大家好，我是張氏中醫第六代傳承人張喜海，專注骨病40年。

為什么現在的人很容易患上頸椎和腰椎病呢？中醫認為久坐傷肉、久臥傷氣，致氣血不足、筋骨失養，增加骨病風險。久坐使肌肉緊張、氣血瘀滯，引發僵硬勞損；久臥致氣機不暢、脾胃虛弱，氣血生化不足，骨骼筋脈失濡。現代人久坐辦公、低頭少動，兼受風寒侵襲，更易誘發頸椎病、腰椎病等骨病。

我有一位患者，曹先生50歲，因為工作原因，頸椎和腰椎都有問題，做過小針刀和針灸，但是現在頭疼情況還一直存在，經常感到右手手臂，小拇指，無名指，手掌麻，最近一段時間腰也開始疼了，左腿還出現麻的情況。吃了甲鈷胺、也貼了不少膏藥，但是效果不理想，因為朋友曾在我這治療過，最后通過朋友的介紹找到了我。

為了更精準辨證，我給曹先生做了中醫四診。

只見他面色偏白，體態略僵，右手不時輕揉右側頭部，行走時左腿拖曳，右臂擺動受限。交談中氣息平穩，但提及頭痛時眉頭緊蹙，語聲微顯疲憊。問診得知，他頭痛已數年，曾行小針刀及針灸治療，癥狀短暫緩解后復發。近半年頭痛加重，呈持續性悶痛，右側為著，伴右手臂至小指、無名指及手掌麻木，左腿外側麻木，久坐或勞累后諸癥加劇。腰椎時有酸痛，晨起僵硬明顯，活動后稍緩。平素畏寒，四肢欠溫，飲食睡眠尚可，二便正常，沒有外傷及其他慢性病史。察其舌質淡紫，舌苔薄白，脈沉細而澀。

根據中醫四診我辨證曹先生當屬肝腎虧虛、氣血瘀滯、經絡痹阻之證。根據曹先生的情況，我用家傳“金仙散”調配了符合孫先生情況的藥方。

方：取杜仲、桑寄生、川芎、紅花、桃仁、艾葉、干姜 、伸筋草、透骨草等等

（具體用量根據患者情況而定）。

方中杜仲、桑寄生滋補肝腎以治本，川芎、紅花等活血祛瘀，艾葉、干姜溫通經絡，伸筋草、透骨草松解粘連。

可通過熱敷促進局部氣血運行，緩解肝腎不足、血瘀痹阻所致的頭痛、肢體麻木及腰椎不適，改善經絡不通癥狀。

兩個月后，曹先生來復診，他自述頭痛發作的次數逐漸減少，程度也有所減輕，右側頭部不再像以前那樣持續悶痛。現在已能連續坐立一小時以上無明顯不適，右手臂可以輕松抬起，手指抓握物品的力量恢復，左腿麻木僅在過度勞累時偶爾出現。如今，他生活基本能夠自理，日常活動已不受明顯限制。