在育兒過程中，輔食添加是眾多家長重點關注的環(huán)節(jié)。為了幫助家長們科學、合理地給寶寶選擇和搭配輔食，嬰之素品牌特別邀請了三位資深注冊營養(yǎng)師進行輔食知識科普，聚焦分階米粉的差異與選擇要點，以及有機核桃油和有機亞麻籽油的搭配使用 ，旨在為家長們答疑解惑，提供專業(yè)的喂養(yǎng)指導。

注冊營養(yǎng)師王桂真依據(jù)嬰兒不同階段的營養(yǎng)需求和腸胃消化能力，深入剖析了分階米粉的特性。4-7個月的寶寶剛開始添加輔食，腸胃功能較為嬌嫩，因此一階米粉的顯著特點是口感細膩，易于寶寶吞咽和消化，營養(yǎng)成分上重點強化鐵元素，鐵是寶寶生長發(fā)育過程中不可或缺的元素，對于預防缺鐵性貧血有著關鍵作用，同時特別添加了維生素C以促進鐵的吸收，提升寶寶自護力。

8-9個月的寶寶開始長牙齒，身體發(fā)育也加速了，對鈣的需求量增大，二階米粉中適量地添加鈣和維生素D，有助寶寶牙齒和骨骼健康發(fā)育。而10個月以上的寶寶開始進行味覺探索，體能活動增加，對營養(yǎng)的需求也更多樣化，三階米粉中添加了蘋果粉和蔬菜粉，幫助寶寶補充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)素，還添加益生菌和鈣鐵鋅營養(yǎng)素呵護寶寶腸道健康。對于容易過敏的寶寶，建議選擇既不添加乳粉也不添加分離蛋白的原味低敏米粉。

隨著輔食的增加，寶寶成長必需的重要營養(yǎng)成分—油，會出現(xiàn)攝入不足的情況。注冊營養(yǎng)師李老師提醒家長們要注意油的添加種類和用量。《中國居民膳食指南（2022 版）》建議，7-12月齡寶寶每天攝油不超過10g，13-24月齡寶寶每天攝入量為5-15g；為了保證嬰幼兒獲取足夠的必需脂肪酸，建議家長們選擇富含亞油酸、α-亞麻酸等必需脂肪酸的油脂，如有機核桃油和亞麻籽油。

有機核桃油富含不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞油酸的比例非常接近母乳，容易被寶寶的腸胃消化吸收，同時不會給嬌嫩的腸胃造成負擔。這些不飽和脂肪酸是寶寶大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)，能促進神經(jīng)細胞生長，提高寶寶智力和記憶力。亞麻籽油的亞麻酸含量極高，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA和EPA這兩種對寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育起著關鍵作用的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提升寶寶的智力和視力發(fā)育水平。

在寶寶的米粉、蔬果泥中滴入適量的油，既能增添食物的香味，又能為寶寶補充營養(yǎng)。營養(yǎng)師建議家長們可以根據(jù)不同烹飪方式合理用油，將有機核桃油和有機亞麻籽油搭配食用，實現(xiàn)營養(yǎng)優(yōu)勢互補，為寶寶提供更全面的營養(yǎng)呵護。

此次嬰之素邀請三位注冊營養(yǎng)師開展輔食科普，充分彰顯了品牌對寶寶健康成長的深切關懷以及對家長需求的積極響應。不僅為家長們提供專業(yè)的輔食知識和科學喂養(yǎng)指導，更傳遞出品牌對寶寶們濃濃的關愛。未來，嬰之素將堅守初心，不斷創(chuàng)新和進步，為更多寶寶的健康成長貢獻力量，成為家長們值得信賴的輔食品牌。