在兒童近視預防方面，家長們可以說是使出渾身解數，手段百出，戶外活動、OK鏡、保證睡眠、控制糖分等等，能用的全都用上。但是他們依然忽視了一個重要的近視防控手段—優化光照環境。

兒童尤其是小學階段的兒童，每天都要長時間在燈下學習作業，如果光照質量不佳，會加重眼睛疲勞，加劇近視風險。對于普通家庭來說，優化夜晚讀寫光照環境的最好方法是選擇一款合適的大路燈。

大路燈與普通落地燈相比，更大的功率支撐了足量的光通量，也就使得亮度更強，充分滿足兒童夜晚讀寫對亮度的需求。另外，相比于過去的讀寫臺燈，大路燈采用上下兩面發光設計，兼顧了環境光照明，消滅陰影問題，給兒童更好的光照體驗。

總體上來說，大路燈在近視防控方面的確能發揮一定作用。但目前的大路燈市場比較混亂，產品質量魚龍混雜，極大地干擾了普通消費者的選擇。在這里我們就如何選擇大路燈展開探討，并給大家推薦幾款合適的品牌。

一、大路燈的選購指南

1.照度及照度均勻度

按照《讀寫作業臺燈性能要求》，讀寫燈具的光度等級分為AA級和A級兩種。AA級要求在300mm*500mm的矩形區域內，燈具最低照度水平應為500lux，最大照度水平不超過2500lux，在這個范圍內照度越高越好；照度均勻度不高于3，越接近1越好。

根據這個標準，消費者在選擇時就可以對比不同產品的具體參數，從而準確判斷哪一家的產品照度及照度均勻度更好。

2.頻閃

國家標準要求燈具必須達到無可視頻閃標準。而要想達到滿足這個標準的要求，只需要讓光波動頻率大于3125Hz即可。所以，消費者在選擇大路燈時不妨多看看產品的具體波動頻率，這樣才能選到更好的大路燈。

作為消費者我們要額外關注一點：新一代數字芯片技術能調節光波動頻率，使其降到0Hz，實現真正意義上的“0頻閃”。所以一些高端品牌大路燈采用這種技術后，對頻閃危害的控制更好，產品安全性也更高。

3.藍光

根據國家標準，大路燈的藍光危害應達到豁免級，也就是RG0水準。但考慮到大路燈的防藍光水平與燈珠品質密切相關，因此消費者在選擇時要盡量選擇那些應用國外原廠進口燈珠的產品。比如很多大品牌大路燈就用了美 國普瑞燈珠，完全消 除了藍光危害。

4.色溫

4000K是最適合兒童夜晚讀寫活動的色溫水平。因為此時的光照最接近清晨10點的太陽光，亮度足夠又柔和不耀眼。所以，我們推薦家長在選擇的時候不要被商家宣傳誤導，選可調色溫的，而是要根據4000K這一硬性標準選擇。

5.光通量

大路燈是上下雙面發光設計，且一般要求上光源光通量大于下光源光通量，上下光通量的比值大概在6:4或者7:3。值得注意的是，一些大路燈為了提高光通量會增大瓦數，這就導致臺燈使用溫度過高，燈珠發熱加速光衰。所以，消費者在選擇的時候，同等功率下應該選光通量高的。

另外，消費者還要關注大路燈的防眩光指數。盡管國家標準規定防眩光指數UGR應小于19，但是在實際中，UGR<14的大路燈才不會給人刺眼的感覺。

二、值得選擇的大路燈品牌

現在大路燈的品牌實在太多了，這里我們根據口碑，推薦下面這些值得購買的品牌。

1.辰士達L1

辰士達L1專門生產讀寫照明燈具的品牌，技術儲備豐厚，產品質量有保證。

照度：中心點照度高達1810lux，照度均勻度低至1.15。

頻閃：無可視頻閃。

藍光：藍光危害RG0

色溫：恒定4000K色溫。

光通量：總光通量9729lm，輕松照亮全屋。

顯色性：Ra>98，色彩飽和度RG100。

除以上指標外，辰士達L1還采用了全波動NIR紅光，激 活視網膜視桿視錐細胞，刺激多巴胺分泌，抑制眼軸增長。同時，融合多重導光技術，做到紅光可直視，充分保護用眼安全辰士達L1增加舒睡金環光，采用單控開關，消費者可自主調節金黃光亮度，打造屬于自己的最溫馨的睡眠空間。

2.漫書雨 星光Pro

照度：桌面平均照度581.5lux，照度均勻度低至1.19，光度等級AA級。

頻閃：應用自主研發數字條光芯片，實現光波動頻率0Hz，真正做到“0”頻閃。

藍光：采用原裝進口普瑞LED全光譜燈珠，藍光危害RG0。

色溫：恒定4000K色溫，最適合讀寫。

光通量：上發光通量3500lm，下發光通量3200lm，輕松打造立體光。

顯色性：Ra>98，色彩自然，讀寫舒適。

星光PRO還采用了多重防眩設計，借用無影燈原理，采用內收式傾斜發光設計，利用柔光紙+菱晶格柵結構，做到環繞發光，防眩減影，UGR<14，使用體驗更佳。

3.柏 曼 騎士1 MAX

照度：全桌平均照度1450lux，照度均勻度低至1.15。

頻閃：無可視頻閃。

藍光：藍光危害RG0

色溫：4000K。

光通量：總光通量6500lm。

顯色性：Ra>95。

柏 曼是國外知名燈具生產品牌，在打造護眼燈具方面獨具心得。騎士1 MAX采用柏 曼獨家防眩光技術，融合環形側發光+菱晶防眩板，極大提升了產品的防眩光能力，確保給孩子提供亮度充足且柔和的照明。騎士1 MAX可以讓消費者自行設置舒適照明，并智能記憶保持，做到全天場景舒適如一。