五一假期正值春暖花開，各大公園和景區迎來賞花拍照熱潮。然而，在享受美景的同時，不少游客的眼睛卻開始“鬧情緒”——眼紅、發癢、流淚不止。上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）藥劑科副主任藥師席宇飛提醒，春季是過敏性結膜炎高發期，花粉、塵螨等過敏原正“虎視眈眈”，需提前做好防護措施。

“最近過敏性結膜炎患者明顯增多，很多都是在戶外賞花后出現癥狀。”席宇飛介紹，過敏性結膜炎是眼睛對花粉、塵螨等過敏原產生的過度免疫反應，主要表現為眼癢、充血和白色黏液性分泌物。

五一期間，游客在花叢中拍照、長時間戶外活動，更容易接觸大量花粉。席宇飛特別提醒：“很多人覺得眼睛癢就使勁揉，這反而會加重炎癥，甚至導致角膜損傷。”

遇到過敏性結膜炎發作時，

席宇飛建議首選藥物快速緩解癥狀。

【快速止癢組】

這類眼藥水就像“急救員”，能快速緩解眼癢：

依美斯汀滴眼液：3分鐘起效，適合3歲以上兒童和成人。

奧洛他定滴眼液：雙效合一，既能快速止癢又能長效防護。

氮卓斯汀滴眼液：效果持續12小時，適合白天出游使用。

小貼士：滴完藥水記得閉眼2分鐘，讓藥物充分吸收哦！

【預防用藥組】

適合容易過敏的小伙伴提前準備：

色甘酸鈉滴眼液：需提前3—5天使用，像給眼睛穿“防護服”。

小貼士：這類藥起效較慢，不能用于急性發作時。

【進階治療組】

當眼睛紅腫嚴重時可能需要：

氟米龍滴眼液：短期使用1—2周，快速消炎。

他克莫司滴眼液：適合反復發作的頑固癥狀。

小貼士：這類藥物需嚴格遵醫囑，不能長期使用。

【輔助幫手組】

人工淚液：沖洗過敏原，推薦無防腐劑的。

冰敷眼罩：快速緩解刺癢感，旅行攜帶方便。

為幫助游客安心賞花，

席宇飛建議要注重預防與日常管理。

裝備升級：佩戴密封性好的護目鏡或大框眼鏡，阻擋花粉。

時間選擇：避開上午10點到下午4點花粉濃度高峰時段。

清潔防護：回酒店后及時洗臉、沖洗鼻腔，更換外衣。

藥物準備：過敏體質者可提前準備抗組胺滴眼液。

住宿注意：關閉窗戶，使用空氣凈化器降低室內過敏原濃度。

席宇飛提醒：“過敏性結膜炎雖不致命，但反復發作可能影響角膜健康。若用藥后癥狀長時間無法緩解，應立即就醫。五一假期出游要做好防護，讓眼睛和美景都能被溫柔以待。”

記者：郁婷藶

編輯：梁慧

圖片：圖蟲創意

轉載請注明來自上海靜安官方微信