首先，最可靠、最推薦的“免費手機定位軟件”其實是手機操作系統自帶的功能：

Google Find My Device (查找我的設備 - 適用于安卓手機):

優點:

完全免費。

集成在安卓系統中，大多數安卓手機默認開啟(需要登錄Google賬號)。

可以通過網頁或另一臺安卓設備登錄Google賬號來定位手機。

可以遠程播放聲音(即使手機靜音)、鎖定設備并顯示留言、擦除設備數據。

非常可靠，是找回丟失安卓手機的首選。

缺點:

需要丟失的手機開機、聯網(Wi-Fi或移動數據)、并且開啟了位置服務。

主要用于找回 自己 的設備。

如何使用: 在瀏覽器訪問 google.com/android/find 或在其他安卓設備下載“查找我的設備”應用，登錄你的Google賬號即可。

Apple Find My (查找 - 適用于iPhone, iPad, Mac等蘋果設備):

優點:

完全免費。

深度集成在iOS, iPadOS, macOS中。

可以通過iCloud網頁版、或家人的蘋果設備上的“查找”App來定位。

功能強大：定位設備、播放聲音、標記為丟失(會鎖定設備并可顯示聯系信息)、遠程抹掉設備。

支持離線查找(利用附近其他蘋果設備的藍牙信號幫助定位，隱私受保護)。

不僅可以找設備，還可以找支持“查找”網絡的配件(如AirTag)和與家人朋友共享位置。

缺點:

僅限蘋果生態系統。

同樣需要設備開機(部分新設備關機也能有限定位)、聯網(或開啟離線查找功能)、開啟位置服務。

如何使用: 在瀏覽器訪問 icloud.com/find 或在其他蘋果設備打開“查找”App，登錄你的Apple ID。

為什么推薦自帶功能？

安全可靠: 由Google和Apple官方提供，隱私和安全相對有保障。

無額外費用: 完全免費使用核心功能。

集成度高: 無需額外安裝，設置簡單。

功能強大: 具備遠程鎖定、響鈴、擦除等關鍵功能。

其次，用于家庭成員之間共享位置的免費軟件 (需對方同意并安裝)：

Google Maps (谷歌地圖 - 位置信息分享功能):

優點: 很多人手機里都裝了Google Maps，可以實時共享位置給指定聯系人，可以設置共享時長。跨平臺(安卓/iOS都可用)。免費。

缺點: 依賴對方主動持續共享。

Apple Find My (查找 - “聯系人”標簽頁):

優點: 在蘋果設備間共享位置非常方便和集成，可以設置永久共享或限時共享。免費。

缺點: 僅限蘋果用戶之間。

Life360 (有免費版):

優點: 專注于家庭定位，提供到達/離開提醒(地理圍欄)、駕駛報告等功能。跨平臺。免費版基本功能可用。

缺點: 免費版功能有限，有廣告，部分高級功能需要付費訂閱。對隱私收集的爭議較大，需要仔細閱讀其隱私政策。所有成員都需要安裝和同意。

Glympse (有免費版):

優點: 臨時、快速分享實時位置給別人，可以設置共享時長，對方無需安裝App也能通過鏈接查看。跨平臺。

缺點: 主要用于臨時共享，不適合長期家庭追蹤。

需要特別注意和警惕的：

聲稱無需對方同意就能定位的“免費”軟件: 這些軟件極有可能是騙局、惡意軟件或間諜軟件！ 它們通常無法真正實現功能，目的是竊取你的個人信息、騙取費用，或者誘導你安裝病毒。在任何情況下，未經他人明確許可，試圖秘密定位他人手機都是非法的，并嚴重侵犯隱私。

非官方渠道下載的App: 一定要從Google Play Store或Apple App Store等官方應用商店下載，避免下載來源不明的App。

過度索要權限的App: 如果一個定位App索要與定位無關的權限(如訪問通訊錄、短信、相冊等)，要高度警惕。

隱私政策: 使用任何第三方App前，都應了解其如何收集和使用你的位置數據。

總結:

找自己丟失的手機： Google Find My Device (安卓) 或 Apple Find My (iOS) 是絕對的首選，免費且功能強大。

與家人/朋友共享位置 (需同意)： Google Maps 或 Apple Find My 的共享功能很實用。如果需要更專業的家庭功能，可以考慮 Life360 的免費版(注意隱私)，或 Glympse 用于臨時共享。

絕對避免： 任何聲稱能秘密定位他人、無需對方同意的“免費”軟件。

在選擇時，請務必優先考慮安全、隱私和合法性。