林清玄曾說：

“人生不如意事十之八九，常想一二、不思八九。”

生活就是這樣，如果你總是盯著自己的苦難，埋怨著自己所遭遇的不公，甚至整天憂慮重重。

那么，生活只會讓你覺得越來越疲憊，人生也會讓你變得更加勞累。

其實，人在低谷期的時候，一定要學會安慰自己，學會自渡，最終走向自愈。

也可以這么說，人也只有在低谷期的時候，才是屬于他人生當中的，真正意義上的觸底反彈。

正如林徽因所說：

“溫柔要有，但不是妥協，我們要在安靜中，不慌不忙地剛強。”

人在低谷，要拿出咬緊牙關的堅持，拿出壯士斷腕的勇氣，以及平心靜氣的魄力。

如此，在不慌不忙之中，在從容淡定之際，慢慢走向屬于自己的人生新的世界當中。

面對無常，坦然面對

在這個競爭力日益強大的年代，每個人都不服輸，不敢輸。

于是，自己變得越來越想贏，越來越希望自己能夠一步登天，一步到位。

但是，一個人越是急著想要得到自己想要一切的時候，那么屬于他的人生無常，無常生活，就會越來越多。

其實從因果關系這個層面上來看，我們也能夠想清楚這么一個道理：

就是一個人越想得到某些東西，心心念念，頻繁地做出一些應對。

然后我們就會知道，這種頻繁的參與，念念不忘的執行，總會跟各種各樣的事情有所牽扯，產生關聯。

如果沒有處理好，就很有可能衍生出很多的麻煩，甚至會產生一些很難解決的問題。

在這個時候，你會自己變得無力支架，也覺得自己疲憊不堪，所以一旦稍有差池，就會釀造無常，遭遇困境。

顯然，我們無須害怕困難，但是如果一個人無法利用困難，不能借助于困難的能量來提升自己，錘煉自己的話。

那么，人生的無常，生活的低谷，只會把你推向深淵當中，而不是助力你成長。

《易經》中曾說：

“曲成萬物而不遺。”

萬事萬物的發展，都是波動起伏的，不可能永遠是一條筆直的直線。

人也這樣，生活這輩子，總會見到高峰，也總會跌落低谷。

我們只有懂得變通思維，增強認知力，坦然地面對人生的無常，甚至勇敢地蛻變自己。

最終，我們才能夠做好自己，擁有更好的未來。

遭遇排斥，做好自己

一個人被人排斥，或者說受到別人的不喜歡，是一件再正常不過的事。

你要知道，沒有誰，可以做到讓任何人滿足，滿意。

就算是一個接近于完美的人，他也一定會遭遇到別人的否定，嫌棄，甚至是各種各樣的傷害和排斥。

其實，一個人越是優秀和出眾，就越可能遭遇到別人的貶低，詆毀以及各種各樣的打擊。

我們只有在這個時候，學會安慰自己，不去解釋，不去爭論，更不去計較什么。

這樣的你，才不會浪費更多的時間和精力，耗費在一些不值得的人身上。

《道德經》中有云：

“上善若水，水善利萬物而不爭。”

真正的強者，永遠是懂得好好保護自己，也是懂得保全自己，從而不會去跟人爭辯，爭論，爭斗的。

因為對于這些人來說，與其這樣浪費自己的精力和時間，影響到自己的心情和生活。

不如學會放下，不去計較，面對別人的排斥和無端的指責等等，我們不去當真。

同時，回歸到自己的內心世界里，做好自己。

然后你就會發現，當自己變得越來越有能力和實力的時候，別人的評價和議論，眼光和建議，其實早就不重要了。

學會放下，善待自己

人活著，要想好好過好今生今世，那就需要好好善待自己。

善待自己的前提就是，你得做出取舍。

很多人，一輩子都在追名逐利，永遠都在為了滿足所謂的欲望，從而讓自己付出越來越大的代價。

人生在世，如果從頭到尾都不知道自己為了什么，只是單純因為看到別人有的，所以自己也要有。

然后，不管自己的條件，位置如何，總之就是不顧一切代價也要取得。

那么，看似努力，執著的你，其實也不過是活得糊涂，過得盲目罷了。

林語堂說：

“明智的放棄，勝過盲目的執著。”

尤其是在人生低谷期，一個人越是在關鍵時刻，就越應該要保持清醒，要懂得勇敢放下。

這樣，你才能夠做到輕裝上陣，真正一邊松弛前行，一邊善待自己，好好地對待余生。