2025年4月9日晚，一則不足百字的訃告引發社會廣泛關注。河南一名26歲男生因雙相抑郁意外早逝，成為公眾熱議的焦點。這起事件不僅讓一個家庭陷入悲痛，也揭開了中國1.2億精神障礙患者家庭所面臨的困境。雙相情感障礙并非“矯情”，而是一種需要科學認知和專業治療的疾病。

那雙相抑郁到底是什么樣的一種疾病呢，同濟大學附屬同濟醫院精神醫學科心理治療師杜婧介紹，雙相情感障礙是一種影響人的情緒、精力、活動和思維的精神健康問題，據估計，全世界有4000萬人患有雙相情感障礙。2019年，大約每150名成年人中就有1人（4000萬人，占全球人口的0.53%）患有雙相情感障礙。該病主要見于工作年齡人群，但也見于年輕人。男性和女性雙相情感障礙的患病率大致相等，但現有數據表明女性更常得到診斷。雙相包括Ⅰ型障礙和Ⅱ型障礙兩種。雙相Ⅰ型障礙患者會經歷一次或多次躁狂發作，并伴有抑郁發作，通常隨著時間的推移抑郁發作會變得更加常見（與躁狂發作相比）。雙相Ⅱ型障礙患者有一次或多次輕躁狂發作和至少一次抑郁發作，但沒有躁狂發作史。

雙相情感障礙是全球殘疾的主要原因之一，會影響到生活的許多方面。雙相情感障礙患者可能會遭遇人際關系緊張、學校或工作問題以及日常活動困難。罹患雙相情感障礙還會增加自殺以及出現焦慮和物質使用障礙的風險。

雙相情感障礙患者更有可能吸煙、飲酒、出現身體健康問題（例如心血管或呼吸系統疾病）以及難以獲得衛生保健服務。平均而言，雙相情感障礙患者的壽命比普通人群要短10年以上。

雙相情感障礙是一種精神健康疾患，其臨床表現是情緒從一個極端波動到另一個極端。

躁狂發作時，情緒和活動的變化伴有其他典型癥狀，其中可能包括：

u自我價值感或自尊心高度膨脹；

u說話速度快，并迅速從一個想法跳到另一個想法；

u注意力難以集中，容易分心；

u睡眠需求減少；

u有魯莽或冒險行為，例如過度消費、危險性行為、酗酒或傷害自己或他人；

u對不真實的事物抱有固定和錯誤的夸大或迫害性信念。

抑郁發作時，患者會經歷抑郁情緒（感到悲傷、煩躁、空虛）。他們可能會對以前喜歡的活動失去興趣或樂趣。還存在其他癥狀，其中可能包括：

u注意力不集中；

u過度內疚或自我價值感低下；

u對未來感到絕望；

u有死亡或自殺的想法；

u睡眠紊亂；

u食欲或體重變化；

u感覺非常疲倦或精力不足。

對雙向的常見誤區有什么？

1.“天才多浪漫”？

雖然雙相患者中不乏梵高、丘吉爾等名人，他們因雙相而有過高成就，但絕大多數患者的“創造力爆發期”往往伴隨著嚴重失眠、情緒失控等危險癥狀，該病不應該被美化。

2.“吃藥會變呆”？

新一代心境穩定劑對認知功能的影響小于3%，遠低于未治療導致的腦功能損傷。

3.“想開點就好了”？

雙相情感障礙需要藥物、心理和物理的整合治療，而非簡單的心理安慰。

4.“穩定期=痊愈”？

該病復發率高達70%，患者需終身管理。

如何幫助身邊的患者？

1.傾聽與支持：

一句“我看到你在努力了”比“開心點”更有力量。

2.建立安全清單：

記錄患者穩定期偏好的安撫方式。

3.設置預警信號：

當患者連續三日失眠或拒食時，及時就醫。

若患者提及“解脫”“消失”等字眼，請立即陪同前往精神專科醫院。全國心理援助熱線12356提供24小時守護。（同濟大學附屬同濟醫院-謝壯麗）

本文來源：中國網《醫語新說》-青年醫護科普平臺