心理疾病的常見(jiàn)癥狀

心理疾病癥狀多樣。最常見(jiàn)的是情緒障礙，像過(guò)度焦慮、抑郁、煩躁，情緒起伏極大。認(rèn)知功能障礙也較為普遍，表現(xiàn)為記憶力變差、注意力難以集中、思維變得遲鈍。

心理疾病大多由現(xiàn)實(shí)刺激引發(fā)，像工作壓力、批評(píng)失敗、人際沖突等不良刺激，會(huì)滋生負(fù)面情緒，進(jìn)而導(dǎo)致興趣減退、生活規(guī)律紊亂、性格改變。

要注意，心理疾病不存在大腦器質(zhì)性病變，這是它與生理性疾病的顯著差異。

不同年齡的心理挑戰(zhàn)

兒童期：脆弱萌芽的困擾。兒童期如同嬌嫩的幼苗，充滿生機(jī)卻很脆弱。孩子心理活動(dòng)尚未成熟，對(duì)刺激敏 感，易出現(xiàn)行為及情緒障礙。精神發(fā)育遲緩是常見(jiàn)問(wèn)題，這類(lèi)孩子在社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)、自理能力上落后于同齡人，說(shuō)話晚、學(xué)新事物困難，穿衣吃飯等日常小事也比別的孩子學(xué)得慢。

青春期：成長(zhǎng)風(fēng)暴的沖擊。青春期身體和心理快速發(fā)展，宛如一場(chǎng)充滿挑戰(zhàn)的風(fēng)暴。內(nèi)分泌變化讓情感變得豐富又脆弱，神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等容易出現(xiàn)。我們常看到青春期孩子叛逆、厭學(xué)，一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，對(duì)原本喜歡的事失去熱情，這些都可能是心理問(wèn)題的信號(hào)。

中年期：重壓之下的危機(jī)。人到中年，肩負(fù)社會(huì)責(zé)任，工作壓力大，家庭負(fù)擔(dān)重，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。一旦遭遇失業(yè)、親人重病等突發(fā)事件，抑郁癥、妄想癥等精神疾病就可能找上門(mén)。比如，一位中年職場(chǎng)人長(zhǎng)期面對(duì)高強(qiáng)度工作，又遭遇家庭經(jīng)濟(jì)危機(jī)，很容易陷入焦慮、抑郁，對(duì)未來(lái)感到絕望。

老年期：暮年時(shí)光的陰霾。老年期身體機(jī)能衰退，心理愈發(fā)敏感。焦慮、多疑、抑郁等情緒常相伴，腦梗死、腦出血等器質(zhì)性疾病還可能引發(fā)精神疾病。有些老人因記憶力減退、身體行動(dòng)不便，產(chǎn)生焦慮、自卑情緒，甚至出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神癥狀。

生活中的心理隱患

工作：效率與壓力的戰(zhàn)場(chǎng)

在職場(chǎng)中，心理疾病常悄然來(lái)襲。職場(chǎng)強(qiáng)迫癥患者過(guò)度關(guān)注細(xì)節(jié)，反復(fù)檢查文件、郵件，追求完美，耗費(fèi)大量精力，工作效率反而降低。職場(chǎng)抑郁癥患者情緒低落，對(duì)工作失去興趣，思維遲緩，還伴有頭痛、疲勞等身體癥狀，工作熱情全無(wú)。

生活：日常細(xì)節(jié)的異常

生活中，情緒異常、意志減退、神經(jīng)衰弱、行為動(dòng)作異常、性格改變等，都可能是心理疾病的跡象。突然情緒低落、對(duì)事物失去興趣、變得消極被動(dòng)、失眠、反復(fù)做無(wú)意義動(dòng)作、性格大變等，都需要引起重視。

社交：人際互動(dòng)的阻礙

社交恐懼癥患者在社交場(chǎng)合極度恐懼，擔(dān)心被評(píng)判、害怕出丑。聚會(huì)中緊張得不敢說(shuō)話、回避目光接觸，甚至逃避社交活動(dòng)，嚴(yán)重影響人際關(guān)系和生活質(zhì)量。

家庭：親密關(guān)系的考驗(yàn)

家庭環(huán)境對(duì)心理疾病影響很大，關(guān)系緊張、教育方式不當(dāng)都可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。心理疾病患者在家庭中的異常表現(xiàn)，也會(huì)沖擊家庭關(guān)系，抑郁癥患者情緒低落、容易發(fā)脾氣，讓家人感到困惑和無(wú)奈。

心理疾病并不可怕，若發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有心理疾病癥狀，要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。同時(shí)，我們要消除對(duì)心理疾病的偏見(jiàn)和歧視，給予患者理解、支持和關(guān)愛(ài)。

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審 核：李彤華

值班編輯：劉 剛

稿件來(lái)源：洛警心理