（圖片來源網絡，圖片授權基于：cco協議）

老師你好：

有不少女人在失去一段感情之后，總是歇斯底里。然后不知道該如何放下男人。其實她們很多時候，自己的思維邏輯錯了。這就會導致自己出現一系列的問題。

在具體感情中，我們自己要根據現實的情況，做出準確的選擇才是。對于這個問題，老師是如何看待的，希望得到你的解讀。

你的粉絲 小敏

小敏：

對于女人來說，在具體處理感情問題的時候，一定要懂得透過現象看到本質的東西。放下一個男人最好的方式，做好一件事就夠了：4個字。那就是：活在當下。具體該如何理解呢？

第一：放下過去，少去想未來，活在當下就行。

很多女人，之所以放不下，就是一直活在過去。然后憂心未來。認為以后自己再也找不到愛自己的男人了。有些女人，就是一直在思念之中。

這樣的話，你就沒有時間和精力去過好當下的日子。可我們最重要的，其實就是要活在當下。因為感情的事情，只有真正活在當下了，才能給我們帶來更多的幸福。

這個道理，很多人都懂。但就是做不到。或者是不愿意去做這個事情。

對于女人來說，我們要從現實的角度去思考問題。這個時候，無論你回憶過去，還是擔心未來。說到底，就是不肯承認現實。

時間久了，你就會徹底頹廢。那樣的話，最終受傷害的肯定就是你自己了。

第二：只有這樣，才能積蓄能量，讓自己變得更好。

不管怎么說，我們自己都要明白這個道理。活在當下的主要目的，就是積蓄能量。因為我們遭遇了感情的失敗，肯定損耗了很多的能量。

這個時候，我們需要這樣的時間來積蓄能量。因為后續的很多事情，都需要。對此，你必須要讓自己活在當下。

其實要做到這一點，是很容易的。就是我們自己要真正去過好自己眼下的日子。見到來說，你具體該如何去生活，就踏踏實實去生活。

而至于其他的，就不要去思考那么多了。

但如果你總是本末倒置，然后去擔心那些不該擔心的東西。留給你的，就是更多的失敗了。

這一點，在任何時候都是沒有意義的。而且你持續在那樣的情況下，只會讓自己更加迷惑。會給你造成更多的傷害。

第三：過去和未來，都是幻境而已。

從本質上來說，不管是過去還是未來，其實都是幻境而已。只有當下，是踏踏實實的，是實際的東西。

而且我們也只能把握好當下的一切。這樣的話，才能給自己帶來更多的希望。一段感情的失敗，并不代表什么。但如果你總是心心念念，總是覺得很難度過。或者就此失去了對生活的希望。

那樣的話，就比較麻煩了。

所以，我們自己要保持頭腦的清醒。不能讓自己遭遇那么多的傷害。感情的事情，必需要從現實的角度去審視一切。這樣的話，才能給我們帶來更多的好。

所以，不管從什么角度來說，只要你自己心里清楚。接下來的很多問題，就得到解決了。

但如果你始終都不明白，留給你的就是更多的煩惱了。

這一點，很容易理解。但做到就比較難了。所以，這就要求我們必須要有一定的定力才行。沒有執行力的人，最終都只能是傷害自己。

感情的事情，過去了，就讓它過去。再多的計較，都是于事無補的。

（配圖來源網絡。）

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