古詩有云：

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，

若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”

一個心無掛礙的人，一定是活得很自在，很從容，也很灑脫的。

這是一種精神上的境界，更是一種高級的智慧。

人活著，其實就應該塑造這樣的心態，心境，然后讓自己保持一種從容淡定的態度，風格。

如此，更加真實，也更加自然地體味著當下。

很認同一句話：“煩惱起于執著，緣于無明，

由于看不開，出于太自私。”

一個人愛自己的最好方式，就是學會斷開，斷鏈。

如此，斷開了雜念，收獲了精神上的松弛；

斷開了欲望，解脫了心靈上的負累；

斷開的執念，則掙脫了靈魂的枷鎖。

斷開雜念

人的雜念太多，一定會讓自己過得越來越疲憊。

雜念就像是一條條網一樣，糾纏的越多，就會將我們纏得更緊。

最終，自己越是奮力掙扎，就越容易被生活這一張大網收緊，甚至讓自己無法喘息。

聰明的人，一定會讓自己在一邊斷開雜念的同時，一邊給生活做減法。

這種減法，就是盡可能讓自己的社交關系變得簡單，讓自己的生活物質變得簡單。

然后，我們才可以盡可能避免被各種瑣事，小事糾纏不休。

這樣的話，我們才能夠節省出更多的時間和精力，去滋養自己的靈魂，升級自己的精神。

麥家曾說過：

“人生的幸福來源在于一直對生活做減法，社交也是。”

勇敢地斷開雜念，千萬不要胡思亂想，哪怕日子過得很混亂，很煎熬。

但是，只要我們能夠勇敢地斷開一切不必要的胡思亂想，憂心忡忡的時候。

在這個時候，我們的生活一定會過得更加輕松，更加自在。

同時，我們也能夠拿出更好的姿態，去迎接未來。

正如林清玄所說：

“如果學會放下，時刻活在眼前的一境，憂煩立即得到截斷。”

學會放下雜念，清理雜念，斷開雜念，真正活在真實的當下當中。

如此，驅散煩惱，摒棄憂愁，拿出行動作為代替，真正去開創屬于自己的從容自在的人生。

斷開欲望

欲望就像是一把把枷鎖，我們要的越多，套在我們身上的鎖鏈，就越重。

很多人，不過是為了一時的放縱和放松，卻偏偏沒有把握其中一個度，從而導致自己被欲望奴役。

當然，自己一開始的時候并沒有這樣的意識，等哪天當自己幡然醒悟的時候，發現已經為時已晚。

然后，不管自己再怎么懊惱，懊悔，都無濟于事了。

《西巖贅語》中寫道：

“縱欲之樂，憂患隨焉。”

一個厲害的人，一定是懂得控制好個人的欲望，欲念。

然后，才能真正靠自己去掌控欲望，主宰欲望，控制欲念。

這樣的話，我們的生活航向，才能是靠自己來掌控的。

如此，我們才能夠主宰著自己的人生，靠自己描繪出人生的藍圖。

很喜歡米蘭·昆德拉說的一句話：

“從現在起，我開始謹慎選擇我的生活，

不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。

我已無暇顧及過去，我要向前走。”

生命是向前發展的，人生是向前走的。

所以，不要讓多余的欲望，過度的欲念，拉扯著自己，讓自己越走越累。

只有學會斷開欲念，斷開不必要的欲望，我們才能能夠一心一意往前走，全心全力向上爬。

最終，我們才不會迷失在各種誘惑當中，而是能夠慎獨做出選擇，從容地走下去。

斷開執念

當一個人的執念越來越多，越來越深刻的話，就像是一條繩子，綁住了他一樣，再也很難走出那個圈。

這個圈，你可以說是執念導致的，也可以說是自己的認知引起的。

人可以在不斷成長的過程當中，主動探索，積極向上，然后打開自己的眼界，充實著自己的靈魂。

如此，也讓自己的每一天，真正可以得到更大的發展，更大的成長。

一個人也只有丟掉執念的拖累，才不至于被慢慢消耗，被拖下水。

然后才能夠讓自己擁有更多的自信和希望，去迎接未來的陽光。

《生如夏花》中寫道：

“不管怎樣被生活對待，依然要許諾自己明日必有太陽。”

總之，生活是苦的，但是我們能夠讓自己過得更清醒，活得更通透。

然后，一邊讓自己對人性，對這個世界有著更加深刻的認知和了解。

一邊，也能夠讓自己做出積極的，正能量的改變。

然后，斷開執念，精簡生活，純粹人生。

如此，就像林清玄在《人間有味是清歡》里寫道：

“生命若減到極簡，一只蝴蝶就能找到無限的花園，

一棵樹里就有美麗的江山，一朵云里就是無限的天空。”

只要我們能夠保持一種質樸的，簡單的，純粹的心靈，以及做到足夠的從容和淡定的話。

那么，我們每一天都可以過得更加的平靜，更加的從容，這也是在善待自己，愛自己的最好方式。