口臭是非常讓人痛苦的，沒有經歷過的人根本不知道它對一個人工作，學習，事業，家庭的影響，有時候因為口臭可能會讓我們無法開口說話，讓整個人的性格都變得比較內向，出現口臭一定要及時進行治療。

下面一起了解下快速治口臭的有效方法有哪些。

我也許是最不幸的一個，因為我從記事起就感覺和別人一樣，爸媽就頻繁讓我漱口，到了高中的時才是真正痛苦的時候。我的口臭雖然不是那么嚴重，但是從那以后心理上總是擔心被別人發現。我身邊很同學，他們總在背后議論我！

每當他們議論我時，我總是假裝沒有聽見，但是內心特別難受，每當我去逛街的時候就感覺到特別的自卑，總是離得導購遠遠的.....

讓我懊惱的是，隨著時間的推移，口臭越來越嚴重，我想盡一切辦法祛口臭

去醫院看專家，專家說是口臭。第一次從心眼里厭惡嘴里的味道，去百度搜去除口臭的方法，在淘寶買了去口臭的牙膏、清新口氣的噴霧，刮舌苔的東西，兩個多月過去了，沒任何進展，反而味越來越大。

又找各種方法，偏方，依舊進展不明顯，我甚至還咨詢了一個飲食專家，現在回頭看，浪費時間又浪費錢。

為了去除口臭我堅持了十年，之后相繼用過好多產品，還有很多醫院開的，我全都試過了，最后都以失敗告終，后來聽說可以檢查，就去做了吹氣檢查，做了C13跟C14吹氣檢查之后還是沒有檢查任何問題。后來想了想，還是作罷！

對于口臭，我當時確實有一種無能為力的感覺。

有口臭，愛情遠離你

口臭讓年輕男女在談婚論嫁的時候無人中意而淪為“剩男剩女”，嚴重口臭更是讓無數恩愛夫妻感情走到了盡頭。

有口臭，內心很自卑

因為有口臭使你不敢面對自己和別人，產生了嚴重自卑心理，不敢出門，每天生活在疤痕的陰影中，經常有自殺的想法來尋求解脫。

我不止一次想，為什么偏偏我口臭，這可惡又可恨的口臭為什么就除不掉？

然而，一個偶然的機會，在朋友的幫助下，使用了一個神奇的去口臭方法，居然在兩個月時間里，就讓我的口臭徹底消失了。

說實話我剛開始也是不信的，跟她聊天的時候才知道，原先她也有口臭，就是使用了這個方法擺脫了口臭。

而且她的朋友圈有很多跟我情況差不多的都好了，還有人為了感謝她竟免費幫她在朋友圈做宣傳，不得不說我心動了，無論如何，我都應該嘗試一番，大不了也學大家給她免費做宣傳

按照她的經驗我先購買了30天量來試試。結果才用了幾天，我對我的口臭沒感覺了，找人來試試，她們也說我的口臭怎么好了。

當時我并沒有太開心，因為之前也有這樣的經歷，用藥的時候沒口臭，不用了口臭又回來。但是我的擔心是多余的，用完了30天量之后，過了兩個星期后，我再問朋友我有沒有口臭，朋友說果然是沒有了，這時我真的開心了，口臭真的治好了。我怕日子找了口臭又會回來，于是我這次買了鞏固裝，決心要把口臭完全去除。

這些年來，對口臭的預防與消除又多少有點了解，在這里分享給大家：

1、早晚必須刷牙尤其是舌苔要刷干凈并且用高強度鹽水含住5分鐘；睡前睡后一杯水減輕舌苔干燥；飯后必須漱口！

2、每天早晨早起三分鐘內喝一杯水，里面加點鹽或者蜂蜜

3、平時不要在睡前吃不潔凈的食物，特別是睡前不要吃過甜和油膩的東西。

4、杜絕辛辣油膩刺激性食物；不能熬夜這樣脾胃會更虛弱。

好了，該說的都說了，當然我猜想：難免會有人懷疑我是他的托吧？好吧，不能事事盡如人意，我就但求無愧于心。大家都是成年人了，遇事不要偏聽偏信，所有事情還是要自己親身體驗之后再下結論。