我是宛央。

匯報一下，新家搬完了。這次在重慶，找到來了很滿意的房子。對著遠山和別墅的明亮大落地窗，讓我每天早晨心情都很好。什么是窗明幾凈，內(nèi)心無塵，這就是了。

房子也比較大，基本上可以在我的主臥+書房套房里自娛自樂一整天。

重慶就是這樣，房子又好又便宜。我心里深知，接下來我會更沉浸在居家生活里了。新買了很多東西，主要都是吃的，因為現(xiàn)在特別喜歡早上逛菜市場，然后在家里做飯、吃飯的感覺。

每一餐都吃的特別干凈，希望自己的人生和吃進去的東西，都能實現(xiàn)——配料表干凈。

（今天是老公做飯，明天換我了）

午餐我會做得相對復雜些（主要是有時間），早餐我們一般會在營養(yǎng)豐富均衡的基礎上，追求做法簡單。一般是煮雞蛋+牛奶或各種早餐粉+一片面包，再來一個水果或水煮青菜，這樣的話碳水、蛋白質(zhì)和維生素都補充到了。

把我日常吃的各種粉和牛奶給大家開個團吧。搬完新家，我也需要補貨了。牛奶不介紹了，我們每年年貨節(jié)都會團，99元5箱，進入視頻號小店購買就行，新舊包裝隨機發(fā)哈。

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接下來詳細介紹另外兩個產(chǎn)品，第一個就是山藥粉（圖為我的實拍）。

我之前和大家講過，根莖類食物也屬于碳水，而且升糖比較低，對于需要控糖不能吃面的人來說，是很好的替代品。但是，如果是需要嚴格控糖的話，請吃根莖類的原型食物，就比如蒸山藥、炒土豆絲等，因為粉狀類、粥狀類的做法，升糖相對比原型食物快。

但如果是日常簡單控糖，把山藥粉用來當早餐，真的是快手又健康，而且我保證我們團的這款很好喝。

我喝了很多山藥粉，仍然找不到懷府街的替代品。可見這個山藥粉味道有多好。

讀者們也很愛，這也是我們商城里上千單購買量，但零差評的一款產(chǎn)品，群里幾乎每隔幾天就有人管我要山藥粉和山藥。

而且好東西，就是很神奇的，我從來沒有推文寫過這個山藥粉，但是我們后臺陸陸續(xù)續(xù)賣了一千多罐了。

今天剛好是我的店鋪開業(yè)兩周年，我和品牌說我想要搞個活動，除了滿減以外，品牌那邊聽說我店慶，這次幫我們申請了非常高檔的贈品，買兩罐山藥粉可以贈送一罐750g裝的小麥胚芽粉，可以和山藥粉一起沖，配料表干凈到只有小麥胚芽。

兩周年店慶，我給大家做個大的活動補貼吧，我們商城今天團購的幾款商品，全部滿100減15元，滿200減30元。這樣的話，這個山藥粉平均下來一百左右到手一大罐，喝三個月沒問題哈！

而且他們家今年出了新品，一個五紅粉，用來補氣血特別好，我會交替著喝這兩樣東西，大家有需要的話，也可以試試這個五紅粉，味道也很好。除了參與滿減外，這個五紅粉我們做活動，拍兩盒我們直接再送一盒，相當于是買2發(fā)3。

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接下來再給大家詳細介紹一下山藥粉的好：

古代醫(yī)家將山藥列為“上品”，對它有非常多的贊譽?！侗静菥V目》里記載："益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化痰涎、潤毛皮，"可謂價值豐富至極，是補益保健的絕佳選擇。

溫縣壚土鐵棍山藥，已有超過3000年歷史，是我國唯一被指定入藥的山藥品種，歷代供奉帝王皇室。

每7斤鐵棍山藥，才做出1斤山藥粉。

鐵棍山藥粉輕松的解決了山藥不易保存、去皮瘙癢、運輸困難、食用不方便等缺點，同時保存了鐵棍山藥的營養(yǎng)成分。

被譽為“神仙之食”，藥食同源、養(yǎng) 生界頂流。

懷山藥性平味甘，色白入肺（肺的五行為金，色為白），味甘歸脾，液濃益腎。鐵棍山藥具有補益脾胃的幫助，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。

想要最大程度的利用懷山藥的藥性，當然是將懷山藥制成粉末，更利于人體消化吸收。

什么樣的懷山藥才可制粉呢？

懷山藥怎么制粉呢？

這就是懷山藥粉的兩大靈魂所在了。

道地選材——正宗懷慶府鐵棍山藥

醫(yī)書上記載，最好的山藥大都產(chǎn)于懷慶。懷慶就是我們今天的河南焦作溫縣。我們老家哈哈哈。

河南溫縣是鐵棍山藥的道地產(chǎn)區(qū)，被稱作“鐵棍山藥之鄉(xiāng)”。

獨特的"牛角川"地勢，千年的河流沖積使這里的土壤沉淀了營養(yǎng)和微量元素（所以才叫壚土）。

因此溫縣壚土鐵棍山藥營養(yǎng)豐富、口感甘甜。

原產(chǎn)地原生態(tài)種植

山藥非常耗地力，每種植一季，土地都需要有7年的休耕期，讓每根山藥都能得到充沛的滋潤。從選種、育苗到淺埋種植，需要歷經(jīng)幾年的時間，才收獲。

鐵棍山藥粉輕松的解決了山藥不易保存、去皮瘙癢、運輸困難、食用不方便等缺點，同時保存了鐵棍山藥的營養(yǎng)成分。

我們在遵循不添加任何食品添加劑的原則，口感保留食材的原滋原味。

全新工藝——炮制麩炒

鐵棍山藥粉保留了自然谷物香味和山藥的原有營養(yǎng)，讓喜歡養(yǎng)生的朋友真正吃得放心，吃的安心。

麩炒工藝：麩炒又稱"麩皮炒"或"麥麩炒"，是一種傳統(tǒng)炮制工藝。麩炒是指將凈制或切制后用一定量的麥麩加以拌炒的炮制方法。

山藥片直接炒是炒不熟的，必須麩炒，麩炒后的鐵棍山藥粉，谷香味更加濃郁。

3000年古法麩炒工藝

麩炒是中藥的炮制方法之一，具體的做法是將藥物與麥麩拌炒。由于香入脾，具有補脾作用的藥物經(jīng)麩炒后，可增強效果。懷山藥經(jīng)麩炒后，可“借麩入中”，增強健脾胃的作用。

溫縣不僅是懷藥的原產(chǎn)地，同時也是全國小麥種子基地、“中國優(yōu)質(zhì)小麥之都”，用這里的麥麩炒制懷山藥，可謂珠聯(lián)璧合，相得益彰。

膨化技術：鐵棍山藥粉采用全新膨化技術和破壁工藝等，作用是方便吸收。全程不添加糖、沒有添加劑和香精，純物理方式保存，喝的更放心。

—道地山藥粉 還是懷府街好—

大家都知道溫縣的鐵棍山藥好

鐵棍山藥粉因其有營養(yǎng)和食用方便很受大眾歡迎

老朋友都吃過咱們懷府街的鐵棍山藥粉

滿滿的好評率和復購率

拒絕三無產(chǎn)品，拒絕小作坊做工

正規(guī)的生產(chǎn)車間，專業(yè)的生產(chǎn)人員

出廠抽檢，讓每一位親愛的家人吃的放心，養(yǎng)的放心

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沖服方便，隨沖隨喝，非常適合沒時間做飯、不想做飯，但又想養(yǎng)脾胃的人群。沖泡時不易結(jié)塊，香濃醇厚，好喝似奶茶。

現(xiàn)在工作忙，或者早上不想做早飯，隨手泡一碗鐵棍山藥粉，好喝又營養(yǎng)，濃稠可根據(jù)自己的喜好來調(diào)節(jié)。

懷府街鐵棍山藥粉食用方法

方法一：

少量溫水攪拌成糊狀；

倒入開水，攪拌均勻；

放置30秒；

就這樣輕松、快速地得到了一杯香濃、營養(yǎng)的早餐。

方法二：

破壁機（豆?jié){機）中加入一碗開水；

將懷山藥粉倒入破壁機中；

開啟15-30秒的攪拌；

一碗營養(yǎng)的山藥粥輕松出爐。

然后說一下五紅粉，為了讓大家都能真正得到補益，我們特意挑選，給希望簡單愛護自己的你，帶來這個特別的古方五紅粉——

免熬煮+道地原材鐵棍山藥+五種紅色食材，喝出紅潤好氣色：

而且這款五紅粉的原材料都來自好的產(chǎn)地，枸杞是寧夏的，鐵棍山藥是溫縣的，紅棗是新疆若羌的，紅糖是云南的，花生是山東的：

每一味精心挑選的食材，互相輔助、搭配下來，保持藥性的同時，更溫和，才能真正全面地補氣血。

粉質(zhì)細膩易沖泡，食養(yǎng)講究慢慢養(yǎng)，太急太徐都不妥：

①日常滋補，早飯后沖泡一碗，簡單、快速，養(yǎng)出自然美。

②養(yǎng)姨媽，一定要把握黃金補血期，即：經(jīng)后期7天+排卵期9～10天。

身體缺血的時候，也是蕞適合補血的時候，早晚各一杯，身上輕松、烈夏也不覺得煩悶難忍受，變身活力女生~

口感接近紅豆冰淇淋，好喝，更易堅持。

補氣血，是一個長期過程，安全、溫和，才能更高效。

【配 料】鐵棍山藥粉、紅豆、紅棗、枸杞、紅糖、紅皮花生衣；

【重量】300g/盒（內(nèi)含10小袋)；

【產(chǎn) 地】河南省焦作市；

【貯藏方式】陰涼通風干燥處，避免陽光直射；

【食用方法】建議每條用約150毫升熱水沖調(diào)，攪拌均勻即可使用；

【保 質(zhì) 期】12個月；

【怎么購買】建議拍兩盒，除了參與滿減，還可享受拍2發(fā)3活動：

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拍2發(fā)3 一盒僅需35元

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