晚上好，上周末，我們結束了一場愉快的「閑學分享會」。

起初想做一些和「閑人」有關的活動。我們和身邊的朋友都越來越不擅長「閑」了，對閑置的時間有一種罪惡感，不知道閑下來時應該怎么過。

之前讀《贊美閑散》這本書的時候，我在里面讀到一句話，大概的意思是現在都市人的樂趣其實都越來越被動了。

比如說去電影院、去看球賽、去聽廣播等等，這些活動都是等著別人把內容遞到你面前的，而不是自己主動去挖掘的。

為什么會這樣呢？作者羅素就說，因為能讓我們發揮主動性的精力早就被工作消耗掉了，所以我們只能負擔得起這種被動的活動。

而「閑學分享會」我們邀請了作家、心理咨詢師張春，在我來看，她是一位一直很好保存了自己主動性的一位朋友，她有很多閑散的靈感。

所以今天，我們也節選了其中很精彩的靈感，用文字的形式分享給大家。

關于這場分享會

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閑字的繁體版本「閒」，是一個門和一個月。這個字形的意思就是一個人靠在門框上看月亮，它是一個非常美妙的場景。

它給我一個最強烈的感受是，閑是得專門安排時間的，不是說我等我工作完了我就去閑，要像排工作日程一樣安排它，你才能有得閑。

我的確在認真地踐行「我要有很多閑的」，這種生活方式是怎么實現的，就是我會提前把假期先排出來，再排工作日期。

我今年的計劃是想要有一個連續 15 ~ 20 天連續的假期，其實假期的代價都挺大的，工作總是做不完的，但是我現在就想，我必須要強行的人為的停下來，我才有時間休閑。

不知道大家有沒有看過一個段子，就是別人找你去干嘛，但是我說我有事，但我的事就是躺在床上玩手機。

我也是，我決定要這樣子去使用我的時間，我閑的時候，就是躺在床上刷手機，看垃圾古偶言情劇，和垃圾小說。還有很多的時間是在用來畫畫和做手工，我有四個房間當工作室，每個房間都放著一種愛好。

提到你的房間，我記得你對你家的想象是很具體的，你說一定要看到海。

好多年前，我跟著同事去看房看著玩，逛到了一個有漂亮海景的房子，我一看我就說我要住在這。當時我的工資是 8000，房租是 7000，我就把它租下來了。

因為我在廈門生活，我很宅，以前完全不出門，我把很多的錢花在室內，這就是我的觀念。

住下來我就決定，我再也不離開這種房子了，我要住到我住不起為止。

當時每個月挺拮據的，很不容易交上房租。如果我真的交不上，那我就搬走了。就跟我在其他的場合說的，就活到活不下去為止，所以我也有在努力的賺錢，也就一直沒有搬出去。

因為你聊到想要過什么樣的生活，我記得你之前有一篇文章有專門去寫，我開始想要我的洗手間旁邊擺滿干毛巾，你總是有很多的「想要」。

其實我有些時候，我是不知道自己想要什么的，比如說想去海邊，但是你問我那去深圳的還是珠海的，我就不知道了，沒有具體的腳本了。你的書或者你的創作給我一種感覺，就是你一直在給向我或者我這種人提供參考。

我常常提倡，我們就是普通人，在過一種普通人的生活。但問題是普通人的生活是沒有腳本的，而我喜歡發明腳本。

我在書里寫的其中的一個故事，就是我要有很多條浴巾，然后每一條都是干的，干凈的，然后疊起來放在那一個很做作的柜子。這個其實也是在電視里看來的，特別的資本主義，擦一擦，只用一次就把它扔到那個臟衣籃里。

毛巾扔進去，還得有一截露出來，這就是我腦海中的腳本。

很多的人說我不知道我喜歡什么的時候，意思是說我沒有看到，或者是我沒能想出來足夠多的腳本來支持我的生活。那你可以參考，也可以自己想，比如說你喜歡用什么東西擦眼鏡？你喜歡什么鞋啊？

我前段時間又琢磨出一個新的腳本了，就是我決定只穿一雙鞋。

因為我總是不知道要怎么斷舍離，扔了不知道多少次，每次都有一種破產的感覺，但是沒過多久又回來了。我也看了那個電視《我的家里空無一物》，但是我發現不行啊。

所以我發明了一個新的腳本，就是我只穿一雙鞋出現在所有的場合，我就等著把它穿到爛，然后我就扔掉它，我不洗它，也不存儲它，直接把它從新的穿成爛的。

我希望我衣服也能做到這樣，反復穿一套衣服，今天晚上洗，就放到烘干機里面烘，然后明天拿出來穿，就這樣一直把它穿爛。

我還有一個發明，在拼多多上買論斤的襪子。他們其實是瑕疵品，那個襪子全都不配對。但是襪子為什么一定要配對？

你剛剛有提到你很多的發明嗎，我就會覺得其實吃上面也是，你以前專門寫過一篇吃的文章《各種普通的食物最好吃的時刻》 ，比如你寫說：

「鴨脖子用手撕著一條條吃是最好吃的。吃完可以撕的肉以后，再把骨頭一節節分開，仔細吃縫里面的肉，啃到只剩白骨，最后一口吃白骨上的軟骨，才最美。吃鴨脖子應該持續地吃下去，以免要洗手擦手，由于麻煩而掃興。」

感覺研究怎么認真吃也是一種難得的閑散的心情。

那篇文章它實際上寫了好幾年，其實是在我最抑郁的那幾年寫的。

前些時候，我有個好朋友還跟我講一件事情。有一天，她在店里面做了一些吃的，然后我就對著那個飯看了十分鐘，然后嘆了口氣說我吃不下。

我那時候大概比現在瘦 40 斤，你可以想象嗎？最抑郁的時候，我什么都不想做，我就會回憶一下，我這一生有沒有想吃過什么？

然后我就會想起那些食物，我覺得人的食欲，最基本的口腹之欲是感官上唯一真實的東西，低落的時候，我就會寫幾段。

我相信絕大多數人看了文字都會覺得，誒，我也有一些自己的吃法，然后分享出來。

最開始這篇文章有一條評論，我印象非常深刻，TA 說，「盡管你有那么多的痛苦，但是那些快樂也不是假的。」

我現在回憶起來，首先是我被理解了，然后是 TA 說得對，就是哪怕你最抑郁的時候，你也可能是快樂的。哎，抑郁有一個誤解就是抑郁就不會快樂，其實是會的，是有快樂的。

是，我們的整個活動叫「忙人偷偷閑」，你忙的感受是什么樣的？

說到忙，我想起來我小時候的一件事。

十幾歲的時候，我讀的是藝術學校，學的是畫畫，我們那個縣城開了第一家酒吧，當時我大概 15 歲，酒吧就找了一些會畫畫的小孩去幫他把墻畫上，會出顏料的錢，也給我們喝飲料。

我就和家里人說，我要去畫畫，我哥問給多少錢。我說沒錢，我沒有工作過，又是暑假，我也沒事干。

他說你沒事干，不會睡覺嗎？

這句話我印象挺深刻的，有很多的年輕人會接收各種各樣的一些額外的工作，總是安慰自己說我鍛煉鍛煉啊。但是我回想起來，我真的覺得絕大多數鍛煉都沒有必要，沒事干，你就睡會，然后你再去寫你的腳本。

要寫普通人的腳本，你必須要有充分的閑暇，你得有余力，你得有空間，你才能夠去構思這些東西。

有很多的來訪者在我的咨詢室里都跟我說，我不知道我喜歡什么，不知道我想做什么。比如他們說工作太累了，我說那你辭職，他說但是我辭職了要干嘛？

有一個女孩跟我講，她辭完職，天天躺著，太難受了，身體都不好了。所以，她給自己找了個班上，就是每天模擬上班去圖書館， 8 點半去圖書館，待到中午去吃午飯，下午再去圖書館，一般都在圖書館睡覺。

她說這樣子我一天至少刷牙洗臉了，這樣的一天也是很有規律的一天。我覺得很棒，我說你發明了自己的生活方式。

*本分享會所含案例已經過必要處理。

她發明了一種具體的生活，我們之前聊到「生計」這個詞，很多人會說，那我今天的工作就確保我有生計就好了，但其實他那個生計并沒有一個具體的數字。

所以哪怕他交了這個月的月租，還是會在想，那我有沒有存夠一年的錢、失業了怎么辦？以及退休以后的所有開支。人總是不能安心的。

很多人會說我不想工作，我就會問，那是什么阻止你不工作。

他說要生存，我說那好，那你現在有多少存款？夠你活多久？他說半年。

我說好。那你找工作要多久？2 個月。

我說那你就歇 4 個月，簡單的減法。

但很多人就會覺得怎么可以這樣？我覺得可以。為什么不可以？

要不然什么時候才能休息呢？有很多人說，那我等退休了休息，你要是活不到退休呢？以及就是就算你退休了，你何以見得你退休了就有足夠的錢了？

能夠財富自由的人是很少的，不知道為什么，我感覺有很多的人都在幻想我有一天財富自由了，我開始痛痛快快地玩，但是沒有這一天，可能絕大多數人都沒有這一天啊。

想象一下以前你在廈門，開雪糕店，你的店叫「晴天見」，雨天就不開門。你還會在店里，給攝影師辦攝影展，還會暢想未來說，等有錢了，就去找更大的墻，把照片都印大一點。

讀到那些文字的時候，我想這個人就一方面可能很多時候沒有能量，但她有能量的時候就超有能量，然后我就在想這是一件可以練習的事情嗎？閑或者說玩這件事情是真的能學習的嗎？

我覺得能，比如剛剛說 8000 的工資，租 7000 的房。這件事沒聽說過之前大部分人是不敢想的，但你現在聽說了，你發現這個人不但沒有被房東趕出門，也沒有活不下，還住在這樣的房子里。這種發現，就這種公共活動的作用吧。

這也是一種學習的方案，我的讀者里也會經常給我反饋。我發明了一個什么，然后他們再發明一些別的來告訴我。

我們互相學習，一起發明，去把這個普通人的腳本把它寫得更充實一些。

我的這一生也不知道什么時候會被挫敗，但是我們就多發明一些唄，然后一個失敗了再換一個，就這么跌跌撞撞地過下去。