生活中可能很多人都遇到過突然眩暈的情況，就比如蹲的時間久了，突然站起來感到一陣眩暈；又比如明明什么都沒做，只是在那站著，卻還是突然一陣眩暈...并且這種眩暈往往只持續幾秒鐘，隨后又恢復正常了。

對于這種情況，大部分人的第一反應就是低血糖或者低血壓在作祟，所以沒怎么當回事，甚至不管不顧。這種癥狀如果只是偶爾出現，確實不需要過于擔心，可一旦這種癥狀頻繁出現，并且越來越頻繁、癥狀越來越明顯，那就需要重視了，因為這可能是一些疾病發出的信號。

為什么會突然眩暈？

眩暈指的是機體對空間定位障礙，從而產生的一種運動性或者位置性錯覺，作為一種患者自身能感覺到的身體異常情況，眩暈在醫學上其實是一種癥狀。

說得再直白一點，就是明明在沒有運動等前提下，卻依然有著運動的感覺；或者明明頭部正常，身體卻突然有種異常的扭曲感，這種感覺類似于坐過山車和坐車時往窗外看等。

導致眩暈的常見原因很多都和生理因素有關，比如經常熬夜、沒休息好和不良生活習慣等等。

最典型的就是姿勢性低血壓。姿勢性低血壓指的是人蹲得太久突然站起來，因為血液一直積聚在下肢，無法快速流到大腦，導致短暫的腦缺血，從而出現眩暈的感覺，這種情況相信不少人都經歷過。尤其是本身就患有高血壓和心血管疾病的人，這種癥狀更加明顯。

不過這種情況一般不會持續太久，且不會太嚴重，往往只持續幾秒鐘，且隨著姿勢恢復正常血壓也會逐漸恢復，癥狀隨之消失。

但不是所有的眩暈都和生理因素有關，比如中樞性眩暈。作為腦干、小腦、大腦和脊髓病變導致的眩暈，中樞性眩暈的程度一般比較輕，但疾病性質卻比較重，在中樞性疾病中，前庭性偏頭痛和腦血管疾病最為常見。

經常突然一陣眩暈，要警惕這幾種病

①腦部腫瘤

在腦部腫瘤患者中，出現眩暈和惡心、頭痛等癥狀十分常見，這是因為腫瘤很容易侵犯到小腦、內耳結構和前庭神經等，恰好這些部位和身體平衡調節有關，一旦受到腫瘤壓迫便會出現眩暈癥狀。

因此，如果有反反復復頭暈頭痛，特別是癥狀有加重趨勢，且同時伴隨著肢體活動、語言功能、視力以及聽力等受到影響的癥狀，要盡快去做個頭顱CT或者磁共振，以排查腦部腫瘤的可能性。

②小腦梗死

小腦主要由小腦蚓部、小腦半球以及小腦扁桃體組成，其主要作用是調節運動，維持身體平衡，一旦出現病變，最常見的癥狀就是眩暈，嚴重時可能會伴隨惡心嘔吐等癥狀。

雖然小腦梗死后肢體能夠活動，但往往會因為不受重視，很容易誤診或漏診，從而延誤治療。一旦病情惡化，由于腦組織對血氧耐受性差，很容易發生腦梗死，病情進一步發展可累及腦干，并導致基底動脈梗塞。

③短暫性腦缺血發作

發生眩暈的同時還伴隨著口角歪斜，一側肢體活動不利、言語不利和吞咽困難等癥狀，且發作癥狀在24小時內緩解，那很有可能是短暫性腦缺血導致的。這種也需要及時干預，否則也有可能發展成腦梗塞，特別是本身就有高血壓病史、患有高血脂和高血糖的患者，都屬于短暫性腦缺血高危人群。

④耳石癥

耳石指的是小的鈣質顆粒，耳石癥則是一種由內耳的耳石移位造成的疾病，當頭部移動時，耳石便會刺激內耳，從而導致短暫的眩暈。耳石癥不需要過于擔心，只要休息好了基本就能自行緩解，要是經常發作影響到生活了，那么建議去治療一下，常見的治療方案有手法復位和機械復位。

⑤后循環缺血

后循環缺血指的是大腦后循環發生的一種缺血性病變，由于后循環供應大腦的后部，包括小腦、腦干、枕葉以及顳葉等區域，所以后循環缺血可能會導致比較嚴重的神經功能障礙。

后循環缺血常由動脈粥樣硬化、腦血管痙攣和心臟疾病等引起，其中最常見的癥狀就是眩暈、頭暈，此外還可能伴隨著視野缺失、視力模糊、復視等視覺障礙，肢體無力、語言障礙以及意識障礙等癥狀。因此眩暈頻繁發生，且伴隨以上癥狀同時出現，一定要及時就醫檢查。

⑥梅尼埃病

作為一種常見的內耳疾病，梅尼埃病主要癥狀有反復發作的眩暈、聽力下降、耳鳴和耳脹滿感等。

梅尼埃病目前具體病因尚不明確，醫學界普遍認為可能和免疫、感染以及遺傳因素等有關。

突然發生眩暈應該怎么辦？

首先應該馬上停止所有活動，找一個安全的地方坐下或者平躺，避免摔倒或者因為眩暈造成額外傷害。

如果是因為低血糖發作等原因導致的眩暈，就要及時補充糖分或者食用其他能快速升糖的食物，讓身體盡快恢復過來。

在這期間可以嘗試深呼吸，建議深呼吸多重復幾次，嘗試著去放松身體各個部位，尤其是肩頸部的緊張肌肉，因為這樣有利于減輕因為緊張或者焦慮導致的眩暈感。

最后，如果眩暈癥狀持續出現或者反復發作，特別是伴隨著惡心、嘔吐、劇烈頭痛、視物模糊等癥狀時，一定要就醫檢查。