胡夫蘭德說：

“一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的就是不好的情緒和惡劣的心情。”

或許在很多人的眼里，自己會失敗的原因，主要還是因為實力不夠強大。

事實上，一個人能夠發揮出自己最大實力的前提，就是讓自己的情緒保持穩定。

當一個人的情緒狀態非常差的時候，不管他說什么，做什么都會變得暴躁易怒，甚至是沒有理智可言的，當然會導致失敗。

但是人的情緒本身是可以由自身去控制的，如果因為情緒不穩而導致的失敗，那真的可以說得上是一個人最大的失敗了。

很認同這樣一句話：

“情緒是可以控制的，僅僅靠深呼吸和沉默就可以平穩大多數波動的情緒。”

所以，控制自己的情緒并不是一件特別難做到的事情，只有我們勇于成為情緒的主人，才能真正成為掌控自己以及世界的人，最終也可以掌握好自己的人生。

面對事業，情緒穩定

真正聰明的人，一定會通過心急吃不了熱豆腐這個道理，讓自己保持情緒穩定。

這樣的話，不管自己的事業上遇到了失敗，還是挫折，我們都不會因此垂頭喪氣，更不會因此失去了對自己事業的希望，給情緒一個不穩定的機會。

而是始終能夠保持心中的一種淡定自若，在情緒穩定的情況下，讓自己汲取失敗之中的經驗，不是沒頭沒腦的自暴自棄。

雖然說能夠干擾一個人的情緒，更多的是負面的，但是為了維持情緒的穩定，我們也要避免樂極生悲，就是要保持一個適度原則。

荀子說過：

“怒不過奪，喜不過予。”

不管是遭受到了失敗帶來的打擊而產生的憤怒情緒也好，還是因為取得了成功而帶來的極度喜悅也罷，我們都不應該讓情緒因為過度而不穩定。

誠然，上天在創造人的時候，本就是給予了人有七情六欲的資格的，這是人的本性，也不應該多加去干擾。

但我們要明白的是，什么樣的處境應該有什么樣的情緒，要讓自己的情緒處在一個優良的狀態上，而不是越來越差。

盧梭認為：

“情緒是一個人內心的小丑，它能把人逼瘋。”

無論當下自己經歷的是什么樣的情緒，都要根據現狀及時的調理自己的心態，不要影響到你前行的步伐。

也只有這樣，我們才能夠保持自己最好的精神狀態，不會讓情緒對那些無休止的折磨，導致我們的精神崩潰。

如此，一心一意，心無旁騖的在自己的工作上，就能夠讓自己的事業越來越好。

也只有這樣，我們才能找到自己正確的人生道路，用所有的努力換取幸福的生活。

生活瑣事，不要焦慮

隨著這個社會的發展越來越快，人們不管是在事業還是工作上的壓力，都是越來越大的，一些焦慮的情緒也就越發的滋生起來。

當一個人忙碌完一天的工作，回到自己的生活中，卻發現自己的生活之中還有很多沒有忙完的事情，就會因為疲累的身心而讓自己感到崩潰。

這個時候，情緒的狀態一定是最差的。

因為不管是疲憊，焦慮還是煩惱的情緒，在這個時候都會同一時間的爆發出來，根本不受控制。

而有著這樣情緒狀態的我們，不管是生活上的小事，還是工作上的小事，都是做不好的。

所以，當我們意識到情緒的源頭的時候，就應該想辦法讓自己避免這種崩潰，也就不會降低自己的成功幾率了。

要知道，一個人的能力始終都是有限的，不可能說把自己的方方面面都整理的井井有條。

當我們感覺到疲倦的時候，我們可以試著放下人生中的一切，先讓自己休息一下。

不要害怕自己一旦休息，就會有別人追趕上自己的腳步，或者是完全超越自己。

畢竟，這個世界上永遠都有超越不完的敵人。

與其讓我們保持這樣的情緒狀態和生活死磕，不如讓自己找到情緒穩定的方式，就算步伐緩慢一些，總歸是過著寧靜的生活。

真正聰明的人，在讓自己步向成功之前，一定會通過穩定的情緒來讓自己變得強大。

然后，在那些曾經會影響到自己情緒的事情面前，讓自己做到穩如泰山，淡定自若，才能夠在這個社會的競技場上，披荊斬棘，所向披靡。

余生，情緒穩定很重要

博德·康閑曾說：

“學會控制情緒，才能更好地掌控自己的人生。”

人的一生，總會有著那么多的曲折和波折，實在正常不過的事情了。

我們只有盡量的維持自己情緒的穩定，狀態的和諧，以及心態上的平靜。

才能夠讓自己擺脫很多痛苦悲傷的情緒，別讓自己的心里少一些煎熬和折磨。

那么，自己在生活當中，不管遇到什么樣的事情，不會像一個瘋子一樣到處發狂。

而是像無事發生一樣，始終讓自己從容淡定，甚至是有一種什么都不是事兒的心態。

或許在這個社會當中，擁有智慧的人很多，但是真正能夠操控自己情緒穩定的人卻是很少的。

所以說一個人擁有著多強大的能力，并不是最厲害，而是能夠讓人感受到你情緒穩定的力量，感受到穩如泰山的靠譜。

如此，讓自己的心性變得更加成熟穩重一些，對情緒的操控也更有把握一些，情緒穩了，自己也就穩了。

這樣一來，我們就能夠通過維持情緒的穩定，讓我們的人生穩穩的朝向成功發展。