廣東
在探討慢性病成因時，很多專家常提及遺傳因素、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等，但這些說法較為籠統(tǒng)。實(shí)際上，從更具象的角度來看，大部分慢性病與錯誤作息姿勢引發(fā)的脊椎錯位密切相關(guān)。
當(dāng)我們長期保持不良姿勢，如久坐、彎腰駝背等，脊椎就容易發(fā)生錯位。錯位的脊椎會壓迫到神經(jīng)或血管，而人體不同部位的神經(jīng)負(fù)責(zé)調(diào)控不同功能，壓迫到不同位置的神經(jīng)，就會引發(fā)各種各樣的問題。比如，壓迫到頸部神經(jīng)可能導(dǎo)致頭暈、頭痛；壓迫到腰部神經(jīng)或許會引起腰腿疼痛，久而久之就可能發(fā)展成慢性病。這才是慢性病產(chǎn)生原因的具象化解釋。
追根溯源，慢性病產(chǎn)生的原因是我們?nèi)鄙贍恳C正平衡脊椎的生活習(xí)慣。有時間練習(xí)瑜珈或做一些拉伸的運(yùn)動，其很大的目的就是拉伸矯正脊椎。
在此，建議大家盡早使用昂首床墊，也就是護(hù)脊床墊。它是第二代床墊，它獨(dú)特的斜面設(shè)計(jì)能讓我們在睡眠中輕松養(yǎng)成矯正平衡脊椎的習(xí)慣——它是利用斜面牽引矯正技術(shù)來簡稱脊椎，減少錯誤作息姿勢對脊椎的傷害，從而達(dá)到保護(hù)脊椎的目的，這種護(hù)脊功能是可以輕松預(yù)防和緩解慢性病的。下面是昂首床墊即護(hù)脊床墊的基本用法，包括當(dāng)普通老式床墊使用的方法。
使用昂首床墊，養(yǎng)成矯正平衡脊椎的生產(chǎn)習(xí)慣是很容易的，只需按照正確方法使用，每天躺在上面一段時間，就能讓脊椎逐漸恢復(fù)到正常位置，遠(yuǎn)離因作息姿勢不對導(dǎo)致的慢性病問題，為健康保駕護(hù)航。
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