廣東
在探討慢性病成因時，很多專家常提及遺傳因素、環境因素、不良生活習慣等，但這些說法較為籠統。實際上，從更具象的角度來看，大部分慢性病與錯誤作息姿勢引發的脊椎錯位密切相關。
當我們長期保持不良姿勢，如久坐、彎腰駝背等，脊椎就容易發生錯位。錯位的脊椎會壓迫到神經或血管，而人體不同部位的神經負責調控不同功能，壓迫到不同位置的神經，就會引發各種各樣的問題。比如，壓迫到頸部神經可能導致頭暈、頭痛；壓迫到腰部神經或許會引起腰腿疼痛，久而久之就可能發展成慢性病。這才是慢性病產生原因的具象化解釋。
追根溯源，慢性病產生的原因是我們缺少牽引矯正平衡脊椎的生活習慣。有時間練習瑜珈或做一些拉伸的運動，其很大的目的就是拉伸矯正脊椎。
在此，建議大家盡早使用昂首床墊，也就是護脊床墊。它是第二代床墊，它獨特的斜面設計能讓我們在睡眠中輕松養成矯正平衡脊椎的習慣——它是利用斜面牽引矯正技術來簡稱脊椎，減少錯誤作息姿勢對脊椎的傷害，從而達到保護脊椎的目的，這種護脊功能是可以輕松預防和緩解慢性病的。下面是昂首床墊即護脊床墊的基本用法，包括當普通老式床墊使用的方法。
使用昂首床墊，養成矯正平衡脊椎的生產習慣是很容易的，只需按照正確方法使用，每天躺在上面一段時間，就能讓脊椎逐漸恢復到正常位置，遠離因作息姿勢不對導致的慢性病問題，為健康保駕護航。
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