口臭的事情要從三年前的一場笑話不良說起。不知道是否是因為當(dāng)時工作上遇到一些壓力，每天都過著晝夜顛倒的生活，而且吃飯極其不規(guī)律，經(jīng)常餓到胃疼 直到有一天睡起來，我發(fā)現(xiàn)嘴邊有一條黃黃的口水印子，聞起來臭臭的，刷牙的時候一直在打很酸的嗝。

當(dāng)時也沒太在意直到該吃飯的時候，覺得肚子里還是漲漲的，沒有胃口，但是沒有特別不舒服，我以為是前一天吃的有點(diǎn)撐，消化不涼了隨便煮了點(diǎn)熱姜湯喝了喝，但是變化不大，可手頭著急的工作迫使我沒有再深究這件事。

然而一直到那一階段的工作忙完，我都一直很不舒服，特別是每次吃完飯，都會打好幾個很酸的嗝，不得不猛灌一大口水才能緩解。

好在工作忙完，我總算能休個假好好放松一下，作息規(guī)律了之后，這種不適感漸漸淡到可以直接忽視了。

但是這種舒服的感覺并沒有持續(xù)多久，之前那種一連好幾個的酸嗝又開始出現(xiàn)了。并且覺好像更嚴(yán)重了！每次吃完飯都會有一種燒灼感，嘴里還會泛起一股子又酸又苦的感覺，像是塞了只半年沒洗的臭襪子，腸胃也變得越來越不舒服：老是咕嚕咕嚕的響，尤其碰上開會的時候真的很社死。又多了個便秘的毛病，肚子漲漲的，上不去下不來，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)身邊的同事跟我說話的時候，表情或多或少都有點(diǎn)不自然，心大的我當(dāng)時還沒當(dāng)回事。

最尷尬的，還得數(shù)那次述職。

可能是講PPT講得太激動了，沒憋住的時候打了一個很響的臭嗝，然后一種我自己都能清晰聞見的臭雞蛋味突然從我嘴里飄出來，我面前的幾個領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)時臉就垮了，有一個別的部門的領(lǐng)導(dǎo)更是直接喊了起來：天吶，下次述職之前不準(zhǔn)再吃臭豆腐了，臭死了要不行，直到現(xiàn)在回想那段經(jīng)歷，我都恨不得當(dāng)場有個縫能讓我一頭扎到地下十八層再也不出來……

（那些問我述職結(jié)果的……信不信我哭給你看）

經(jīng)此一事，我意識到這個問題不解決不行了，第二天就請假去了醫(yī)院，口腔科的大夫確定我是口臭，給我開了一個叫奧什么的噴劑，名字好長一串，提醒我要堅持用。

剛開始噴的時候，嘴里的味道的確清散得很快，但只要一吃東西，那種惡心的味道又會從喉嚨是深處返上來。

但是不吃飯又不現(xiàn)實(shí)，吃了又會嘴臭。每天跟別人說話的時候都忍不住縮緊了腦袋，生怕又被那樣嫌棄好好地一個孩子，愣是變成了極度自卑的樣子。

正當(dāng)我為口臭解決無望苦惱的時候，一次朋友的介紹了解到了一位老師。

以前我也看過不少的yi生，可是都沒有解決。我問老師，他說有的女性口臭的原因是因為激素分泌少造成的，有的是是胃火，肺熱造成的，造成的口臭的原因有很多，要解決口臭，還得解決其根本，先用漱口水這些都只是治標(biāo)不治本，到后面會越來越嚴(yán)重。

老師給我的中藥，我剛開始吃了一周，感覺沒什么大的變化，我又開始失望了。大概半個月之后，一位朋友突然對我說，你的口臭好了很多了。我當(dāng)時還以為她是騙我的，但其他的幾個朋友也說我的口臭好了一大半，我激動地流淚了。

那段時間我高興得不得了，真的好開心，幾年了嘴里都沒有這種感覺。兩個月的時間，口臭就聞不到了。

以上就是我個人的大致經(jīng)歷，字?jǐn)?shù)不少，但于我而言，還是很難概括我這幾年的口臭恢復(fù)過程和心路歷程，我也想告訴大家一點(diǎn)，有了問題，不要一窩蜂地亂投醫(yī)，一步一步排除，找到自己的病灶所在。