河南
先給健身的小伙伴們看一下，硬拉一姐硬拉220公斤3次算什么水平？這樣的硬拉有沒有超過你？
相信妹子的硬拉重量超過大多數(shù)人。
如果你的硬拉達不到自身1倍重量，就說明你需要加強力量訓練。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
