工作的意義到底是什么？

你有答案嗎？

我曾以為，努力賺錢就會幸福

我是一個“熱愛工作”的人，以為努力賺錢就會幸福。

因為怕錯過客戶電話，24小時不關(guān)機，凌晨、甚至睡夢中接聽電話也是常態(tài)；

為了按時完成策劃案，我在公司加班到早上四五點，9點鐘又啞著嗓子給領(lǐng)導(dǎo)講方案；

最夸張的一次，做完闌尾手術(shù)還躺在病床上，就開始各種工作匯報……

我一直堅信，一分耕耘一分收獲，沒有錢談何幸福？

直到因為加班再次和男朋友大吵一架，他說我“為了工作不要命，簡直是有病！”，男朋友憤而離去，留我一個人陷入混亂。

我真的有問題嗎？

這些年，我的生活被工作占滿，身體每況愈下，焦慮性脫發(fā)、失眠、頸椎也不好；

更糟的是我變得神經(jīng)質(zhì)，即使和男友約會，也時刻盯著手機回復(fù)工作信息，一忙起來就玩消失，交往對象都因為我“工作狂”而分手。

付出這么多，把工作當(dāng)全部，我滿心等待年底有大大一筆獎金，可年終述職那天被得知，加薪名單沒有我，升職的人也不是我。

那一刻，原本支持我的信仰瞬間崩塌，我陷入長時間的煩躁、崩潰……甚至一度懷疑自己抑郁。

走投無路的我上網(wǎng)求助，遇到人生中第一個心理傾聽師。

那也是我第一次停下步伐，嘗試審視自己的內(nèi)心世界。

我對她講我的工作狀態(tài)，講我拼命追逐卻得不到的東西，講我那幾段失敗的感情經(jīng)歷……

大多數(shù)時候，傾聽師認(rèn)真地聽我說，并不急于給判斷或提建議，在一些我磕磕絆絆的地方，她會帶我探索自己的感受和背后隱藏的真實想法。

在她的引導(dǎo)下，我逐漸明白：

拼命工作，不是我真的那么愛錢，而是我在滿足自己內(nèi)心的匱乏。

一直以來，“成績”就是我唯一的價值定義，小時候考試好，父母滿意，我就有價值，考得不好，父母生氣，我就沒有價值。

對我來說，被愛、被尊重、被接納……這些我渴望但是得不到的東西，只能通過拼命工作來獲取；

但過度的焦慮導(dǎo)致我埋頭做事，對每一個環(huán)節(jié)吹毛求疵，反而做不出理想的成績，陷入惡性循環(huán)，最終工作和身體都垮了。

我開始慢下步伐，傾聽自己的內(nèi)心，接納、擁抱那個不被愛、卑微弱小的自己，學(xué)會從內(nèi)心肯定自己，而不是通過瘋狂工作來證明自己的價值。

當(dāng)內(nèi)在世界歸于平靜，外在改變也悄然發(fā)生了。

調(diào)整了心態(tài)和工作方式，我不再要求每個細(xì)節(jié)都做到完美，而是以結(jié)果為導(dǎo)向，抓大放小，我?guī)У捻椖恐饾u蒸蒸日上，獲得領(lǐng)導(dǎo)和客戶的肯定。

結(jié)束為期3個月的傾訴后，我迎來了一次升職加薪，甚至幸運地遇到一個愿意與我攜手走過余生的人。

工作的成就感，愛情的甜蜜，讓我第一次萌發(fā)了“原來這就是幸福”的感覺。

感謝心理傾聽師

我重新養(yǎng)自己一遍

原本我以為，和傾聽師的故事就到這里了。沒想到偶然和閨蜜聊天時，她對我說了一句話：

雖然是句玩笑，卻讓我驚覺，原來和傾聽師相處的那段時間，給了我這么多改變：

我學(xué)會了深層次陪伴和傾聽的技巧，能在對方的傾訴中，透過表面的行為，挖掘、分析內(nèi)心深處的需求和動機，從幫助對方認(rèn)清內(nèi)心開始，再嘗試改變行為，從而改變生活。

這樣的我，能否也成為一個傾聽師，幫助更多與我有相似經(jīng)歷的人呢？

懷著這樣的期待，我查閱了資料，發(fā)現(xiàn)傾聽師的入職門檻并沒有想象中那么高，也沒有專業(yè)心理學(xué)科班出身的要求。只對學(xué)歷做了限制，要求大專及以上。

學(xué)成之后可以先從副業(yè)做起，既不影響原本的工作，又能獲得額外的價值感和收入。

原來，很多人利用下班后的空閑時間參加心理傾聽師的職業(yè)培訓(xùn)。

TA們通過幾個月的學(xué)習(xí)和考核后開啟了助人的生活。

從學(xué)習(xí)專業(yè)的心理知識技能，到通過專業(yè)老師的實操指導(dǎo)提高技能運用，再到通過考核，最后成為心理傾聽師，TA們發(fā)生了太多太多的變化：

深入學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，更讀懂自己，開始更堅定探索自己喜歡且擅長的事業(yè)；

更客觀看待外界，溝通能力提高，對原本的工作幫助很大，升職的同時還能發(fā)展多份副業(yè)，多份收入來源；

下班后做助人的工作，很多人都感受到巨大的價值和精神滿足，也一點點地被滋養(yǎng)、療愈著，重新養(yǎng)育自己。

當(dāng)來訪者給予TA們肯定和感激時，TA們總能感受到巨大的價值和精神滿足，這種體驗是在之前任何職業(yè)都沒有過的：

（傾訴來訪給予傾聽師的評論）

可以說，傾聽師對于非科班出身、又想從業(yè)心理學(xué)的人來說，是再好不過的“入門磚”了。

如果你也正經(jīng)歷著職業(yè)倦怠倦怠、想辭職卻不知道能做什么、對"35歲危機"越發(fā)感到焦慮；

如果你也是性格敏感、細(xì)膩、喜歡心理學(xué)，想探索新的自由職業(yè)......

千萬不要浪費你與生俱來的優(yōu)勢，推薦你來了解心理傾聽師這個助人且自助的自由職業(yè)。

由壹心理出品的《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》，能幫助我們在專業(yè)的平臺更系統(tǒng)、高效地學(xué)習(xí)；這是一門經(jīng)過檢驗，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽師的專業(yè)課程。

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能收獲什么？

①理論與實操學(xué)習(xí)，培養(yǎng)專項職業(yè)技能

壹心理推出的《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》整個學(xué)習(xí)過程都是真正的師徒制的實操學(xué)習(xí)，由臨床實踐經(jīng)驗豐富的心理咨詢師和傾聽師帶領(lǐng)，傳授一線工作經(jīng)驗，讓你學(xué)習(xí)路上不走彎路。

從理論到技術(shù)，從技術(shù)到實操環(huán)環(huán)相扣，只需跟著老師走，不用擔(dān)心學(xué)不會。

②成為靈魂導(dǎo)師，提升自我價值

很多人做的工作都是重復(fù)性又缺少創(chuàng)造，而傾聽師，是一個靈魂有趣的職業(yè)，運用有趣有料的心理知識技能，幫助他人開導(dǎo)內(nèi)心，度過心理難關(guān)；

是靈魂導(dǎo)師般的存在，幫助別人的過程，也能獲得內(nèi)心的滿足感，提升自我價值。

完成《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》學(xué)習(xí)，并通過考核，可入駐壹心理【即時傾訴】平臺，以傾聽師身份線上接單，職業(yè)規(guī)劃清晰，成長空間大。

③收獲可以終身發(fā)展的自由職業(yè)，越老越吃香

很多工作都是青春飯，拼的是能熬夜、能加班，等到一定年齡熬不住了拼不過年輕人就被淘汰。

學(xué)習(xí)后通過考核，除了成為壹心理【即時傾訴】平臺的專業(yè)心理傾聽師，越老越吃香；

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*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異