山西
春和景明，萬物競秀。為進一步傳播和普及全民健康生活方式行動，倡導和推進文明健康生活方式，在國家“體重管理年”深入推進之際，石樓縣疾控中心于4月28日開展“健康體重，疾控先行”全民健康生活方式行動職工健步走活動。
上午9點整，隨著一聲號令，參與健步走活動的全體成員準備就緒，由領導班子帶領的40余名職工隊伍迎著晨光從縣疾控中心出發，沿340國道一路向南，轉永和方向過段莊村，抵達石樓縣站。
一路上，大家呼吸著新鮮空氣，交流著健康減重的心得，享受著運動帶來的快樂，為往返6公里的路程增添了無盡的樂趣和滿滿的動力，歡聲笑語灑滿步道。他們的行動成為一道亮麗的風景線，勾勒出城市最溫暖的健康防線，展現出石樓疾控人積極向上、團結協作、敬業奉獻的精神風貌。
此次健走活動以不計時、不排名的方式進行，要求參與者量力而行，不一味追求速度，重在體驗和感受健康鍛煉的方式與樂趣。
此次健步走活動不僅是縣疾控中心對職工健康的關注，更是踐行健康中國戰略的具體行動。通過這次活動，引領全體干部職工樹立正確的健康觀念，以強健體魄筑牢公共衛生安全防線，用專業素養引領全民健康新風尚。
健步走作為一項簡單而有效的健康運動方式，適宜各個年齡階層的人。健步走活動，可以促進循環和代謝，增強體力和耐力，提高心肺功能，增強免疫力。同時，還能夠改善心情和釋放壓力，提升工作效率和生活質量。
縣疾控中心以自身實際行動，倡導和踐行三減三健，向社會傳遞積極向上的生活態度和健康理念，帶動更多人參與到健康運動中來。通過推廣這種低成本高效率的運動方式，幫助更多人養成健康的生活習慣，以達到提升居民健康素養水平目的。
來源：石樓疾控
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