文|菁媽

“戴了眼鏡是非常的后悔！”一個小學生班級里面那些戴著眼鏡的小學們都紛紛說，戴了眼鏡非常的不方便，非常的后悔。

有一個小學生說自己在一年級的時候眼睛很好，后來特別喜歡看書，看書的時候就喜歡趴在床上看書，看著看著就導致眼睛近視了，現(xiàn)在都離不開眼鏡了。

還有一個小學生說，自己現(xiàn)在脫下眼鏡看東西都是模糊的，而且這個鏡片比較厚，價格比較貴，價格要三四千塊錢，對于他的家庭來說也是一個極大的負擔。

小學生們異口同聲地說：要好好看書，要少玩手機，要不然以后眼睛會瞎的。

小學生大部分都是還沒到12歲的孩子，他們的眼睛還在快速的發(fā)育，這時候近視的話對小學生的負面影響是極大的。

但事實上，我們現(xiàn)在看到很多小學里面的小學生戴眼鏡的還真不少，網(wǎng)上就有一個小朋友說，他們班已經(jīng)有超過一半的學生是戴眼鏡的了。

上一個小學孩子的眼睛就近視了，以后上初中上高中，孩子用眼會更多，對于孩子來說傷害得有多大。

著名的眼科醫(yī)生陶勇就提到：你知道嗎？如果孩子在12歲之前近視的話，因為眼睛還處于高速的發(fā)育期，很有可能會發(fā)展為600度以上的高度近視，一旦孩子高度近視，對于孩子一生的影響都是非常負面。

高度近視對于孩子一生有7個負面的影響

第1個：生活質量下降

比如說菁媽現(xiàn)在就是高度近視，每次出門不戴眼鏡的話，走路都要小心翼翼的，本來特別喜歡運動，但是很多比較劇烈的運動都沒有辦法進行。

就比如說我去打籃球的時候戴個眼鏡真的是很不方便，畢竟可能會有碰撞，而戴隱形眼鏡的話眼睛又會不舒服，戴上隱形眼鏡半天，第2天整個眼睛就覺得很干澀，眼睛還會有很多的分泌物。

第2個：嚴重的眼部健康風險

高度近視的話，視網(wǎng)膜脫落，青光眼，白內障，黃斑病變這些并發(fā)癥的發(fā)生率要比一般的人會更高一些，比如說有些時候比較激烈的運動，可能都會導致視網(wǎng)膜脫落。

大概有10%的高度近視可能會并發(fā)失明癥，需要長期的醫(yī)療照顧。

記得當時我在買重大疾病保險的時候，就有一項超過800度的近視是不允許購買的，因為保險公司發(fā)現(xiàn)超過800度的近視以后，出現(xiàn)失明的風險比較大。

第3個：影響運動能力

有些人本來運動的天賦是很強的，但是因為高度近視，就會限制他的各種運動。孩子本來就是通過運動去交朋友的，如果孩子因為高度近視不敢運動的話，會大大地影響孩子的社交。

第4個：影響外表和心理

高度近視的話眼球會容易凸起，而且眼瞼會相對比較松弛，比較容易引發(fā)自卑。

我記得我讀初中就開始發(fā)現(xiàn)近視了，但是我一直不愿意戴眼鏡，因為我覺得戴眼鏡好丑，也會很自卑。

第5個：遺傳

高度近視的遺傳率是非常高的，如果父母都近視的話，子女發(fā)病率高達25%，容易形成家族性視力的問題，比如說像我們家的話，我的媽媽是高度近視，所以我們兄弟姐妹幾個都會有近視。

第6個：職業(yè)的影響

比如說公安、軍事、飛行等等都會對視力有嚴格的要求，還有一些工作甚至是明確的規(guī)定高度近視不要。

第7個：經(jīng)濟負擔

如果說近視是比較輕的話，那隨便配一副幾百塊錢的眼鏡都沒事，但高度近視的話對鏡片的要求也比較高，比如說我現(xiàn)在配一副眼鏡就是幾千塊錢，大概幾年也要換一次，所以影響還是挺大的。

孩子的視力保護越早越好，怎么保護好孩子的視力呢？

第一點：盡量避免孩子近距離的用眼

比如說看書，看手機，看電子產(chǎn)品，大概看十幾分鐘就讓孩子看一看遠處，遠近交替避免孩子近視。

第二點：要保證孩子充足的睡眠

充足的睡眠才能讓孩子的眼睛得到足夠的休息。

第三點：盡量的讓孩子戶外運動

戶外運動對于防止孩子近視是大有幫助的，甚至有醫(yī)生說只要孩子經(jīng)常戶外運動，就能夠大大的降低近視概率。

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