癌癥是一種嚴重威脅人類健康的疾病。有些疾病被認為是癌癥的“敲門磚”，如果我們在50歲之前能夠避免或積極控制這些疾病，可能會降低日后患癌的風險。

哪些疾病可能增加癌癥風險？

1. 慢性炎癥性疾病

長期的慢性炎癥可能損害我們的細胞，增加基因突變的風險，從而為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造條件。例如，慢性胃炎可能發(fā)展為胃癌，慢性肝炎可能導致肝癌，慢性結腸炎可能增加結腸癌的風險。

研究顯示，約20%的癌癥患者有長期慢性炎癥的背景。及時治療和控制慢性炎癥性疾病，有助于降低相關癌癥的發(fā)生率。

2. 代謝性疾病

代謝性疾病，如肥胖、高血糖和高血脂等，與多種癌癥密切相關。肥胖可能導致體內激素水平失衡，增加乳腺癌、胰腺癌等風險。高血糖不僅可能引發(fā)糖尿病，還可能通過損害血管和組織，間接提高癌癥的發(fā)生率。

研究顯示，肥胖與13種癌癥存在因果關聯(lián)，包括結腸癌、食管癌、腎癌等。一項研究發(fā)現(xiàn)，18歲時超重或肥胖的人，成年后患17種不同類型癌癥的風險會升高。

3. 慢性病毒感染

某些慢性病毒感染也是癌癥的重要誘因。例如，幽門螺桿菌感染與胃癌密切相關，乙型肝炎病毒感染可能導致肝癌。長期不控制這些病毒感染，會對相關器官造成慢性損傷，最終可能導致癌變。

通過規(guī)范的抗病毒治療，可以有效降低相關癌癥的風險。

4. 免疫相關疾病

免疫系統(tǒng)功能異常可能增加患癌風險。例如，炎癥性腸?。ㄈ缈肆_恩病、潰瘍性結腸炎）可能增加結腸癌的風險。

定期監(jiān)測和積極治療免疫相關疾病，有助于降低相關癌癥的發(fā)生率。

身體發(fā)出的8大“求救信號”

世界衛(wèi)生組織列出的癌癥預警信號，每個人都該記牢。

1.出現(xiàn)硬塊：如在身體某部位摸到無痛的腫塊，特別是淋巴結突然腫大。

2.黑痣的變化：黑痣突然增大、形狀不規(guī)則、顏色不均等。

3.消化異常：長期食欲不振、腹脹、便血等。

4.聲音嘶?。?/strong>持續(xù)兩周以上的聲音嘶啞，且無明顯原因。

5.異常出血：如非月經(jīng)期出血、便血、尿血等。

6.傷口不愈：皮膚或黏膜的潰瘍長期不愈合。

7.體重驟降：在短時間內體重明顯下降，且無明顯原因。

8.持續(xù)發(fā)熱：長期低熱，且找不到明確原因。

如果出現(xiàn)上述任何癥狀，請及時就醫(yī)，進行相關檢查。

如何預防癌癥？

1.定期體檢：根據(jù)年齡和家族史，定期進行相關癌癥篩查，如胃鏡、腸鏡、低劑量CT等。

2.健康飲食：減少高脂肪、高糖食物的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。

3.適量運動：每周至少進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳等。

4.控制體重：保持健康的體重范圍，避免肥胖。

5.戒煙限酒：避免吸煙，減少酒精攝入。

6.預防感染：接種相關疫苗，如乙肝疫苗，避免高危行為，預防病毒感染。

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