感情好不好，怎么看才準？

最近上節目的戚薇李承鉉夫婦，其實是超好例子！

節目中，他倆每天都聊天，在廁所都聊：

▲親密無間

現在很流行講的「生理性喜歡」，她倆婚后也齊備：

▲戚薇開玩笑說自己在家穿很嚴實

▲逛情趣用品店，也沒把觀眾當外人

有人覺得，這就是真愛、恩愛、生理性喜歡：

▲蠻流行的觀點

也有人覺得，秀恩愛太多，就變得油膩了：

▲畢竟，秀恩愛第一定理：缺啥秀啥

其實本來沒想寫這倆，沒想到在評論區簡單回了一下，大家想看的熱情這么高：

▲3000+贊了，馬上安排

為啥簡妮我說戚薇李承鉉這對，感情并不像看上去那么好？

這個「判斷方法」，普通人怎么學？怎么用來推動關系更健康發展？

今天就聽我跟大家聊聊看吧，一期掰開揉碎講清~ 保你看完一定有新視角！

01

看感情狀態

這點最準

其實，要簡妮我說，通過什么「生理性喜歡」或者「每天都聊好久」去判斷感情，真的都是小白操作。

因為，很簡單的邏輯，這些都很好裝。

簡單比方，我們每次看到老板也會裝自己一直在努力工作很有熱情，每天可能也會待夠時間甚至有意識加班——但具體有沒有用心，大家都懂，就不多說了。

很多人進一步會想，你要裝我就查，只要我的標準夠高夠嚴，你就逃不出我的法眼。

但實際上這里又有個很簡單的初學者盲區：哪里有政策，哪里就有對策。

真靠譜的人可能不耐煩被考察，不靠譜的人反而特別會應對。

比起看這些「很好裝」的因素，其實科學來講，要判斷感情好不好，有一個雖然另辟蹊徑，但其實非常準的方法。

那就是，看「溝通模式」。

有多準呢？

根據這篇論文，「從溝通模式看關系走向」準確率達到80%以上——這不比很多看星盤、看八字要準多了？

▲這篇以及結論

論文設置夫婦在實驗室中進行三次15分鐘對話，內容涉及日常、沖突解決和雙方都認同的愉快話題，對話中的情感表達模式會被編碼和記錄。

在初次評估的4年和14年后，又對這些夫婦進行回訪，記錄他們的婚姻狀態和婚姻滿意度。

結論是：

首先，第一個離婚高峰期是婚姻持續7.4年的時候，大約一半的離婚發生在這個階段，也就是我們說的「七年之癢」。

那要預測這個階段伴侶會不會離婚，可以觀察對話中的負面情感，準確率高達83.5%。

▲包括批評、防御、蔑視和沉默

而在這個階段，正面情感沒有顯著的預測作用。

換句話說，即使此時雙方對對方也有不少正反饋和正面情感，負面表達太多關系就岌岌可危。

這其實解釋了，為什么很多我們覺得「很甜」的伴侶，往往走不到最后，甚至斷裂的很難看。

因為在這個階段，「甜不甜」沒有那么重要，「有多苦」反而更重要。

而第二個離婚高峰期是孩子14歲左右，這個階段也是婚姻滿意度的低谷。

在這個階段，如果溝通中缺乏正面情感，往往就容易走向離婚，準確率為88.5%。

在這個階段，負面情感和離婚的關系并不強，沒啥預測作用。

這可能也解釋了，為什么很多「老夫老妻」雖然對對方很不滿意，經常吵架，但也不會離婚。

我們作為旁觀者往往只看到他們激烈的負面情緒表達，但可能關起門來人家對另一半還是挺欣賞和依賴的，就不太會離婚了。

簡單來說，想判斷關系走向，婚戀關系早期，看溝通中的負面表達多不多。中后期，則看溝通中的正面表達少不少。

當然，這個論文比較早，但查了一下，近期的論文沒有這么詳細的數據，但大方向統一。

▲溝通質量和關系質量高度相關，可預測離婚率

我們也可以代入下大家都很熟悉的幾段：

像大S汪小菲上婚戀節目時，有很多的嫌棄：

▲大小事都不滿意

很多的憤怒：

▲讓她很氣

不少的輕蔑：

▲當然她那會身體不舒服

后來不僅離了，而且鬧得很難看。

類似的，王菲李亞鵬這段里，王菲不太發火，但有大量的輕蔑：

李亞鵬說他跟王菲有不成文的約定，王菲當場回懟加輕蔑：

▲愛裝

李亞鵬說最幸福的是吃妻子女兒殘羹剩飯，王菲再次反駁：

▲差點吵起來

然后李亞鵬還批評王菲愛網購，王菲賞了他白眼：

▲輕蔑

主持人讓李亞鵬講兩個人之間的愛情故事，王菲的表情be like：

▲明顯白了一眼

這段后面也離了，雙方感覺關系也不大行。

理解了這個機制，我們再來看戚薇李承鉉，大家就知道為啥我那樣說了——

02

戚薇李承鉉

模型應用

關系中的負面表達，其實不僅包括我們平常知道的批評、抱怨、反問、否認，也包括敵意、控制和回避。

▲夫妻常見溝通行為有12種，這些都是負面表達

我們可以一起來看看戚薇李承鉉在關系中的「負面表達」。

首先，有嚴重的威脅，威脅是一種控制，是負面表達。

▲戚薇提到：如果你劈腿，就當場分手

▲然后提到離婚了要拿對方的五星卡，言下之意讓對方很難在中國發展

其次，在正常溝通（不涉及雙方利益）時，李承鉉提建議，戚薇的態度是敵意、否定和反問：

▲李承鉉提了個小建議

▲戚薇否認

▲戚薇反問

▲戚薇批評

還有不少貶低：

比如講數字，明明是文化差異，最后結論落點在「你數學比較差」：

▲攻擊性比較強

當然，除了韓庚這對，其他兩對也各有各的問題。

比如胡靜這對，其實也有不少負面表達。

▲強迫老公喝芝麻糊，說長頭發的，暗貶對方禿

▲強迫老公運動，暗貶對方老

而阿諾這對雖然看起來更平和，但主要靠阿諾迎合和順從，這也是一種消極溝通。

因為雖然表面上問題好像不存在了，但內心的委屈依然存在，憋久了也容易爆發，也會影響關系。

▲有很多需求沒有被滿足，很委屈

雖然乍一看，這三對也不乏很甜的瞬間，但往往都是建立在一方（李承鉉、朱兆祥、阿諾）高度遷就另一半的基礎上。

但對比韓庚這對，雙方確實互相付出，互相感恩，都很考慮對方感受，畫風就很不一樣。

▲盧靖姍夸韓庚

▲韓庚夸盧靖姍

▲盧靖姍給韓庚準備驚喜（4對里唯一準備驚喜的女嘉賓）

▲韓庚也為盧靖姍貼心準備

當然，如果大家有興趣，系列下期我們可以更詳細八下「正向溝通」技巧，這里先不展開。

這樣對比下來，很明顯能感覺到戚薇對李承鉉的「壓制」，以及壓制造成的雙向「負向溝通」。

下一個問題，如果這里分析的沒錯，兩人感情確實有問題，但又會看起來很甜呢？

03

情感利益

關系兩條腿

關系中情感當然重要，但光盯著情感，容易精準跑偏。

實際上，就像人需要有情感和理智一樣，關系中也需要同時考慮情感和利益，這是關系的兩條腿。

兩條腿的意思是，好的關系是兩條腿走路，兩個都有，且兩個都比較強健、平衡。

而不健康的關系，往往只有「一條腿」，當情感這條腿萎縮后，為了維持關系，就往往要把利益綁定拉得很強，關系中的控制色彩也會比較濃。

我們可以代入戚薇李承鉉這對對比下：

站在利益角度，李承鉉如果要離婚，會面對非常大的經濟壓力：

第一，他沒有私房錢，經濟大權在戚薇手上：

▲私房錢也是戚薇說了算

第二，他因為是外國人，在中國發展需要中國人伴侶的身份：

▲他自己很不愿意失去

第三，因為限韓令，他跟戚薇現在事業基本是捆綁狀態，因為單獨他可能不過關：

▲參加了不少夫妻檔

不僅有社交圈綁定，形象綁定和社交綁定都很強。

李承鉉就說過，社交圈幾乎都跟戚薇重合：

▲有點言不由衷的感覺

而他現在很多商業價值，也建立在他好爸爸、好丈夫的形象基礎上。

▲很多節目、廣告都以這為基礎

這樣一來，其實即使感情淡了，他很可能也會基于利弊不會脫離關系。

但也只是「不會脫離關系」，情感上的疏遠必然會帶來情感上的問題，比如，表演式的濃情蜜意。

比如，翻翻之前的綜藝，李承鉉前期求生欲沒有這么強：

▲戚薇讓他說實話，他就真敢說

結果被戚薇一通懟，下次就表演起來了：

▲戚薇當場生氣

▲下次就開始夸

但又被戚薇潑冷水說「繼續裝」：

▲左右不是人

還有他上披哥的時候，跟節目的朋友喝酒，凌晨一點多戚薇去接他。

戚薇說的是，他當時說的是「老婆我要回家」：

▲表忠心

但韓庚瞬間揭穿，說他在裝：

▲懂的嘛

▲李承鉉：噓（你也懂，說明你也不是啥好人），大家一起倒霉

包括在節目中，其實也會在邊邊角角表達不滿，其實影響戚薇的形象：

▲把自己形容的很好，戚薇很蠻橫

▲把自己形容的很卑微，戚薇就顯得很不講道理

包括如果縱觀他倆互動，也可以發現李承鉉后期越來越「不聽話」：

▲會懟戚薇不要這么說

▲會叫不醒，讓戚薇一個人喂奶拍嗝

▲宣傳時雙人合體，翻車時就一方回應，一方失蹤

其實，這樣關系就進入了負面循環：

男生越不真誠越回避，女生就越不安，越不安越想要控制，但加強控制又會讓對方更不爽更不信任，然后對方就更不真誠……

明明本來是真心實意的關系，結果在負面循環下，卻變成了你控制我vs我反制你的控制型游戲：雙方都很不安，雙方都很受傷，但卻無法破局。

其實說白了，還是我們這時代太喜歡用表面的甜來掩蓋問題，缺乏正向表達的技巧，無法引導關系往更健康的方向發展。

大家有興趣的話，下次結合一些恩愛夫妻聊聊「正向表達」的技巧，老規矩1500贊安排哦~