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四月草長鶯飛，春意盎然

是外出踏青、春游的好時節

近期需重點關注

麻疹、百日咳、腮腺炎、手足口病

等 常見傳染病的防控

同時，過敏性疾病高發

需做好防范和應急準備

常見傳染病

+兒童常見呼吸道傳染病

麻疹

是傳染性最強的疾病之一，兒童是主要易感人群，以發熱、咳嗽、眼結膜炎、口腔頰粘膜斑、皮膚斑丘疹等為常見癥狀。

風疹

常見于5～9歲兒童，除了引起發熱、咽痛，還可引起全身皮疹、淋巴結腫大。

百日咳

傳染性極強，嬰幼兒尤其容易感染，感染后典型癥狀為陣發性、痙攣性咳嗽，伴咳嗽末吸氣性吼聲，病程可持續2～3個月。

流行性腮腺炎

好發年齡為5～15歲，主要特征為單側面部腫痛，發病1～2天后可出現腮腺非化膿性腫脹、疼痛，可引起睪丸炎、腦炎等并發癥。

流行性腦脊髓膜炎

在6個月至2歲嬰幼兒中發病風險最高，典型癥狀為發熱、頭痛、嘔吐和皮膚出血，病死率高（超過10%），早期癥狀類似普通感冒，容易忽視。

+健康提示

• 按照兒童免疫接種計劃及時接種疫苗，提高針對性免疫力。

• 保持良好的衛生習慣，勤洗手，避免用臟手觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘等遮掩口鼻。

• 定期清潔家居環境，每天定時開窗通風，保持室內空氣流通。

• 應盡量減少去人群密集通風不良的場所，出入公共場所科學佩戴口罩，如出現相關癥狀及時就醫。

• 學校及幼托機構應加強晨午檢，避免師生帶病上課、上崗。
  

+手足口病

手足口病常見于5歲以下嬰幼兒和兒童，是由多種腸道病毒引起，以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍為主的傳染病。 4月天氣回暖，手足口病即將進入高發 期。

+健康提示

• 注意個人衛生。勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被。

• 兒童、嬰幼兒使用的物品應經常清洗消毒，室內環境常通風。

• 接種EV71疫苗，可減少重癥和死亡病例的發生。建議6月齡以上兒童盡早接種，鼓勵在12月齡前完成接種程序。

• 兒童盡量少去人多擁擠的公共場所，特別是避免與有發熱、出疹的患兒接觸。

• 家長應注意觀察兒童身體狀況，如發現手、足、口等部位出現皰疹應及時就醫。

過敏性疾病

春季花粉、柳絮等過敏原增多，易引發過敏性鼻炎、哮喘等疾病。過敏體質人群需加強防護，降低過敏風險。

+健康提示

• 外出做好防護。易感人群外出時應佩戴口罩，必要時可搭配護目鏡。

• 減少戶外活動。盡量避免在花粉濃度高的時段外出，若需外出，回家后及時清洗面部、鼻腔及衣物，減少過敏原殘留。

• 提前藥物預防。過敏癥狀較嚴重者，可在醫生指導下提前服用抗過敏藥物。

• 加強家具清潔。居家時關閉門窗，使用空氣凈化器過濾花粉；定期清洗床上用品、窗簾等，減少塵螨和過敏原堆積。

• 關注癥狀變化。若出現鼻塞、流涕、打噴嚏或喘息等癥狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療，避免自行用藥延誤病情。

愛國衛生月

2025年4月是第37個愛國衛生月，今年的宣傳主題是“愛衛新篇章，健康‘心’生活”。

+健康提示

• 注重自身心理健康。培養積極樂觀生活態度，增強自身心理韌性，掌握基本自我心理調適方法；學會識別自我情緒問題，正確看待、科學對待心理健康問題，遇到心理困擾時及時尋求專業幫助（雅安市心理援助熱線：12356）。

• 養成良好的睡眠習慣。堅持早睡早起，保證每天有7-8小時的充足睡眠時間，讓身體和大腦得到充分的休息和恢復。

• 病媒防治，預防疾病。清理衛生死角，清除病媒生物，做好“四害”防制。凈化居家、工作場所和公共空間，創造干凈、整潔的人居環境。

• 保持文明生活方式。不亂倒垃圾、不隨地吐痰、垃圾做到日產日清，學習并做好垃圾分類。

腫瘤防治

2025年4月15—21日是第31屆全國腫瘤防治宣傳周，今年的活動主題是“科學防癌，健康生活”。

+健康提示

• 控制危險因素。戒煙限酒，避免熬夜等不良生活習慣，提倡健康的生活方式。

• 增強體質。加強體育鍛煉，提高身體免疫能力，如跑步、游泳、爬山、快走等。每周至少150分鐘的中等強度有氧運動或者75分鐘的高強度有氧運動。

• 飲食均衡。食物種類多樣化，粗細搭配、葷素搭配、色彩搭配，均衡營養。減少高脂肪、高熱量、高鹽、高糖等食物的攝入，避免暴飲暴食，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。

• 進行針對性檢查。在癌癥風險評估基礎上，針對常見癌癥進行身體檢查，知曉自身患癌風險，發現早期癌癥或癌前病變，進行早期干預。

職業病防治

職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

+健康提示

• 主動參與職業衛生培訓。了解工作崗位的職業病危害因素和防護措施。學習正確的防護用品使用方法，掌握職業病急救知識。

• 積極配合職業健康檢查。勞動者應積極配合用人單位組織的職業健康檢查，如實提供個人健康狀況等信息。

• 正確使用個人防護用品。在工作期間，正確佩戴和使用個人防護用品，如防塵口罩、防毒面具、耳塞等。發現損壞或失效的防護用品應及時更換。

• 主動維護工作場所安全。遵守職業衛生操作規程，不違規操作，不擅自拆除或停用防護設施。發現隱患，及時報告。

• 依法申請職業病診斷和鑒定。勞動者懷疑自己得了職業病，可以攜帶相關資料到用人單位所在地、本人戶籍所在地或經常居住地的職業病診斷機構申請職業病診斷。

▌來源：雅安疾控

▌編輯：張榕

▌審核：徐召紅

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