4 月 30 日，蘋果中國官方發布了兩條視頻廣告，視頻中兩位真實的用戶作為主角，親自講述了打動人心的真實故事，向大眾呈現 Apple Watch 能夠守護安全的功能和拯救生命的能力。

兩位主角分別是剛剛退休的白紅和即將上大學的李浩銘。年齡和背景截然不同的他們有一個共同點：都曾被 Apple Watch 在關鍵時刻幫了一把，得以繼續享受他們精彩的人生。

2023 年 1 月 3 日，家住成都的白紅媽媽獨自在家做飯，爬上椅子在高處取東西時，她不小心摔倒，頭砸到餐桌后倒在地上。她用“無助，絕望，害怕”形容當時的感受 —— 直到她聽見自己一周前剛開始使用的 Apple Watch 正在發出警報聲，手表自動呼叫緊急救援并通知了她的家人?？謶值玫狡綇?，家人也很快趕回家來，令她及時得救。現在，白媽媽繼續和兒子、兒媳平安地生活在一起，無比期待精彩的退休生活。

第二個故事是在 2024 年 2 月 1 日，來自南通的李浩銘同學在寒假期間努力學習，突然連續收到來自 Apple Watch 的高心率通知。起初他以為是熬夜學習導致，并沒有特別在意，但是伴隨通知持續出現，他開始緊張并前往就醫。在醫院，李浩銘被診斷出早期心肌炎。幸運的是，他在及時治療后完全康復，沒有留下后遺癥。最近，李浩銘收到了心儀大學的錄取通知書，即將開啟留學的新篇章。

這兩則故事讓我們意識到，很多人把 Apple Watch 視作健身裝備，但對于它的健康和安全功能缺乏深度了解。事實上，很多用戶購買 Apple Watch 用于健康監測 —— 這是在全球最高的比例 —— 中國消費者將健康和安全的創新功能視為關鍵的購買因素。

剛好，最近IT之家有機會和蘋果方面進行線下交流，著重了解了 Apple Watch 的健康和安全功能，以及背后的運行原理，比如摔倒檢測、SOS 緊急聯絡和高心率通知。

蘋果表示，Apple Watch 自 2015 年問世以來，始終將健康作為核心使命。其功能涵蓋心臟健康、睡眠監測、女性生理健康、摔倒檢測、車禍檢測等多方面，以科學為基礎，為用戶提供了一個全方位的健康管理平臺。

例如，心率監測功能通過光學心率傳感器，利用紅外光和綠光檢測血液流動變化，精準捕捉心率數據。當用戶靜止狀態下心率持續十分鐘超過或低于設定閾值時，便會發出高或低心率通知，及時預警潛在心臟問題。

在心臟健康領域，Apple Watch 推出了心電圖（ECG）功能。其電極式心率傳感器在數碼表冠和表背形成電回路，用戶只需將手指放在數碼表冠上 30 秒，即可生成心電圖。這一功能對于房顫等心律失常的篩查具有重大意義。

蘋果表示，Apple Watch 的心電圖功能在 588 名受試者的研究中，敏感性達到 98.5%，特異性達到 99.3%，其單導聯心電圖與 FDA 批準的 12 導聯心電圖對比，在房顫患者中一致率達 98.4%，在無房顫患者中達 100%。

睡眠也是衡量健康的重要指標，而 Apple Watch 通過高 G 值的三軸加速器以每秒 3000 次的采樣頻率監測用戶細微動作，結合算法每 30 秒分析一次信號，精準區分清醒、核心睡眠、深度睡眠和快速動眼睡眠四種狀態。其睡眠功能經過超 1171 晚睡眠數據開發及 166 位患者、299 版記錄驗證，敏感性達 97.9%，特異性 75%，為用戶打造了一個家庭睡眠監測中心。

而對于女性生理健康，Apple Watch 則采用兩個溫度傳感器，分別貼近皮膚和檢測環境溫度，以減少誤差。每 5 秒檢測一次手腕溫度，繪制體溫變化圖，助力精準推斷排卵日。而生命體征應用則在用戶睡眠時監測心率、呼吸頻率、手腕溫度、血氧和睡眠時長，異常數據以粉色標記提醒，便于用戶及時察覺身體異常。

此外，Apple Watch 的摔倒檢測功能依托海量真實用戶數據，精準識別上百種嚴重摔倒姿勢。在檢測到摔倒后，手表會倒計時詢問用戶是否安好，若無回應則自動呼叫緊急救援服務，并通知緊急聯系人。

車禍檢測功能則結合高重力加速度檢測能力、氣壓計、GPS 和麥克風等多傳感器數據，識別四種車禍類型，同樣會在必要時呼叫救援。另外回溯功能可在無信號環境下自動開啟，記錄用戶行動軌跡，方便原路返回；警笛功能可發出 86 分貝聲響，連續工作 2 小時，為求助提供有力支持；平安確認功能則讓用戶在戶外活動時可設定安全范圍，一旦超出即通知聯系人，為用戶的安全增添多重保障。

在活動的采訪問答環節，IT之家針對 Apple Watch 單導聯與醫院常用 12 導聯心電圖的差別進行了咨詢。對于這一點，來自蘋果現場邀請的醫學專家進行了詳細解答。單導聯心電圖主要用于篩查，可檢測心律是否規整，對房顫等常見心律失常篩查效果顯著。而 12 導聯心電圖能提供更詳細的心臟電活動信息，包括 ST 段變化和病灶定位，適用于臨床診斷。

單導聯心電圖就像一個警惕的哨兵，時刻監測心臟節律，在發現異常時提醒用戶進一步就醫；12 導聯心電圖則是專業的診斷利器，為醫生提供精準的病情判斷依據。

不過 12 導聯雖然更精準，但由于體積太大等因素，不適合做在手表里。而蘋果則表示，將 Apple Watch 的單導聯心電圖和經過 FDA 批準的 12 導聯的心電圖進行對比，Apple Watch 生成的波形圖，在 98.4% 的房顫患者和 100% 的沒有房顫患者以及竇性心率患者里面，它跟 12 導聯的心電圖是高度一致的，所以，蘋果的這個功能也是值得大家信賴的，已經足夠滿足初篩的需求。

例如，一位用戶在使用 Apple Watch 時發現心率異常增快，通過單導聯心電圖初步判斷可能存在心律失常問題。前往醫院后，醫生借助 12 導聯心電圖進一步明確診斷，確定為陣發性室上性心動過速，并據此制定了針對性治療方案。

另外，在這次交流活動現場，還有多位開發者和用戶分享了他們和 Apple Watch 的故事。比如 Grow 創始人 Allen 分享了其從 Apple Watch 長期使用者到開發者的轉變歷程。Grow 通過收集 Apple Health 數據，以社區挑戰等形式，讓用戶輕松養成健康習慣，其壓力監測、健康運動挑戰等功能廣受全球用戶喜愛，累計用戶達 350 萬，70% 的用戶擁有 Apple Watch，展現了科技產品在健康領域的創新魅力與發展潛力。

再比如還有三位用戶分享了 Apple Watch 在他們生活中的關鍵作用。學生張張通過 Apple Watch 發現先天性心臟病，及時手術規避風險；喬逸軒在車禍中因 Apple Watch 的緊急聯絡功能，讓家人第一時間掌握其狀況；戶外達人珊瑚姐則依賴 Apple Watch 的安全監測功能，在獨自戶外探險中增添保障，這些真實故事生動詮釋了 Apple Watch 作為健康管理與安全守護工具能夠為用戶帶來的價值。

總體來說，通過此次與蘋果的交流，IT之家對 Apple Watch 的健康與安全功能有了更深入的理解。從精準的心率監測、專業的心電圖功能到全面的睡眠、女性健康關懷以及可靠的安全保障，Apple Watch 以科技的力量為用戶的健康生活保駕護航。

在日常生活中，這些功能不僅為用戶提供了一個便捷的健康管理工具，更在關鍵時刻發揮著不可替代的作用。未來，隨著技術的不斷進步，相信 Apple Watch 可以為用戶帶來更多創新的健康與安全體驗，持續引領智能穿戴設備在健康管理領域的發展潮流。