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Guinness World Records

來自挪威的哈拉爾德·里塞（Harald Riise）每周大概要做500到1000個引體向上，他這么做不是為了準備健美比賽，而僅僅是為了有能力完成那些對普通人來說像呼吸一樣簡單的事，比如：起床、上下車以及拿到桌子另一邊的東西。

哈拉爾德患有腦癱。12歲時，他的家人送他了一臺手搖自行車，哈拉爾的人生第一次有了新的選擇。

親手推著自己去想去的地方需要一雙有力的胳膊。從那個時候開始，哈拉爾德開始對健身產生了興趣。也是從那時起，哈拉爾德開始不再認命，而是一直努力改善自己的健康狀況并激勵著他人。

隨著他慢慢長大，哈拉爾德的鍛煉計劃也在不斷得豐富，涵蓋了從手臂鍛煉到游泳的各種項目。

“其他人用腿做的事情，我必須用我的手臂來做，”哈拉爾德說。“所以引體向上是我四處活動的主要方式，也是我最大的愛好。”

早在2020年，哈拉爾德就向吉尼斯世界紀錄發起過挑戰——最長時間保持懸垂姿勢。最終，他以16分03秒的成績拿下了這項紀錄。

雖然后來他的紀錄被打破了，但第一次拿下世界紀錄所帶來的激勵讓他不想止步于此。

“我決定挑戰引體向上的世界紀錄，因為我對引體向上充滿熱情，而獲得吉尼斯世界紀錄頭銜對我來說也是個終極個人挑戰，”他說。

“我每周都會鍛煉上半身10個小時，我已經堅持有一段時間了。從很多方面來說，為這次挑戰做的準備已經成為了一個畢生的過程。”

2024年12月18日，在親朋好友的陪伴下，哈拉爾德在60秒內完成了25個引體向上，正式打破了一分鐘內輪椅上引體向上次數最多（男性）的吉尼斯世界紀錄。

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在此之前，這項紀錄成績為10次，由來自敘利亞的阿德南·阿爾穆薩·阿爾費爾姆利在2023年11月23日創下。

除了兩項引以為傲的吉尼斯世界紀錄頭銜，哈拉爾德的另一個稱號——“維京輪椅勇士”也讓他在圈內小有名氣。

2017年，他開始了自己首次大型特技表演——攀登挪威奧斯陸的奧克瑟塔（Oxer Tower）。他借助系在塔頂的繩索升降系統，將自己（連同輪椅）拉上了這座72米高的建筑。

（圖源網絡）

從那以后，他帶著自己的輪椅，在以60公里/小時的速度行駛的卡車拖車頂部做過輪椅引體向上；在爬山時做過輪椅引體向上；在懸停的直升機下也做過輪椅引體向上。

“我做這一切是為了展示給世人一切皆有可能，無論生活給了你什么底牌，你都可以爬上更高的高度。我希望這能激勵人們追隨他們的夢想。”

“總之——再次打破紀錄的感覺很棒，”哈拉爾德說，“我已經迫不及待想要準備下一項挑戰了！”

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