福建
今日健康提示
痛風患者應盡量避免食用動物內臟、牡蠣、貝類等高嘌呤食物，限制酒精及高果糖食品的攝入，鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的適量攝入，建議每天飲水量維持在2000～3000毫升。運動以低、中強度的有氧運動為主，每周4～5次、每次30～60分鐘為宜。
4月15-21日是全國腫瘤防治宣傳周，國家衛(wèi)健委提出的活動主題是“科學防癌 健康生活”。
經常有人問：“癌癥能不能預防？”答案是肯定的。但這并不是說能保證百分百不得癌癥。癌癥病因復雜，其中有的因素可控，有的因素不可控。如果我們能把那些可控的方面做好，癌癥的總體發(fā)病風險就會明顯減少。
哪些因素是可控的呢？主要是指不良行為方式和習慣。這種由不健康的生活方式和行為習慣長期作用而引發(fā)的惡性腫瘤，就是人們常說的“生活方式癌”。
不健康的生活方式涵蓋飲食、運動、作息等諸多方面，涉及不同類型的群體，其中有很多共性，但具體表現(xiàn)又各有側重。
來源：健康中國
一審：陳素玲
二審：黃新珠
三審：寧永鑫
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
