放棄,是自我主動放棄,沒了希望與追求;被放棄,就感覺到自己被家庭/他人/社會所拋棄。兩者,都可導致“哀莫大于心死”。
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別讓負情緒蔓延
癌癥作為一類慢性病,大多需要一年為單位的治療康復經歷。多數患者得知生癌后,都會不自覺地產生“放棄/被放棄情結”。經驗告訴我們:這過程中千萬要注意,不能讓患者“負面情緒”蔓延!
一旦出現,要設法及時糾正。可通過不斷地幫助他設立目標,確定理想,鼓勵他不斷地追求,加以糾正。從而使他的心身狀態始終維持一定緊張度,以達到較為理想的腫瘤康復目標。
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晚期癌患,康復25年
筆者有個患者,一名乳腺癌患者,和筆者是同齡人。她生性敏感多疑,多愁善感。當時50歲時確診,手術后化療期間找到筆者,當時情緒很差。用她自己的話來說:
“這一輩子真倒霉,什么晦事都遇到了,家里生活剛剛好些了,又生病,中'大獎'了!”
其實,她的病情比較簡單,乳腺癌伴左鎖骨淋巴轉移,并不復雜,但她卻對康復沒信心。化療又使她很難受,“治不下去了,怎么辦?”我得知她女兒上高一,成績優秀,她很喜歡,視為生命之所有。于是,給她設定了一個目標:
無論如何,撐也要撐到看見女兒上大學那一天。
不久,目標實現了!這時她情緒調整也好多了;她開始自我設定新目標——要看到女兒大學畢業,要當上外婆,要爭取住進新房子...
現在她都已經實現。她也經常給新患者講,設定目標吧!一步步走,有目標,就會走下去,就會有希望!23年過去了,她康復得很好,她現在又設定了新的目標,活到上海人平均期望壽命——女性85歲!
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設定目標,有益康復
其實,幫助設定目標,使他們抱定希望,是幫助和促使癌癥患者走出陰影,走向康復的重要一環!
只不過這種目標的設定,不能太空,不能太高,要切合實際,努力一下就能夠做到;然后,每走一步,設定一個新的目標;在充滿激情的不斷努力追求中,癌癥康復者均可實現自己的健康生存目標。
放化療后恢復良好卻“復發”?
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