近年來，乳腺結節成為不少女性體檢報告上的“?？汀?，查出結節后，除了遵醫囑治療，飲食上的講究也至關重要。今天就來給大家講講乳腺結節要少吃哪些食物。

首當其沖的是辛辣刺激食物，像辣椒、花椒、芥末等。這類食物容易刺激內分泌系統，導致激素失衡，而乳腺又是對激素變化十分敏感的器官，過多食用辛辣食物，可能會讓結節“躁動不安”，加重乳房脹痛等不適癥狀，讓本就焦慮的心情雪上加霜。

高油脂食物也要盡量遠離，油炸食品、動物內臟、奶油制品等都在此列。它們含有大量飽和脂肪酸，攝入后不僅會使身體發胖，脂肪細胞還會產生過量雌激素，進一步擾亂體內激素水平，給乳腺結節的發展提供“溫床”，增加結節惡變的風險，為健康埋下隱患。

蜂王漿也要慎食，雖說它營養豐富，但富含的雌激素類似物，對于乳腺結節患者來說，如同“甜蜜的負擔”。過量攝入會刺激乳腺組織過度增生，使得結節愈發明顯，甚至可能阻礙正常的乳腺細胞修復與更新，延緩病情好轉。

還有酒精，無論是白酒、啤酒還是紅酒，統統要少碰。酒精進入人體后，會干擾肝臟正常代謝，影響雌激素滅活，造成體內雌激素蓄積，持續刺激乳腺，導致結節增大、疼痛加劇，讓康復之路變得崎嶇難行。

乳腺結節患者別慌，合理飲食是助力康復的關鍵一環。少吃上述食物，多吃蔬果、粗糧，保持心情舒暢，定期復查，相信身體會慢慢調整至最佳狀態，和乳腺結節說拜拜！

【專家檔案】趙成安

北京中醫藥大學東方醫院 副主任醫師 副教授 中醫世家

資深老專家，中醫世家，北京中醫藥學會腫瘤專業委員，從事中醫臨床近五十年經驗，善于六經辨證，運用古法、古方治療結節類、腫瘤類疾病，通過中藥調理體質逆轉癌前病變，消散結節。

擅長領域：擅長中藥調理結節體質，對肺結節、乳腺結節、甲狀腺結節以及膽囊息肉等其他癌前病變；擅長腫瘤術后中藥調理，對改善術后不適癥狀、促進身體康復、減少復發有獨特的療效，以及中藥治療癌性疼痛、癌性發熱等常見腫瘤并發癥。

出診地點：北京中醫藥大學東方醫院 北京紅旗中醫醫院