#出國留學#

圍觀2025 Fall美本放榜，大家的第一反應是什么？

每年的出國留學申請季都備受矚目，不僅因為競爭激烈，更因為這些錄取結果背后隱藏著未來教育趨勢與人才培養方向的密碼。

今年的錄取情況再次引發了廣泛討論，讓我們一起來看看，那些成功進入頂尖名校的“牛娃”們，都有哪些獨特的先見之明。

一、錄取畫像：從“六邊形戰士”到跨學科“思想家”

曾經，人們認為只有在學術、競賽、課外活動等各方面都表現出色的“六邊形戰士”，才有機會敲開頂尖名校的大門。然而，今年的錄取情況顯示，這種傳統的全能型畫像正在被打破。

以普林斯頓大學為例，今年早申請錄取了12人，其中國內2人，中國籍3人。錄取畫像顯示，學校更關注學生是否對社會有無止境的奉獻和熱愛，是否在學習專業時有對社會貢獻的計劃，并且這些計劃要超出同齡人的落地能力。例如，有些學生在高中三年甚至更早，就開始關注并嘗試解決非洲的世界性問題。

耶魯大學今年早申請錄取了24人，其中國內9人，中國籍11人，錄取人數同比增加8人。耶魯在意學生對哲學思想的認知、價值觀、社會觀、人類觀，并且思考如何發揮自己的能力，突出人文關懷與社會影響力。比如，通過公益活動、獨立研究等方式展現自己對社會的思考和貢獻。

麻省理工學院（MIT）和康奈爾大學的錄取情況也印證了這一趨勢。MIT表示，接受的學生中有一些興趣涉及“宇宙學與角色扮演、量子力學與縫紉、農業與射箭”等跨學科的結合；康奈爾大學提到，一些被錄取的學生興趣跨越了“密碼學與災難救援、空氣污染研究與人類棲息地保護、克羅恩病研究與拯救本地授粉者的工作”等領域。

美國大學正在尋找能夠為各個領域帶來新穎、跨學科視角的思想家，只是簡單地列出多項活動，而不是清楚地說明興趣是如何交織在一起的已經“遠遠不夠看”了。

二、申請策略：打造“獨特性”是關鍵

（一）思維突破：避免同質化，關注社會問題

看完今年的錄取畫像，我們不禁要問，如何在申請中脫穎而出？首先，規劃時的思維一定不要被局限，不必跟風卷熱門競賽，不必拿到國際大獎，一樣有機會被頂尖名校錄取。

其次，常常遭遇申請“刻板印象”，做活動時避免同質化，關注身邊的社會問題，把才藝/技術/興趣變成造福他人的項目，體現自身的獨特性才是脫穎而出的關鍵。

（二）學術基礎：成績依舊是準入門檻

雖然“獨特性”很重要，但學術成績依舊是名校的準入門檻。越是排名靠前的學校，對申請者的成績要求就越高。

比如哈佛大學2027屆錄取的學生中，超過47%的學生在高中時成績是班級TOP 2%，新生平均SAT成績為1522分。耶魯大學連續4年錄取的學生中，97%的都在班級排名中位列Top 10。

建議申請美國TOP 30大學的，學術成績要達到以下要求：GPA≥3.8分；如果需要提交標化成績，建議SAT成績≥1500分，ACT成績≥33分；語言成績方面，托福≥100分；雅思≥7.5分。

（三）競賽與課程：AP/IB成績加持

AP/IB等國際課程大考成績也必不可少。比如耶魯大學校報采訪了541名28級新生，有83.5%學生修讀了AP/IB課程，每人修讀約9門AP或7門IB。

需要注意的是，美國大學普遍更看重AP成績，普林斯頓超過半數學生都有9門及以上AP成績。TOP10和常春藤通常需要8門+AP，且分數要在AP4或者AP5分之間；TOP30-TOP50的大學需要6~8門AP，門數少建議全AP5分，非核心科目可以有1~2門4分的容錯；TOP50-TOP100的大學需要4~6門AP，門數少建議全AP5，非核心科目可以有3分的容錯。

（四）課外活動：領導力與社會貢獻

除了基本成績、競賽、AP和學術活動，還需要參加有外部性的課外活動，最好在其中擔任領導者的角色。

建議大家可以按這個公式準備：2-3項領導力活動+1-2項社區服務類活動+1-2項個人興趣愛好類活動。例如，今年星河灣拿到耶魯Offer的同學，就是拿捏住了近兩年名校偏愛的“交叉學科”背景規劃，在學術抗打的同時，擁有獨特的申請背景。

三、未來長期規劃與個性化發展

今年的錄取情況再次提醒我們，錄取可能有運氣，但規劃無運氣。如果你沒有過硬的學術成績，拿得出手的活動，沒有挖掘到自己的亮點，又怎么能指望招生官發現你的優秀？

申請美本的學生要準備的事情太多了：GPA、競賽、活動、暑期課程、個人項目、AP等等。如果我們父母、升學導師可以和孩子一起制定長期規劃，并且能夠每個月細分學術和課外目標，才能一步步走向目標大學、爬藤成功。

這些變化對中國申請者來說，是挑戰，卻也意味著機遇。面對新的錄取風向，我們需要更加注重個性化發展，挖掘自己的獨特興趣和潛力，將個人的成長與社會的需求相結合，用跨學科的思維和創新的視角去解決問題。只有這樣，我們才能在未來的申請中脫穎而出，贏得頂尖名校的青睞。