此圖為AI生成 小英媽媽向我發來了信息

本文字數約：6922 字

閱讀時間約：8 分鐘

本文章節：

01、愛怨交織，相愛相殺，復雜母女關系背后的真相

02、母親的吐槽，令她一想到父親和男性就難受

03、她降低了對家人的期待，專注于自我提升

04、我和Lucy是患者康復道路上的支撐

05、她終于打破了“家族魔咒”，考上名校！

這個懂事得令人心疼的女孩，竟然在高中時被診斷為抑郁癥、雙相障礙、甚至是精神分裂癥早期！

幸好，她最后真正走向了康復，還考上了名校。她是怎么做到的？

最近，我們持續分享患者小英的患病經歷和康復過程，尤其是她接受3PT（精準精神心理病理性記憶），修復病理性記憶的詳細經過。

小英來廣州接受了4次3PT之后，跟剛來時簡直換個人似的。

她以前很拘束、很膽小，第一次面診時甚至不敢看我。明明是10多歲的少女，卻一點青春朝氣都沒有。

4次3PT之后，她胃口好、睡眠好，情緒穩定，還能學習，臉上紅撲撲的，整個人很精神，一看到我和Lucy就笑瞇瞇的，那樣子甜到我們心里去了。

有這樣的效果，我們當然很高興！但其實，她還有很多問題沒解決，最好能乘勝追擊，康復的效果會更好、更穩定！

可是，在小英一家人看來，孩子情緒好，生活作息規律，還積極學習，這還不夠嗎？夠夠的了！

她們堅持中止臨床心理干預，先回家試試；我們也千叮嚀萬囑咐，告訴她們一定要留心。

結果，這孩子還真被我們說中了。小英回家后只好了一陣子，然后情緒又開始波動，擅自停掉了藥物，停藥反應差點就挺不過去，還經常跟媽媽發生矛盾。

而小英媽媽的情緒一上頭，哪里還記得什么“自我反省、改變、提升”，開口就罵小英，還打了她。

小英實在扛不住了，她媽媽和姥姥也知道搞不定了，還是再次帶她來廣州接受3PT，希望修復她和媽媽的親子關系。

01、愛怨交織，相愛相殺，復雜母女關系背后的真相

這次小英回來，臨床心理干預的時間不多。我直接省掉了她和我的見面，讓她直接找創傷修復師Lucy。

因為這孩子特別懂事，她的問題大多都不是認知上，而是內隱層面的病理性記憶，只有Lucy的3PT（精準精神心理病理性記憶修復）才能高效地幫助到她。

Lucy本以為小英會跟她吐槽媽媽，因為我們在臨床上遇到過很多與父母關系惡劣的青少年患者，他們一說到父母就來氣：

“我煩死我爸媽了！”

“我跟他們待在一起就難受！”

“我爸媽腦子是不是有泡啊？”

但小英不是，她在情緒平靜的時候，換位思考和自我反省的能力都很強。

她說，“我知道我媽媽和姥姥都很不容易，尤其我媽媽，她有很多痛苦的回憶，她也是個病人。

我能夠理解媽媽，我也愛她，但我也會忍不住討厭她。我覺得，是我不能正確地愛媽媽”。

此圖為AI生成

Lucy聽了特別感動！這么懂事、有悟性的孩子，誰不愿意幫她？

那天，Lucy利用3PT深入到小英的內隱記憶層面，精準地“揪”出了4個心理創傷事件。

第一個心理創傷浮現時，小英在腦海里“穿越”回了10歲，大約4年級。

有一次，小英語文測驗沒考好，她跟媽媽解釋原因，但媽媽不聽，還一邊罵罵咧咧，一邊狠狠地打了她一頓。

她心里萬分委屈，“其實，媽媽不但會打我，有時候還故意誣陷我，然后讓姥姥打我！”

用現在的話來說，小英媽媽是個十足十的“雞娃”家長，而且不講究方法，只要孩子考得不好就打罵、懲罰。

Lucy對這個創傷進行了修復，但她并沒有開始尋找下一個創傷，而是追問小英：

“那次考試為什么沒能考好？媽媽的做法固然不對，但咱們在這件事里，有哪些不足？”

其實這是創傷修復中很重要的一個環節，不但要處理患者的情緒、認知、身體感受和回憶畫面，還要積極引導患者學會自我反省，不斷提升自己。

小英說，那次考試沒看清題目，Lucy以為小英是粗心大意，便引導她以后做題學會圈畫關鍵字，審清題目再動筆。

其實，當時小英和Lucy兩人沒溝通好，小英并不是粗心，而是另有原因，這個真相會在下一次3PT時揭曉。

第二個創傷事件的發生時間更早，大約在小英9歲時。小英媽媽的病情出現波動，情緒特別糟糕，對女兒動不動就打罵。

比如小英在家寫作業，媽媽就搬來一張板凳，坐在她旁邊盯著。小英不免有點緊張，結果一緊張，更容易出錯。

眼看女兒頻頻出錯，小英媽媽發火了。只要小英有一個標點符號沒寫對，她就“啪”地甩個大大的耳光，還大聲罵小英不認真。

這樣的事情發生了很多次，有時小英根本沒犯錯，她媽媽也對她大吼大叫，一巴掌接一巴掌的。

小英的臉頰火辣辣地疼，內心也深深被刺痛了。

她那時還不知道媽媽的悲慘經歷，更不知道媽媽是個病人，她非常委屈，“我明明是媽媽的親生女兒，媽媽為什么不能對我溫柔一點？為什么總是這么粗暴？”

第三個創傷事件發生在小英13歲時。她那時候已經遭受了很多疊加性心理創傷，所以性格膽小內向，在學校里沒有知心好友。

但她有很多煩心事、傷心事，心里很壓抑。她不想跟媽媽和姥姥說，又沒有聊得來的朋友，那能跟誰說呢？她選擇了跟自己說——寫日記。

她在日記本中寫青春的困惑，寫平時不敢跟媽媽、姥姥表達的不滿和抱怨。這是她釋放情緒的方式。

可是有一天，小英媽媽發現了她的日記本，還擅自打開來看了。不看不知道，一看不得了，小英媽媽頓時火冒三丈。

她還告訴了小英姥姥，兩個人一起把小英臭罵了一頓，說她是“白眼狼”“沒良心”“不孝”。

還有一個創傷與上面的類似，都是媽媽和姥姥對小英的粗暴教育，不一一贅敘了。

Lucy修復了上面的心理創傷，并引導小英要意識到姥姥、媽媽成長于過去的年代，她們都有認知邊界。而且媽媽是病人，情緒控制能力比較差，小英要學會理解她們。

而且，小英媽媽、姥姥都已經有了一定的自我反省的意識，雖然有時還是忍不住回到老路上，但整體來說，打罵已經少了很多了。

小英在這些創傷事件中也暴露出一些不足，她要學會自我反省、改變及提升。

02、母親的吐槽，令她一想到父親和男性就難受

這次3PT（精準精神心理病理性記憶修復）后第二天，小英媽媽沒發來喜訊，卻告訴我們小英有點兒不開心，說有個心理創傷被Lucy誤會了。

原來，小英10歲那次語文測試沒考好，并非因為粗心大意沒審清題目，而是因為題目有好多字她沒學過，她看不懂，自然做錯了。

Lucy一聽，馬上意識到這個心理創傷沒有修復好，需要“返工”，她立刻安排時間，讓小英再次接受3PT。

這次見面時，Lucy還跟小英重新溝通了一下，發現她還有另外2個問題：

她一想到父親，心里就非常不舒服，甚至會緊張、害怕；

她看到同齡男生會感到害怕，看到男性的佛像也會害怕。

如果這兩個問題不解決，小英后續跟男性的正常交流肯定會出問題，影響上學和工作，甚至有可能成為不婚主義者或者同性戀！

一般來說，一次3PT只處理一個問題、或者說一個癥狀，這樣能更精準、更深入，療效更明顯。

但小英當時的情況比較特殊，她這次來廣州的臨床心理干預時間很緊迫，剩下的時間只夠做1次3PT了。

Lucy大膽地決定，那就一次性處理3個問題吧，為了這孩子，值得一試！

首先，Lucy將小英帶回10歲那次考試的創傷情境中，更深入地了解她沒考好的真相。

原來，小英上的幼兒園非常注重英語啟蒙，卻忽視了漢字啟蒙。她上了小學后，英語學得很好，但認漢字比較慢、比較少。

而且，那所小學的語文教學進度非常慢，所以直到小學4年級，小英的漢字詞匯量都非常薄弱。

而班上不少同學在幼兒園就學會很多漢字了，當語文卷子出得比較難的時候，小英看不懂題目里的字，一下子就被其他人拉開距離了，所以考得很差。

找到真相之后，Lucy終于能真正修復這個心理創傷了。

接著，進入第二個要解決的問題：小英一想到父親，心里就很不舒服。

小英還沒出生，她的父母就已經離婚了，她一直跟著媽媽和姥姥生活，幾乎沒見過親生父親。

從小英懂事開始，小英媽媽就經常在女兒面前吐槽前夫，罵他是“渣男”，說他“道德敗壞”，絮絮叨叨地說了很多他做過的爛事兒。

小英本來對父親只是感到陌生，沒太多感覺，但經過媽媽長年累月地“洗腦”，她也變得非常討厭父親。

而且，她從小過得那么壓抑，高中還得病了，她爸爸一直對她不聞不問，所以她一想起來就難受。

至于小英害怕同齡男生，還是跟小英媽媽的經歷和教育方式有關。

小英媽媽本來成績優秀，結果因為壓力太大，高考時腦子一片空白，嚴重發揮失常，沒考上大學，小英姥姥恨鐵不成鋼地罵了她很久。

這是一個沉重的打擊，小英媽媽那時候就已經快抑郁了。但她遇到了小英爸爸，很快墜入了愛河。她不顧小英姥姥反對，堅決要結婚，還懷孕了。

本來，她以為遇到了生命里的白馬王子，找到了未來的希望，結果孩子還沒出生，她就被拋棄了。

她對前夫恨得咬牙切齒，甚至覺得天下的烏鴉一樣黑，所有男人都沒個好東西！

所以，從小英記事開始，她就不停地告訴小英要跟男生保持距離，“男生接近你，很可能不懷好意，有壞心眼”，并多次叮囑小英一定要晚點談戀愛。

小英媽媽的出發點是對女兒的愛，她不想女兒早戀，影響學習；更不希望女兒像自己一樣被男人傷害，誤了前程。

但問題是她的方法走極端了，幾乎把男性妖魔化了。現在網上有很多人有“厭女癥”，而小英媽媽幾乎就是“厭男癥”！

所以，小英從小就覺得“男同學 = 不安好心”，一旦有男同學接近她，她就害怕。

在小英大約14歲時，班上有一名男生喜歡她，這事全班都知道，有的同學忍不住拿他們開玩笑。

有一次，這個男生在課間偷偷瞄小英，向她示好。小英心里很緊張，板著臉，假裝沒看見，不理會他。

男生的好友看到了，他故意走過去戳了小英一下，又向男生那邊努了努嘴，露出了個很內涵的表情，身邊的同學也留意到了，也跟著起哄。

小英心里害怕得不得了，她不敢看他們，也不敢喝止他們，低著頭，默默地忍受這難堪的一幕。

這件事對她造成了心理創傷，她更抵觸同齡男性了！在她感覺里，男生只會給她帶來麻煩，要像躲瘟神一樣躲得遠遠的！

這種心理其實是非常不健康的，這類似于網上說的“異性恐懼癥”。

咱們先不談小英的性取向、以后結不結婚，就只談正常的學習和生活。如果她以后想繼續讀書，想正常步入社會，就肯定會跟家庭以外的男性打交道。

學校有很多老師是男的，單位里有很多同事和領導是男的，要是她一看到男的就害怕、抵觸，不知道怎么處理與異性的人際關系，那她以后恐怕寸步難行。

Lucy修復了小英對男性感到害怕的心理創傷，那天就已經很晚很晚了，兩人都已經筋疲力盡了，小英對男性佛像感到害怕的問題來不及處理了。

不過，這背后很可能與小英害怕男性，以及姥姥、媽媽迷信拜佛有關。

既然小英害怕男性的心理創傷得到修復了，這個問題也會有所緩解，我們讓小英一家不用太擔心。

03、她降低了對家人的期待，專注于自我提升

這一次3PT之后，小英又跟姥姥、媽媽回家了。

我繼續遠程指導她逐步停藥，她媽媽也繼續給我發來小英的動態情況。

小英剛回去的時候，當地總是下大雪，一家人悶在家里出不去，小英出現了情緒波動，但后來就好了。

平安無事地過了1個月，小英媽媽又著急地說“女兒的情況又不好了！”

她說，小英經常不高興，對家人擺臭臉。無論媽媽說的話是對是錯，她都聽不進去，惡狠狠地對媽媽說“滾”。

小英媽媽很委屈，“我現在在家都不敢說話了！”有時她也忍不住生氣，對小英板著臉，這也反過來導致小英更憤怒。

如果光聽小英媽媽這么說，她和姥姥仿佛很無辜，小英似乎無理取鬧。但后來小英告訴我，在她眼里，事情根本就不是那樣的。

小英說，媽媽和姥姥還是不理解她，用很病態的話語罵她，“說我壞，講我惡毒”“說我福享太多了，所以活不長”，所以小英忍不住大吼大叫，忤逆她們。

小英向我發來了信息

我看了之后，長嘆了一口氣！

小英姥姥和媽媽的自我反省遠遠不夠，還是經常對孩子進行語言暴力。

小英媽媽在平靜時也意識到這一點，她說過好幾次她自己跟姥姥都需要接受3PT（精準精神心理病理性記憶修復），但一直沒有實現。

我盡可能地積極引導小英，要理性地面對媽媽和姥姥的語言暴力。

她的媽媽是沒有完全康復的精神心理障礙患者，姥姥又70多歲了，大半輩子養成的性格、認知和行為模式，這是很難扭轉的。

說得直白一些，她們的教育理念仍有很多是無知、愚昧的！

小英要明白姥姥、媽媽都是愛自己的，她們一直無條件地照顧小英，供她讀書，千里迢迢帶她來看病，她們也承受了很大壓力，小英要懂得感恩。

但是，小英要學會降低對她們的期待值，不要奢望她們能夠理解自己、百分百地尊重自己，這是不現實的。

現在，她最重要的是要把大部分精力放在學習和自我提升上，當姥姥、媽媽又對她語言暴力時，她心里要有堅定的信念：

我只有努力學習，才能改變現狀！

以后我考上大學，出去讀書了，自然就不那么容易被她們影響了！

當我越來越有能力，內心越來越強大時，她們說的話根本就傷害不了我了！

我還跟小英分享了我自己的經歷。我讀中學的時候，家庭貧窮、父母雙亡，人長得瘦弱黝黑，性格內向沉默。

所以，我經常被同學嘲笑、欺負。當時我也無力反擊，只能不斷給自己打氣，堅定自己的信念，把壓力化為學習的動力！

小英瞬間如夢初醒，恍然大悟！

她說：“是的，我如果老糾結在這上面，只會惡性循環，最后把自己耽誤了。只有通過努力改變自己，一切才會朝著好的方向發展！”

我非常高興，這孩子一點就透。雖然知易行難，但她起碼有了這個意識，接下來就是慢慢地改變了。

不久后，她還是跟媽媽和姥姥發生過沖突，又跟我訴苦，又陷入了思維漩渦，“為什么媽媽就不能理解我呢？”

而且，她非常擔心如果自己一直不被理解，會不會也變成一個不能理解和同情別人的人。

那時候，“北大學生吳謝宇弒母案”在全國很轟動。有一天，小英偷偷跟我說，她能理解吳謝宇。

“其實他心里對母親又愛又恨，特別痛苦。我有時候也會冒出這種想法，不過我知道這不對，就趕緊壓下去了，我真不希望這種念頭再冒出來。”

很明顯，小英這時的自我覺察能力已經增強了，對于自己的痛苦能更加理性地對待。我引導她要意識到自己的進步，學會自我肯定。

04、我和Lucy是患者康復道路上的支撐

時間過得飛快，一眨眼5個月過去了。小英媽媽給我發來信息，這次終于是我期待已久的好消息！

小英媽媽興高采烈地說，這幾個月小英恢復得很棒，情緒穩穩當當的，很少跟家人發脾氣了，做事情也成熟了很多。

小英打算出國留學，她舅舅非常支持，還出錢給她找了個賓館住，讓她提前鍛煉獨立生活能力，一切正常。

小英媽媽特別感激：“謝謝你們治好了她的病，我們全家非常感激，沒有你們，就沒有她的今天，謝謝了！”

小英媽媽向我發來了信息

后來，小英到了國外，狀態特別好，不但把生活打理得很好，學習成績也開掛了，不是“優”就是“特優”，把媽媽、姥姥高興壞了。

那年過年，小英發信息跟我拜年。我忍不住給她發了個壓歲紅包。這孩子收了紅包之后，又很懂事地給我轉回來，說何叔叔的心意她收到就行了。

我沒點開她給我的轉賬。我說，這是我們做長輩的一點心意，“你要知道，在國內，還有何叔叔和 Lucy姐姐在關心著你！”

小英直呼，“太感動了！”

我嘴上沒說啥，故作穩重地給她發了幾個笑臉表情，但其實，我心里也感動得不行。

在我們山東老家，發紅包的習俗是很講究的，一般只有對親人的孩子才會發紅包。

我給小英發紅包，一方面是真的打心底為她高興，我特別欣慰；另一方面，也是因為我和她之間有一份特殊的感情。

小英從小就沒跟親生父親相處過，她特別缺父愛。雖然她的舅舅盡力承擔了一些父親該做的事，但還是很難走進小英的心里。

之前做臨床心理干預的時候，小英就跟我說，她覺得我特別親切，就像爸爸一樣。我當時受寵若驚，把她這句話牢牢地記在了心里。

我2歲時父親去世，我那時太小了，沒啥感覺；但在我10歲時，我母親去世，我難過得撕心裂肺。我知道失去親人有多痛苦！

而且，小英雖然有愛她的媽媽和姥姥，但沒有人能真正理解她。所以，我真的太心疼這孩子了。

當時我就跟她承諾：就算臨床心理干預結束了，但以后只要她心里難受、迷茫，隨時都能來找何叔叔。

我肯定會盡最大的努力，在精神和心理上支持她。在她能真正獨立面對自己的內心之前，我將承擔部分理想父親的角色，我會“罩”著她！

所以，我給小英發紅包，就是想讓她知道，我會一直記得答應她的事。姥姥、媽媽和舅舅是她在經濟和生活上的后盾；而我和Lucy，是她在精神上的后盾！

其實，每一個接受過3PT的患者，他們回家后都是可以添加我個人微信的。

只要他們在遇到解決不了的困難、挫折，來找我，我都會積極引導和支持。

我和Lucy雖然不會經常出現，但只要他們需要，就一定會及時出現，成為他們康復道路上的支撐，幫助他們實現人生價值，獲得真正的幸福！

05、她終于打破了“家族魔咒”，考上名校！

再后來，小英的情況越來越穩定，小英媽媽發來的信息也減少了。

2023年年底，小英媽媽說，小英在國外的語言預科順順利利地通過了，現在已經回國上網課，積極準備下一場考試！

小英媽媽還發來了小英的近照。我一看，差點沒認出小英來！

她剪了一頭干凈清爽的短發，笑意盈盈，眉目彎彎，跟我最后一次見她時變化很大！

要是不知道前因后果，誰能把這個青春逼人的少女，跟以前那個被抑郁折磨得不似人形的小英聯系在一起？

小英媽媽也說，不管是模樣、氣質，還是性格，這孩子就跟脫胎換骨似的。她再次道謝，“要不是你們，小英就沒有今天！”

隔著屏幕，我都能感受到這位母親滿滿的幸福。

最近，小英媽媽又給我們發來信息：小英已經拿到了英國排名前10名大學的錄取通知書，但她還想爭取更好的，現在還在努力復習，再拼一把！

想當年，小英的媽媽和姥姥最大的愿望就是孩子能考上大學。她們瘋狂雞娃，非常努力，結果給小英造成了大量的疊加性心理創傷，小英生病了。

這一記“回旋鏢效應”扎在她們身上，那是多么、多么的疼！

小英病重的時候，她們肯定想過，不用孩子再考什么大學了，孩子平平安安、健健康康地長大就行了！

但現在，小英簡直是“超額”實現了媽媽和姥姥的“大學夢”，這也是她自己的夢！

她還打破了家族的“魔咒”，撕掉了重性精神疾病的標簽！

如今的小英理性、成熟、樂觀，復發的可能性已經是微乎其微了。

病魔已經遠離了她，她真正獲得了康復，實現了“渡過磨難，晴日歸來”！

現在我們回頭看，其實小英罹患的根本不是雙相障礙和精神分裂癥，甚至也不是抑郁癥。

小英媽媽罹患的也不是精神分裂癥，甚至也不是抑郁癥。

為什么這么說？這母女倆得的到底是什么病？下一篇文章繼續深入分析。