上了年齡戴帽子有很多好處，首先是防曬問題，不僅是皮膚需要防曬，頭發也需要防曬，經過風吹雨打，頭發容易變油變干，帽子可以防止發質變差。其次是減齡，它不僅能有效修飾臉型、遮擋白發，還能輕松搭配日常著裝。

　　而相比其他帽子，棒球帽更輕便舒適，防曬效果也好，特別適合中老年人的日常需求。

　　一、棒球帽：美觀基于實用的前提上

　　①為什么說棒球帽更實用？

　　成熟女人日常中戴得多的帽子無非就是沿帽、貝雷帽、草編帽。從實用性來看，棒球帽的防曬效果好，其前伸的帽檐能有效遮擋面部，避免陽光直射，這一點貝雷帽就做不到。

　　而能做到這點的寬檐草帽、禮帽，都過于精致日常生活中用到的機會不多，而且還不易攜帶，棒球帽折疊后放入包中也不會變形。

　　在搭配方面，一頂素色棒球帽可以適配衣柜里80%的日常服裝：搭配T恤顯活力，配襯衫顯精神，甚至與西裝混搭也不違和。而其他帽子幾乎都有對應的風格，不能混搭就容易落灰。

　　而且棒球帽對發型的包容度極高，無論是沒時間打理頭發，還是想要遮蓋新生白發，它都能完美解決這些問題。而其他帽子要想戴好看，必須得是一絲不茍保持全身的精致。這一點幾乎很難有人堅持得了。

　　②棒球帽是怎么修飾臉型的？

　　棒球帽對臉型的修飾效果也很好，前傾的帽檐能夠自然遮擋額頭部位的皺紋，同時通過陰影效果讓臉型視覺上縮小一圈。而且這種立體的帽頂結構，能夠巧妙增加顱頂高度，改善亞洲人常見的扁平頭型問題。

　　注意，佩戴時要保持帽子與發際線留有2-3指距離，這樣既能修飾臉型，又不會顯得刻意裝嫩。

　　二、根據臉型選擇棒球帽及發型搭配

　　由于心形臉和鵝蛋臉屬于臉型中最完美的兩種，幾乎穿什么都好看，什么發型也都漂亮，所以不在我們的討論范圍內，自己隨心選擇就好。我們要討論的是一些可能臉型不是特別完美的對象。

　　①圓臉帽型和發型

　　>>>帽型

　　圓臉的人看著臉短且寬，所以戴帽子的時候需要特別注意帽檐弧度和帽頂高度。最適合的是深彎檐+高頂的款式，增加縱向視覺感拉長臉部線條，在視覺上改善圓潤的臉型輪廓，讓臉型顯得更立體。

　　避雷：淺彎檐或平檐款式。這類設計會在視覺上橫向拉伸面部，讓圓臉顯得更圓更寬。建議佩戴時將帽子稍微后戴，露出部分額頭，這樣修飾效果最佳。

　　>>>發型

　　臉圓主打一個拉長效果，最推薦的是低馬尾，在兩側留出少許碎發，這樣可以遮住臉頰并把頭型拉長。要避免將頭發全部扎緊或者完全貼頭皮的發型，這樣會失去修飾臉型的效果。可以用卷發棒處理下發尾，增加發型的整體層次感。

　　②方臉/菱形臉帽型和發型

　　>>>帽型

　　這兩種臉基本顴骨和下頜角都比較突出，所以不能把上面箍太緊，應該優先考慮中等彎檐搭配軟質帽頂的款式。中等彎檐的弧度能夠柔化方臉特有的硬朗下頜線條，而軟質帽頂則不會過分強調頭部的棱角感。

　　避雷：硬挺的平檐設計，這類款式會強化面部的棱角，讓方臉特征更加明顯。

　　>>>發型

　　方臉戴棒球帽時，發型重點要放在柔化下頜線條上。可以把頭發扎成低松散馬尾，或者選擇側分微卷鎖骨發，讓發尾自然外翹，打破面部硬朗線條。關鍵要露出部分下頜輪廓，避免完全遮擋，不然會顯得顴骨突出面部扁平。如果頭發長，記得保持頭發紋理感，太貼順的發型會強化面部棱角。

　　③長臉帽型和發型

　　>>>帽型

　　棒球帽本身就是偏窄顯臉瘦的款式，臉長帽子就不能再縱向延伸了，所以應該選擇帽頂稍微矮一點的棒球帽款式。帽檐不宜太拱，才能夠在視覺上平衡過長的臉部比例。

　　避雷：高頂設計的款式，這種會進一步強化臉長的特征。建議佩戴時將帽子稍微向前戴，讓帽檐在眉毛上方約2-3厘米處，這樣可以最佳地縮短臉型視覺長度。

　　>>>發型

　　長臉發型要以平衡帽子帶來的頂部體積為重點。半扎發或波浪卷發能在視覺上產生橫向的效果，平衡臉型比例。也可以將前額的劉海微微露出帽檐，這樣能在視覺上縮短臉型長度。

　　三、棒球帽這樣搭，才減齡好看

　　棒球帽雖然好搭配，但是也有個很容易踩雷的點，就是太過運動風，如果是真有活力的運動型人戴，那肯定是很好看的，但如果是一看就缺乏運動氣息的人戴，看著就會很土。所以棒球帽在搭配的時候，這些細節一定要處理好。

　　①服裝配色

　　這種小件同色系搭配最穩妥，比如藏藍帽子配深藍西裝，米色帽子配卡其風衣，整體和諧統一，這樣的搭配一看就不是亂穿的，自然也不會很松散。

　　如果擔心沒有亮點，可以小面積撞色，最好是有中間色隔斷那種，比如帽子與包包/鞋子配色呼應，時尚度就會立刻上升。

　　②風格中和

　　棒球帽本身偏休閑，如果搭配運動服（如衛衣+運動褲），整體風格會過于隨意，缺乏精致度，而恰好有些上班穿的衣服又過于生硬，所以可以用棒球帽的休閑感去平衡正式單品的嚴肅感。

　　搭配示范：

　　休閑+優雅：棒球帽+針織衫+直筒褲+小皮鞋

　　運動+通勤：棒球帽+西裝外套+牛仔褲+小白鞋

　　街頭+淑女：棒球帽+衛衣+百褶裙+樂福鞋

　　③ 配飾點睛

　　棒球帽本身是偏中性一點的單品，其實如果是走優雅女人路線的話，可能會沒有那么適配。但是我們卻可以用一些偏女性化一點的配件來調和。比如常見的溫潤感強的珍珠首飾，可以中和帽子的硬朗感。

　　如果是日常通勤，想要那種低調的氛圍，那么可以搭配那種纖細一點的金屬細項鏈，看著不夸張，有種淡淡的精致感。

　　如果自己本身個性和風格都比較突出，就可以戴大一點的耳飾來增加氣場，但是一定要避免搭配太夸張的配件，比如鉚釘包/鞋這種過于銳利的款，不然就會造成風格混亂。

　　總而言之，棒球帽在日常生活中，除了每天踩著高跟鞋穿職業套裝的女性，幾乎其他風格都適配。不僅好搭還好攜帶，到了室內不想戴了直接摘掉折起來放包里也一點不礙事。這種“隨手抓來就能用”的適配性，特別適合現在的松弛感穿搭風格。LZ

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