很多老人覺得，怎么自己一輩子含辛茹苦養大的孩子，現在反而變得疏遠了？

其實，不是孩子不孝順，而是溝通方式出了問題。

有時候，不是吃幾頓飯就能拉近關系的。

人和人之間的相處，其實講究的是一種心理學原理，叫做“梅拉賓法則”。

簡單來說，就是溝通里，7%是語言表達，38%是聲音語調，而55%是肢體和表情。

所以說，老人與子女相處，重要的不是吃飯聚會，而是怎么溝通。

01

語氣溫和，比言辭更重要。

很多老人說話直，心里不爽就直接說出來，這倒是實在，但往往容易弄巧成拙。

尤其是對子女，總是帶著一種長輩的語氣，容易讓人感覺有壓迫感。

我認識一個阿姨，平時就很強勢，跟子女說話總是命令式：“你這事怎么做成這樣？”

有一次，兒子好不容易帶女朋友回家，她一上來就說：“你能不能有點出息啊？工作還沒穩定呢，就想著談戀愛。”

兒子當時臉色就不好看，女朋友也挺尷尬，后來就很少回家了。

其實，老人有時候就是太著急，想把話說透徹。

但實際上，子女已經有自己的思維和判斷。

有些話，不妨稍微婉轉一點，語氣柔和一些，比如：“你工作穩定了嗎？我挺關心的。”

這樣表達，不會讓人有壓力，反而覺得你是真心在意。

語氣溫和，往往比言辭本身更容易讓人接受。

02

面部表情，決定溝通的效果。

老人往往表情管理不到位，尤其是在家里，覺得放松，就不太注意自己的臉色。

其實，子女一看你的臉色，就能猜出你的情緒。

有時候，老人自己不覺得有什么問題，但孩子早就察覺到了，心里有了疙瘩。

比如，有個叔叔，平時挺好，但只要孩子做得不對，他臉馬上就拉下來。

有次吃飯，兒子聊起想換工作，叔叔一句話沒說，臉色直接黑了，飯桌上氣氛尷尬到極點。

其實，叔叔并不是不關心孩子，而是擔心他折騰。

但這種臉色，讓孩子感覺不到愛，反而覺得被否定。

現實里，老人要學會控制面部表情，尤其是和子女溝通時。

表情稍微柔和一點，微笑多一點，孩子自然會覺得溫暖，也愿意多說兩句。

一個平和的表情，勝過千言萬語。

03

身體語言，勝過大道理。

梅拉賓法則里，肢體動作占了很大比重。

老人跟子女溝通時，不要只是嘴上說，更要通過行動表達關心。

有時候，一個擁抱、一杯熱茶，比講道理管用得多。

我樓上的一個奶奶，特別會表達關愛。

有一次，她兒子工作上出了點問題，心情不好。

奶奶啥都沒說，就做了一桌子菜，還遞過去一杯熱茶：“吃點好的，暖暖胃。”

結果，兒子吃完飯，主動跟她聊了很多工作上的煩心事，心里也舒服多了。

老人與子女相處，不必非要講道理。

有時候，簡單的一個動作，就能讓人感受到關心。

這就是身體語言的力量，比起空洞的說教，更能直抵人心。

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