誰能想到武當道家太極八段錦第十四代傳人竟然淪落到直播間親授太極八段錦，他可是中國著名的“八段錦天才”，因獨特的教學方法和經歷走紅，多次上過報紙、電視和國際舞臺。

被邀請到央視推廣全民養生

他叫李在峰，幼年入武當，潛心修煉20余年，終成武術名家、道家養生大師，至于為何急劇“沒落”，眾說紛紜，直到最近媒體曝光了一段私密往事。

李在峰不僅擁有扎實的武術功底，還有深厚的中醫基礎，曾拜「道醫國手」王泰科為師，在老先生門下， 他獨得真傳，學到了正宗的道門太極八段錦。

可他發現，市面上大多數太極八段錦，動作根本不規范，甚至危害身體，他坦言：真正的太極八段錦，簡單幾個動作，便能充盈氣血，提抵抗力。

此言一出，同行嘲笑他“自大、丟人”，對于質疑，行動是最有力的反擊，他“消失”了整整2年，一心只想根據中國人的體質，創造出一套獨屬國人的太極八段錦。

一年后，這套功法問世，于是李在峰帶領身邊人試練，結果，跟練過的人都贊不絕口。

慢慢地，道門八段錦開始走紅，上了春晚，男女老少跟練，大人修身心臉色紅潤，老人疏肩頸增強體質，小孩精神足骨骼強健，外國網友也頻頻稱贊，八段錦就是中國送給世界的珍貴禮物。

為什么道門太極八段錦這么火？

它顛覆了傳統運動的訓練方式，只需一張墊子，一平米的空間，無需教練輔助，不想早起出門鍛煉的中老年朋友，每天輕松跟練，便能調節全身，提抵抗力，一學就會，0基礎也能練，安全不傷身。

比伸懶腰還簡單

而且它是專為國人體質打造，還結合當代人的生活習慣和疼痛問題，做出了全新的組合排列。

結合太極的松沉，融合瑜伽的拉伸，哪怕只是反復做一個動作，也能精準刺激經絡，起到最大化拉伸效果，由內而外生化氣血。

根據過去20余年觀察得出，練習八段錦一段時間后，改善手腳冰涼、睡得香，緩解肩頸酸痛、氣色好，腿腳利索、心情舒暢。

截至目前，李在峰已經幫助了100000+人，如果你也深受以下問題困擾，體質差、腰腿酸痛、易胖，氣色差、睡不著，那你可得好好了解，正統武當道家太極八段錦，不怕沒基礎，誰都能學會。

從0基礎到學會正統太極八段錦

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李在峰告訴我們：很多人只知道，道家太極八段錦有奇效，是老百姓保持健康的秘訣。

但很多人不知道的是，李在峰和道門八段錦背后還藏著一個奇跡！

原來，以前李在峰是個“藥匣子”，天生體質虛弱，呆在病房的時間比在學校還要長。

父母輾轉多地求醫，無果，甚是絕望。聽聞功法能調體質，他被送上武當山。

本來父母只希望兒子能少生點病，可一到武當，他如魚得水、鳥歸林，在這里深深扎下根來，一扎就是20年。

李在峰十年如一日，以道門太極八段錦為伴，流下的汗水，滋養了武當山的一草一木，也見證了自己的蛻變。

身體從緊繃到靈活，精神氣力充足，瘦小的李在峰日漸強壯。

如今雖年近四旬，但脊背挺直、身強體壯、目光炯炯有神！

他深知武當道門太極八段錦改變了自己，這種老祖宗留下的智慧不應該被埋沒。

他堅信，道門八段錦功法，才是最適合中國人的鍛煉方式！

它是最古老、最原始的一套八段錦，結合了三種道門吐納術（古稱橐龠），用更有針對性的動作，起到拉伸效果。

為了更好地發揮出功效，李在峰刻苦鉆研：

將現代人關心的肩周腰背痛、膝蓋磨損，虛胖多贅肉、睡不著、消化差、手腳冰涼……融入到道門八段錦練習中。

頭昏腦脹、眼睛干澀等問題

都有對應的招式改善↓

保留獨特功法，拉伸僵硬的筋脈，肢體逐漸柔軟，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹得到減緩。

融入氣息調整，促進氣血運行，加速身體循環，元氣十足，身強體壯。

輕松跟著練，根據自己的情況選擇不同體式組合，便能改善身材、皮膚、體質的問題。

為了讓更多人受益，李在峰正式推出《太極八段錦養生營》，旨在教會更多人提升抵抗力的八段錦功法！

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輕松跟練

在家就能練出好身體

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練過的同修們都說：道門八段錦舒筋正骨，加快氣血循環，提升抵抗力，還能修身養性、穩定情緒，是一種高層次的生活方式。

45歲后，工作家庭兩頭奔波，你是不是經常覺得肩頸酸痛、情緒波動大？ 甚至早早就停經了。

其實，這是身體在告訴你過于緊繃了！急需放松下身心靈。

太極八段錦，它會讓你全身心投入，情緒逐漸變得平和。同時也能放松肩頸腰椎，緩解疲憊感。

還能在慢運動中充盈氣血，收肚腩、塑形體、身體更輕盈，對女性的經期也有幫助。

↓臉色紅潤，顯年輕

此外，只要動起來，胃口自然變好，消化能力增強，人更有精神，提高了身體免疫力。

練完八段錦，大汗淋漓，能排出不少腌臜之物。

由于正宗的八段錦，只有很少數人掌握，普通人模仿練習往往難見效果。

但今天看到這里的朋友有福了。

武當太極八段錦傳人-李在峰

親授正宗的太極八段錦功法

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01

動作必須簡單

隨時隨地小白都能練

每個人的體質都有不同，盲目照搬只會損傷身體，但跟著李老師學習，每個人都可以找到適合自己的訓練方法和節奏。

一直以來，他在教學過程中堅持貫徹2大原則——

輕松且有效：適用平時沒有運動習慣或體弱的人。相比其它運動，八段錦可以用更小的體力代價實現有效鍛煉，腿腳有力了、睡得香了，心情也舒暢了。

隨時隨地可做：無論是在家還是在外，只需尋找一塊空地，甚至在狹小的廚房進行練習，也能練出汗。

02

只要你想學

他知無不言

身懷絕技的人大多恃才傲物，可擁有大智慧的李老師并非如此。他平易近人，可親可敬，聽他說話如同沐浴春風。

他給學員拆解每個招式背后的養生原理，知無不言。學員在他的指導下，不僅能學會正宗的武當功法，不知不覺還漲了一肚子的養生知識。

動作簡單，不需要輔助，課程投屏到電視上學習，不會累眼睛，又能高效鍛煉。

無論是新手還是有經驗的學員，都會被李老師的人格魅力所折服。

更可喜的是，很多學員剛來時體質差氣色差，結束課程后，他們的身體都發生了可喜的改變，對生活也更有信心，命運因此而變得與眾不同。

03

平等對待每個學員

認真負責，答疑解惑

多年教學讓李老師積累了許多經驗，他清楚知道每個動作的難點在哪，并能用簡單的方式告訴學員如何練習。

學員們有哪個動作沒學好，他也會耐心地指出應該改進的地方，一遍遍帶練直到學員學會為止。

助教老師也非常負責，及時傳遞信息；用心陪伴每位學員，只要看到問題就立馬耐心解答，無論多晚！

只要你加入體驗營——不懂可以問！做錯可以糾正！知識點記不住還有人幫忙整理！課程還能永久回放！

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