長期被冤枉的一些“好東西”，你以為對身體有害，實際上很健康！

在我們生活中總有些被誤解的東西，雖然不知道它們一開始是怎么被誤解的，但隨著誤解不斷加深，也在人們心里形成了根深蒂固的觀念。讓人錯誤的以為這些東西會影響到身體健康，殊不知有些東西不僅無有害，反而還很健康，下面就讓我們為大家簡單介紹一下5種被“冤枉”很久的好東西，每個都是你想象不到的存在。

1、罐頭比外賣健康

吃過罐頭的朋友們都知道，罐頭的保存期限通常都很長，有些罐頭保存期能達到幾年之久，因為保存時間比較長的緣故很多人都會下意識的認為，罐頭里肯定添加大量防腐劑。其實大部分罐頭在生產過程中都經過高溫滅菌，真空密封等步驟處理，根本不用放置防腐劑。

2、皮蛋無重金屬超標

相對于其他美食來講，皮蛋算是比較小眾的存在了，光是看著外表黑乎乎的樣子就讓人不敢下嘴，甚至有人懷疑商家在生產皮蛋的過程中添加了大量鉛元素。其實根本不用擔心，關于皮蛋的制作方法老祖宗已經流傳了很多年，現在的商家在進行皮蛋制作時，也只是在原基礎上進行了改良，跟重金屬完全沒有關系，喜歡吃皮蛋的朋友可以放心大膽的吃。

3、鳳爪不需要甲醛

泡椒鳳爪是一種比較常見的美食，它吃起來口感q彈，香辣美味，只要吃過一口后都會對其難以忘懷，正是因為鳳爪口感太過美味，所以才有不少人懷疑它是經過甲醛浸泡處理操作。雖然不排除有這種情況出現，但并非所有商家都是如此，正規廠家生產出來的鳳爪，都經過專業的衛生標準檢測，不會有甲醛問題。

4、空氣炸鍋不會致癌

空氣炸鍋是很多家庭廚房里的必備品，相對比于直接油炸來講，空氣炸鍋更有利于身體健康，但不知道從什么時候開始，網上出現了一種說法，認為經常用空氣炸鍋會增加致癌的可能性。其實空氣炸鍋并沒有大家想象中的那么可怕，如果正常使用根本不會產生致癌物質，只有在炸糊的情況下才有可能會出現致癌物，但誰也不可能天天吃炸糊的東西吧！

5、脫脂牛奶更健康

喜歡喝牛奶的朋友們都知道，現在市場當中，牛奶主要分為三類，分別為全脂牛奶，低脂牛奶和脫脂牛奶，在這三種牛奶當中最受歡迎的莫過于脫脂牛奶了。相對于全脂牛奶和低脂牛奶來講，脫脂牛奶進行過脂肪脫離手段處理，以至于其中的脂肪含量會更少，所以會讓人產生一種誤區，認為喝這種牛奶沒負擔，不僅不會讓人變胖，還有利于心血管健康。

事實真的如此嗎？當然是否定的，所謂的脫脂牛奶只不過是商家為了提升銷量打造出來的噱頭而已，它們利用人們對心腦血管疾病的恐懼心理推出這種牛奶，還將其包裝成了更具性價比和健康的選擇。猛的看上去雖然確實具有迷惑性，但不少人卻忽略了全脂牛奶中所包含的共軛亞油酸物質，這種物質屬于天然脂肪酸，長期攝入可以加快脂肪代謝，控制體重增長。