衛(wèi)健委最新數(shù)據(jù)顯示,我國糖尿病患者超1.4億,高血壓患者突破3億,當(dāng)28歲的李婷發(fā)現(xiàn)5歲兒子長出齲齒時,婆婆還在堅(jiān)持用鮮榨果汁代替白開水:"專家說水果有營養(yǎng)"。
北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科記錄顯示,每天接診的30%兒童患者存在營養(yǎng)失衡。42歲的張磊在體檢報(bào)告上看到"脂肪肝"三個字時,母親仍堅(jiān)持每天給他盛滿碗白米飯:"大老爺們不吃主食沒力氣",殊不知《柳葉刀》研究證實(shí)精制碳水?dāng)z入過量比脂肪更危險(xiǎn)。
中國疾控中心2023年調(diào)查報(bào)告揭示驚人現(xiàn)實(shí):65%家庭存在"代際喂養(yǎng)沖突"。26歲新手媽媽陳露發(fā)現(xiàn),每次阻止奶奶給8個月寶寶喂鹽,就會引發(fā)客廳長達(dá)2小時的哭訴:"你爸就是這么喂大的"。
國際食物政策研究所追蹤20年的數(shù)據(jù)顯示,過度清淡飲食使老年人營養(yǎng)不良率上升47%。當(dāng)58歲的王建國因肌少癥摔骨折時,老伴還在嚴(yán)格執(zhí)行"水煮一切"的養(yǎng)生準(zhǔn)則,卻不知道《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》明確警告優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足加速衰老。
餐桌上彌漫的認(rèn)知鴻溝,醫(yī)院里激增的代謝疾病,我們究竟還要用多少健康代價(jià),才能換來對科學(xué)飲食的敬畏?
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