北京
在這個溫暖明媚的季節(jié)，我們不僅迎來了大自然的蘇醒，更迎來了心靈的一次溫柔觸碰與成長。揚州市江都區(qū)雙溝小學開展了一場別開生面的班隊活動——春天里的“情緒小衛(wèi)士”。
活動以“情緒氣象”為引子，通過繪制情緒天氣圖，引導孩子們用色彩和圖案表達當天的心情，讓大家在輕松愉快的氛圍中開啟情緒探索之旅。
同學們自編自導自演了一系列關(guān)于情緒管理的小故事，這些情境包括春游時與同伴發(fā)生爭執(zhí)、考試成績不理想感到沮喪、春天里與家人一起賞花感到開心等。
在表演過程中，同學們不僅展現(xiàn)了出色的演技，還巧妙地融入了情緒管理的元素，通過角色扮演，深刻體會不同情緒下的心理變化及應對策略。
老師們詳細介紹了多種實用的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、正面思維練習、情緒日記記錄等，并鼓勵孩子們動手制作個人的“情緒調(diào)節(jié)工具箱”，隨時為心靈加油打氣。
春天，是播種希望的季節(jié)，也是滋養(yǎng)心靈的時刻。通過“情緒小衛(wèi)士”班隊活動，我們不僅播下了情緒管理的種子，更激發(fā)了孩子們內(nèi)心積極向上的力量。讓我們攜手并進，在這個充滿愛與理解的春天里，共同守護每一顆幼小而又寶貴的心靈，讓它們在陽光下茁壯成長，綻放屬于自己的光彩！
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