在單位，不管是得罪了人，還是被領導長期的打壓，想要改善關系，別想著去補救。

一個人，一旦對你定了型，無論你做什么，去緩解這段關系，都不會讓關系變好，只會越處越糟糕。

因為人主觀意向都很強，認定了一件事就不會改。

就好比如，你生理上討厭一個人，別人站在那里，什么都沒說，你都會感到厭惡、抵觸。

與其討好他，不如這樣做。

1、提高專業能力

不要想著，通過給對方送禮，喝奶茶，吃飯，以此來示好，表忠心，態度謙卑，對方就會對你好。

試過的人就知道，沒用的。

他不會接你給的橄欖枝，反而覺得你不務正業，竟搞些歪門邪道。

很多時候，你越是解釋自證，在他看來，你沒有認錯的能力，只會為自己開脫，意識不到自己的錯誤。

他就會處處打壓你，否定你，在同事面前，不留情面的謾罵你。

你變得不自信，覺得矮人一截，常常內耗，被罵哭到想離職，還想緩和關系。

與其想方設法，讓別人對你改觀，不如專注自己的業務，提升自己的專業能力，不要給他鉆空子留把柄，去對付你。

同時，多用文字留痕，學會在重要問題溝通上留痕，能在工作群發的工作內容，盡量別私下發，能文字發的就別口頭說。

2、避免發生正面沖突

你要學會演戲，做好表面功夫。

既然已經得罪了，或者是他不待見你，但同在一個公司，低頭不見抬頭見，基本的禮儀還是要有的。

不要主動去撕破臉，任何矛盾，都不要做那個掀桌子的人，但可以做那個，酒桌子上，可以博弈的人。

你敬我，我便敬你，你若犯我，我必回擊。

就是不要唯唯諾諾，不要不敢提要求，更不要在面對服從性測試時，選擇妥協。

你不必在意他的冷嘲熱諷，也不要去接受他的情緒，你不欠他什么。

見面的時候，該禮貌禮貌，依然可以微笑的聊天，當什么都沒發生過。用演戲的心態，不必較真。

這就是職場游戲的正確玩法。

一個人，如果連表面功夫都做不好，證明他實際功夫也不行。

3、不要怕得罪人

別人之所以，不停地傷害你，欺負你，就是知道你不會反抗，就捏著你這個軟柿子捏。

你得讓他們知道，你是不好惹的，光鞋子的，還怕啥。

你也不要擔心，同事會怎么看你，領導怎么對付你，會不會更討厭你。

最壞的結果，不就是被辭退嗎？如果干得不開心，那不如用隨時會走的心態，去解決這些牛馬問題。

實際上，反感抵觸一個人，是很難得到調和的，是無解的。

直接的方式就兩種，要么你走，要么熬到他走。

所以，不要怕得罪人，也不要進了別人的圈套，要有反擊的能力。

你對他們謙和有禮，給他們留臺階，他們反而睚眥必報，還還不如不入局。

你要適當釋放你的攻擊性，立起你的底線和原則，讓他們學會，看人下菜碟。