湖南
在看守所里，值班是讓許多在押人員感到痛苦的事情之一。值班期間，通常需要站立兩小時，不能坐下或躺下，長時間保持站立姿勢容易導致身體疲勞和不適。
凌晨三點，眼皮像灌了鉛一樣沉，卻必須瞪大眼睛盯著同樣疲憊的室友。不能靠墻，不能蹲坐，連換個姿勢都要打報告。腳掌腫得像饅頭，腰疼得像要斷掉，但值班表上的時間才走了一半。這不是鍛煉意志，而是純粹的煎熬。
值班人員需要時刻觀察監(jiān)室內的其他人員，確保沒有突發(fā)疾病、自傷自殘或暴起傷人等情況，這種高度緊張的狀態(tài)對心理壓力較大。
這里說一下，很多家屬都會用親郵寶小程序給家屬寫信寄照片，給他們鼓勵和安慰，也能幫助服刑人員堅定改造的決心，讓他們好好在里面改造爭取早日回家。
值班安排的不公平也讓人痛苦。值班人員通常是輪崗安排的，如果監(jiān)室里有“黃馬甲”（無期、死緩、死刑人員）或“綠馬甲”（身體有病的人員），其他人輪值的次數會增加，這種不公平的安排讓人心里不平衡。
值班時，寒冷與不適也是常有的事。在冬天，看守所通常沒有空調，值班人員需要離開溫暖的被窩，在寒冷的環(huán)境中站崗，值完班后被窩已涼，需要重新暖熱，這讓人感到非常難受。
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