果干、果脯這類小零食，可以說是零食圈的老大哥，咱們小時候就饞這一口，到咱娃這一代，也抵抗不了這甜甜蜜蜜的誘惑。

但說實話，咱們一般還真不推薦大家給娃吃、或者自己吃果干、果脯，因為含糖量實在太高了。

傳統的果脯或果干，為了增加口感，在加工過程中提高了含糖量，且損失了較多維生素 C、膳食纖維等營養成分，降低了原有的營養價值，應該少吃、或者最好別吃。[1.2]

愛吃這類零食的姐妹，先別沮喪，在我們研究這么久之后，還真發現有一種果干，它相對健康，且保留了高價值的營養成分，還能幫助愉快拉屎，超級推薦大家吃——西梅干！

堪稱助便好幫手的西梅

做成果干竟然效果更好

「吃完西梅多喝水，糞鋼球都能被摧毀」。作為拉屎界翹楚，西梅純天然的「寶藏成分」共同助力拉屎：

膳食纖維 + 山梨糖醇 + 木糖醇[3]，3 種成分夢幻聯動，堪稱腸道滑滑梯！

山梨糖醇進入大腸后，能提高腸道滲透壓，讓便便更加水潤，易于排出體外。膳食纖維和酚類物質，能促進腸道蠕動，維護腸道內環境，保障排便正常進行。

更讓人驚喜的是，制成西梅干后，這些寶藏成分不僅不會消失，還會被濃縮：

研究表明：每 100 g 西梅、西梅干分別含有膳食纖維 1.5 g、6.1 g，含有山梨糖醇 5.4 g、14.7 g。[4]

簡單來說就是，脫水曬干制成西梅干后，膳食纖維占比整整提高到 4 倍，山梨糖醇含量提高了 2 倍多！

所以說，西梅干真的值得吃，特別是對于嗯嗯困難的小朋友、大朋友來說，但挑選的時候可千萬注意，要選擇純粹的西梅干，配料中最好不要添加糖、鹽等調味劑，這樣才能輕負擔。

在這里還需要溫馨提醒一下，小小西梅干，雖然助力拉屎一流，但得注意量：

對于孩子來說：3 歲以上的孩子可以選西梅干（去核）作為零食，按照每日推薦水果量 150～250 g 來算，每天可以吃 3～5 顆 5 g 大小的西梅干（一顆西梅干約等于 30～50 g 西梅鮮果），娃吃完之后記得漱口或者刷牙哦；

對于成人來說：按照每日推薦水果量 200～350 g 來算，每天可以吃 4～10 顆 5 g 大小的西梅干。

對西梅不太耐受的人，建議每次兩三顆就夠了，千萬別多吃，不然可能會一泄千里，呆在洗手間出不去了。

今天咱們就為拉屎困難戶們，立馬安排上這個超好吃的零嘴兒——

超大果肉、超軟糯、酸甜適度

無核，配料表只有西梅

每顆獨立包裝的 100% 智利西梅

3 歲以上孩子、孕婦、老人都可以吃的

「西梅很純粹」

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也是咱丁香家親研的王牌好物，目前已累計銷售 6.7萬 + 件，光是回頭客就有 1.1w 人，足見得它有多受歡迎，沒辦法～實在因為營養健康又好吃，根本讓人無法拒絕。

評論區也是一水兒的好評，這可都是童叟無欺的真實評論哦！

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無核、果肉大的報恩果干

性價比超高

愛吃果干的，最怕就是核比肉多！

你想想，同樣是西梅干，有核的果干，重量都在核上了，吃到的果肉就一點點，買到豈不是很虧？

市面上有核的西梅，核是真的大

圖片來源：圖蟲創意

而且吃的時候，還要額外當心咬到核，老人和孩子更要避免卡喉的風險。

所以，咱直接幫你省去一個大步驟——把核去了：

每一口吃到都是純純的大果肉，再也不用擔心吃到果核「刺客」！

孕婦、哺乳期媽媽、3 歲以上的小孩、牙口不好的老年人，都可以放心吃這款「無核」西梅。

除了無核，這款西梅干還有一個非常大的優勢就是：

果肉更大！

直接上圖給大家對比看看：

自己實拍的

和有些西梅果干比起來，它簡直是來報恩的！吃一口，果肉 Q 彈，能感受到西梅獨特的酸甜口感。

它保留了一點水分，因此嚼起來不會干巴巴的，而是糯嘰嘰的濕軟口感。

而且因為沒有核，一整個咬下去有點像吃了一塊小柿餅的感覺，一點兒也不干噎。

自己實拍的

圖片來源：自己拍的

滿口純果肉，一整個大滿足！

自己實拍的

每大袋 500 g，每顆獨立包裝的西梅干，日常價 59.9 元 1 袋。這次開團咱們給大家帶來了超值囤貨價！買 1 袋就立減 10 元，到手 49.9 元。

買得越多越劃算

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一大袋有足足 500 g 「無核」純西梅果肉！和很多 50 g 還帶核的小包裝相比，這一袋就相當于別人家十多袋了。

大家別猶豫，快去拼手速！

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配料表只有西梅干

老人小孩都能放心吃

傳統的西梅干算得上糖漬鹽漬重災區，不是用糖腌，就是用鹽腌。

隨便搜一個西梅干，好家伙，白砂糖、食用鹽，各種額外添加……不該有的一個都沒落下，妥妥的「鹽王」啊！

圖片來源：電商平臺某西梅干截圖

看了多款配料，我們是真心推薦大家試試這款「西梅很純粹」，通過改良工藝，真正做到了配料表只有西梅干，100% 純西梅！

配料表所見即所得，只有大大的「西梅」二字。

鈉含量直接為 0，配料表干凈到 3 歲上的孩子、孕婦、老人都可以吃。

每次看到營養成分表，都忍不住要夸夸它！

配料只有西梅，那它到底是怎么做出來的呢？

簡單來說，原來腌西梅干，是把新鮮西梅放入糖水中浸泡腌漬 24 小時以上再風干、裝袋。

而這款西梅很純粹，是將挑選、洗凈后的新鮮西梅，通過「上鍋蒸」，用高溫水蒸氣慢慢蒸熟。

這樣出來的西梅果干，就能很好地保留原汁原味。

而且，經過預蒸、去核后，再進行殺菌、烘干等一系列步驟，還可以去除掉微生物，從而達到很好的防腐效果。

西梅很純粹的制作全過程

這樣純粹的西梅干，誰能不愛呢～

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100% 智利西梅

天然純凈，酸甜適度

要做到純天然還要味道超棒，原料就很重要了。

咱們這款西梅干源自 100% 智利西梅：果皮深紫色、果肉金黃色，酸甜度剛剛好。

自己拍的

智利這個「農產品出口大國」，地處南美洲，擁有地中海氣候和得天獨厚的地理位置，并且以其嚴格的農業管理和質量控制聞名。

政府非常重視出口農產品流通，建立起了「從農田到餐桌」全過程無污染的農產品供應鏈[3]。

而西梅很純粹，作為一款從智利進口的水果，共做了 278 項農藥殘留檢測，報告顯示沒有檢出農殘！

278 項農殘檢測報告，真不是誰都拿得出

檢測報告第一頁和最后一頁截圖

在這基礎上，咱們甄選出的智利西梅，果肉厚實、酸甜適度，西梅味更是濃郁！

原料好，用它做成西梅干，自然也足夠可口～

圖片來源：自己拍的

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獨立包裝，好攜帶

還能解鎖各種花式吃法

吃果干最怕粘手，真的每吃一顆就忍不住洗一次手！

超市買來的其他西梅干

自己拍的

但這款西梅干，每個都有獨立小袋包裝好，吃一顆就只要開一個小袋子。

圖片來源：自己拍的

吃的時候不用手指直接接觸，還方便大家裝在包里隨身攜帶。

不管是在家或是旅行路上，吃起來都很方便，想吃幾顆帶幾顆就行。

圖片來源：自己拍的

當然啦，如果你在家想做點小點心，用西梅干還可以解鎖出很多神仙吃法：

西梅配小番茄、配麥片酸奶、配排骨、配蔬菜沙拉等等，它簡直是百搭小能手，主打一個清爽解膩。

圖片來源：自己拍的

趁現在優惠力度大，大家趕緊囤起來！

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全家一起吃的話，會更劃算

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參考文獻

[1] 《中國兒童青少年零食指南(2018) 》

[2] 《中國居民膳食指南 2022 版》

[3] 劉志彬,馮江朵,張雯,等.歐洲李營養功效研究進展[J]. 食品與機械,2015(6):5.DOI:CNKI:SUN:SPJX.0.2015-06-064.

[4] 孫松朋等. "飲食調整和膳食纖維補充治療慢性便秘的循證醫學證據和臨床建議." 中國全科醫學 25.18(2022):10.

# 商品信息 #

● 商品名稱：西梅很純粹

●活動時間：2025-4-8 00:00 至 2025-4-12 23:59

● 發貨時間：下單后 3 個工作日內發貨（周末或節假日順延）

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●溫馨提醒：商品存在迭代升級可能，本文內容僅適用于推廣活動周期的商品

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策劃：Dara

圖片來源：品牌方提供、丁香設計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團