝦仁



準備食材:蝦仁,雞蛋,嫩豆腐,醬汁,蔥花。

做法步驟:

1、醬汁:碗中放入生抽、蠔油、食鹽、淀粉和小半碗清水,攪拌均勻即可。

2、鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗干凈后焯水煮熟,然后撈起來瀝干水分備用。嫩豆腐切成小塊備用,雞蛋液打入碗中攪散備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入嫩豆腐煎一下,再倒入雞蛋液煎一下,煎至稍微定型,再放入蝦仁和提前備好的醬汁翻炒均勻。

4、煮至醬汁濃稠,撒上蔥花點綴,即可出鍋裝盤開吃。

八、山藥蘋果排骨湯



準備食材:蘋果,排骨,山藥,胡蘿卜,姜片,紅棗。

做法步驟:

1、山藥和胡蘿卜削掉外皮,清洗干凈切成小塊。蘋果表皮撒上食鹽搓洗,洗凈后切成小塊。紅棗清洗干凈,去核備用。

2、排骨清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入料酒和姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將排骨撈起來清洗干凈浮沫。

3、將排骨、胡蘿卜、山藥和姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮四十分鐘。

4、時間到,再放入蘋果和紅棗,繼續燉煮二十分鐘。煮好后,加入適量的食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
公務員私人開銷也要嚴查了?這7類行為將被全流程監督!

公務員私人開銷也要嚴查了?這7類行為將被全流程監督!

解說阿洎
2025-06-26 01:05:40
剛被選中就要抉擇!楊瀚森表態愿出戰亞洲杯,球迷:籃協放他一馬

剛被選中就要抉擇!楊瀚森表態愿出戰亞洲杯,球迷:籃協放他一馬

弄月公子
2025-06-26 20:54:45
成都網紅墻“花花”變“labubu”引爭議 最新:涂鴉已被抹掉

成都網紅墻“花花”變“labubu”引爭議 最新:涂鴉已被抹掉

封面新聞
2025-06-26 15:19:06
1萬元就能從官網刪行政處罰?1.5萬元還能刪法院判決書?刑法八大重罪也行?信用修復江湖大起底

1萬元就能從官網刪行政處罰?1.5萬元還能刪法院判決書?刑法八大重罪也行?信用修復江湖大起底

每日經濟新聞
2025-06-26 22:03:06
斯基拉:奧里吉要求以遣散費的形式獲得大部分剩余薪水

斯基拉:奧里吉要求以遣散費的形式獲得大部分剩余薪水

懂球帝
2025-06-27 07:05:21
“我們才不要你的238億遺產”,邵逸夫離世,4個子女不送終不繼承

“我們才不要你的238億遺產”,邵逸夫離世,4個子女不送終不繼承

聚合大娛
2025-05-08 11:55:09
萬達喜迎長公主!閃閃喊完爺爺叫爸爸,黃一鳴的獠牙,終于露出來了

萬達喜迎長公主!閃閃喊完爺爺叫爸爸,黃一鳴的獠牙,終于露出來了

扒星人
2025-06-25 10:35:03
張勇等9人退出阿里合伙人

張勇等9人退出阿里合伙人

魯中晨報
2025-06-26 22:08:14
馬爾克斯:你用一生去守護的人,最終成為一年都見不上一面的人

馬爾克斯:你用一生去守護的人,最終成為一年都見不上一面的人

清風拂心
2025-06-24 13:20:19
110-48狂勝62分!沒有徐杰胡明軒廣東隊殺紅眼!打爆東南亞勁旅

110-48狂勝62分!沒有徐杰胡明軒廣東隊殺紅眼!打爆東南亞勁旅

老吳說體育
2025-06-27 00:10:09
盤點中國球員NBA總得分排行:周琦24分,易建聯2148分僅排第三

盤點中國球員NBA總得分排行:周琦24分,易建聯2148分僅排第三

大衛的籃球故事
2025-06-26 21:08:32
“600分只能上二本”,浙江2025年高考特招線592分,考生欲哭無淚

“600分只能上二本”,浙江2025年高考特招線592分,考生欲哭無淚

妍妍教育日記
2025-06-26 17:32:34
你上下行速度多少!工信部:1000Mbps及以上接入速率的固網寬帶接入達2.23億戶

你上下行速度多少!工信部:1000Mbps及以上接入速率的固網寬帶接入達2.23億戶

快科技
2025-06-25 16:18:11
奔馳GLE價格跌了15萬,加價“神話”破了!

奔馳GLE價格跌了15萬,加價“神話”破了!

小怪吃美食
2025-06-27 02:03:33
有權魔術兩交易花4首輪+1互換+4次輪 未來7年仍有4首輪+9次輪

有權魔術兩交易花4首輪+1互換+4次輪 未來7年仍有4首輪+9次輪

直播吧
2025-06-27 09:05:02
“倒貼20萬都不要”,985女大學生,因一張臥室照片被男生嫌棄!

“倒貼20萬都不要”,985女大學生,因一張臥室照片被男生嫌棄!

知曉科普
2025-06-26 13:30:10
女孩擇偶新風向:有房有車不再吃香,“新三有”男更受歡迎

女孩擇偶新風向:有房有車不再吃香,“新三有”男更受歡迎

有故事的人
2025-06-27 06:22:07
羅德里回歸首發引球迷盛贊:即使只發揮兩成,也會令曼城截然不同

羅德里回歸首發引球迷盛贊:即使只發揮兩成,也會令曼城截然不同

雷速體育
2025-06-27 07:20:43
滿嘴謊話,知三當三,娛樂圈的虛偽在吉克雋逸身上體現得淋漓盡致

滿嘴謊話,知三當三,娛樂圈的虛偽在吉克雋逸身上體現得淋漓盡致

墨印齋
2025-05-27 20:23:04
頂替2米26張子宇!18歲李雨汧橫空出世,狂轟41分+場均29分成國青王牌

頂替2米26張子宇!18歲李雨汧橫空出世,狂轟41分+場均29分成國青王牌

慢歌輕步謠
2025-06-26 11:31:07
2025-06-27 09:20:49
財經最辣搜
財經最辣搜
和大家一起談談生活。
49文章數 0關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

溢價率達379.6% 河北網紅公司1.1億深圳"搶樓"后悔拍

頭條要聞

溢價率達379.6% 河北網紅公司1.1億深圳"搶樓"后悔拍

體育要聞

蓄謀已久的開拓者,就是最適合楊瀚森的球隊

娛樂要聞

倪妮,怎么突然下桌了?

財經要聞

1萬就能刪行政處罰?信用修復江湖起底

科技要聞

小米YU7起售價便宜1萬 劍指特斯拉Model Y

汽車要聞

智界全系2萬元現金減免 豪華智能限時普惠

態度原創

本地
藝術
家居
數碼
公開課

本地新聞

被貴妃帶火的“唐代頂流”,如今怎么不火了

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

家居要聞

木質簡約 空間極致利用

數碼要聞

新耳機現身蘋果代碼庫,預估為 AirPods Pro 3

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 喀什市| 佳木斯市| 宜都市| 资源县| 阿克苏市| 云安县| 左云县| 莱芜市| 从江县| 莫力| 镇赉县| 南安市| 邵武市| 万安县| 蓬莱市| 九寨沟县| 马尔康县| 凤凰县| 南召县| 全椒县| 德惠市| 化德县| 永宁县| 舒城县| 科技| 城固县| 阿拉尔市| 金塔县| 靖西县| 菏泽市| 石家庄市| 阿克陶县| 汶上县| 富锦市| 中超| 左贡县| 尉犁县| 梁山县| 武山县| 大新县| 东城区|