家住武漢的鄭先生今年51歲，原本從事重工行業技術維修，每天要頻繁拆裝整機部件，時間一長，雙手就感覺乏力、發麻，不過休息后能緩解。后來他轉崗到維修審計崗位，雖不用像之前那樣耗費體力，但每天要長時間坐在電腦前逐條核對零部件細項，手部不適頻繁發作，右手中指遠端也開始疼痛，只能靠吃止疼藥控制。

近兩個月，鄭先生為了照顧患病家人忙里忙外，情況愈發嚴重。做飯時感覺手往下沉，還砸了好幾次鍋；晚上睡覺，雙手不受控制地麻木刺痛、酸脹不已，被擾得無法安寢，工作和生活都受到了極大影響。實

經過一系列檢查，徐醫生認為鄭先生患上了雙手腕管綜合征。原來，頻繁使用手腕操作的人群，比如廚師、木工、程序員等，或者頻繁手部負重、拖地、敲鍵盤、點鼠標等動作，都容易引發手部肌腱增生及滑膜等軟組織的水腫和纖維化，擠壓、縮小腕管容量，使正中神經被動受壓，進而引起腕管綜合征。

多數人患病初期，常出現手掌橈側（含拇指、食指、中指及半側無名指）的麻木、疼痛、無力等感覺異常。若此時及時制動并充分休養，適時保暖，癥狀或許能有效緩解。但鄭先生舊疾未愈，又頻繁進行電腦操作，還包攬了家務，手腕長時間過度使用，導致正中神經進一步受壓，出現進行性手力減弱、手活動受限，甚至睡眠狀態下酸脹、疼醒等癥狀。

鄭先生的遭遇并非個例，在現實生活中，很多人都可能面臨手腕神經炎的困擾。那么，手腕性神經炎究竟是怎么引起的呢？

外傷是常見誘因之一。手腕外傷容易導致內部軟骨組織受損，出現局部酸脹、疼痛的癥狀，進而可能引發手腕神經炎。比如一些運動員，在運動過程中不小心摔倒，手腕著地，就很容易造成手腕外傷，增加患神經炎的風險。

受涼也不容忽視。手腕受涼容易導致手腕局部肌肉痙攣，引發疼痛，長期如此也可能誘發神經炎。像在寒冷的冬天，很多人不注意手腕保暖，長時間暴露在冷空氣中，就可能給手腕神經炎埋下隱患。

腱鞘炎也是“幫兇”。腱鞘炎好發于手腕部位，發作后的典型癥狀就是手腕疼痛或壓痛，部分嚴重的患者可能還會伴有手腕活動受限、功能障礙、關節彈響等。如果腱鞘炎得不到及時治療，炎癥可能會蔓延，影響神經，導致手腕神經炎。

關節炎同樣可能“作祟”。痛風性關節炎、骨性關節炎、感染性關節炎以及類風濕性關節炎等，都有可能侵害損傷手腕關節，引發不適，長期炎癥刺激也可能引發手腕神經炎。

過度勞累是“隱形殺手”。長期過度勞累容易導致手腕關節或軟骨組織慢性勞損，出現局部疼痛的癥狀，危害健康。像很多上班族，長時間使用電腦，手腕一直處于緊張狀態，得不到休息，就容易引發手腕神經炎。

關節退行性變也不可小覷。手腕關節發生退行性病變，容易導致局部韌帶和軟骨組織受損，出現手腕神經痛或局部麻木、酸脹的癥狀，進而可能發展為手腕神經炎。

手腕神經炎不僅會帶來疼痛、麻木等不適癥狀，如果長期不治療，還可能出現手抖、雙手無力、皮膚色素沉著、痛覺敏感等后遺癥，嚴重影響生活質量。所以，大家一定要重視手腕健康，避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，避免寒冷刺激。一旦出現手腕疼痛、麻木等癥狀，要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。