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“靜能生慧,慧能生定,終達(dá)自在之境”

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佛家有言:“靜能生慧,慧能生定,定能生智,智者無(wú)憂(yōu)。”

心安靜時(shí),雜念減少,心定后專(zhuān)注如一,更深層的智慧會(huì)自然顯現(xiàn)。

具通透智慧者,明了緣起性空,不為瑣事煩憂(yōu)。有智慧便知取舍,不被外擾動(dòng)搖,得內(nèi)心安定。

所以由靜入慧,以慧護(hù)定,終達(dá)自在之境。

通過(guò)自我反思、冥想等方式,主動(dòng)剔除精神雜質(zhì),維持內(nèi)在秩序。


尼采說(shuō)過(guò):“一個(gè)人的精神層次越高,心理越健康。心理越是健康的人,越通透闊達(dá),柔和從容。越不屑于勾心斗角,蠅營(yíng)狗茍。故而沒(méi)有心機(jī)?!?/strong>

“心要跟小孩一樣,很單純、很簡(jiǎn)單,才能很快進(jìn)步?!?/strong>

保持赤子之心,拒絕復(fù)雜化,以純粹視角看待世界,減少精神內(nèi)耗。

學(xué)會(huì)清空,不為聲名所累,不為情緒所困,不為外人所擾。定期放下執(zhí)念、負(fù)面情緒與外界干擾,為內(nèi)心騰出純凈空間。


靜氣,在這個(gè)浮躁的時(shí)代,是最稀缺的奢侈品。

無(wú)人問(wèn)津也好,技不如人也罷,你都要試著安靜下來(lái),去做自己該做的事,而不是讓內(nèi)心的煩躁、焦慮毀掉了你本就不多的熱情和定力。

讓自己保持學(xué)習(xí),不斷豐富自己的內(nèi)心世界。持續(xù)輸入新知識(shí),避免認(rèn)知固化,為內(nèi)心注入活力。

“不為外物所役,不為虛名所惑,堅(jiān)守本心,方得始終。”


在物質(zhì)誘惑面前保持清醒,減少對(duì)結(jié)果的過(guò)度執(zhí)著,專(zhuān)注過(guò)程本身,享受純粹的投入感。

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